冬補(bǔ)三九正當(dāng)時(shí)！晉中市中醫(yī)院（山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬晉中醫(yī)院）“三九貼”開(kāi)始啦！

寒冬已至，萬(wàn)物潛藏，冬季作為四季陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換、能量?jī)?nèi)斂的關(guān)鍵階段，人體陽(yáng)氣隨之收斂，氣血運(yùn)行放緩，各類虛寒性疾病易乘虛而入或纏綿反復(fù)。為幫助廣大市民科學(xué)調(diào)理身體、抵御寒邪侵襲，近日，晉中市中醫(yī)院（山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬晉中醫(yī)院）“三九貼”貼敷服務(wù)正式開(kāi)始，依托傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，為市民健康保駕護(hù)航。

中醫(yī)常言“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。“三九貼”是基于中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”原理衍生的特色調(diào)理方式，在“三九”時(shí)節(jié)，選取辛散溫通的中藥，精準(zhǔn)貼敷于人體特定穴位，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能，激發(fā)全身陽(yáng)氣以驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，將冬病之邪遏制在蟄伏狀態(tài)，最終實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防病治病的目的。

“三九貼”適用病癥范圍

“三九貼”針對(duì)虛寒性病癥調(diào)理效果顯著，適用范圍廣泛，主要涵蓋以下幾大類：

呼吸系統(tǒng)疾病：

慢性支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、體虛易感冒咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎等虛寒性肺系疾病。

兒科疾病：

兒童體虛易感冒、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等）、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、消化不良、身材瘦弱矮小等。

風(fēng)濕免疫性疾病：

全身性骨關(guān)節(jié)炎（退行性關(guān)節(jié)炎）、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、未分化脊柱關(guān)節(jié)病、產(chǎn)后風(fēng)濕病、纖維肌痛綜合癥、風(fēng)濕性多肌痛等以虛寒癥狀為主的疾病。

女性產(chǎn)后調(diào)理：

產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木、頸背腰痛、出汗異常等。

亞健康狀態(tài)調(diào)理：

失眠、疲勞乏力、頭痛、四肢寒涼怕冷、肥胖等。

耳鼻咽喉科疾病：

過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎及鼻竇炎、慢性咽喉炎（咽干、咽癢、異物感、咳嗽等）、兒童腺樣體肥大、夜間打鼾、耳鳴、耳聾等。

頸肩腰腿痛疾病：

包括頸椎病（神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型，表現(xiàn)為頸肩僵硬、疼痛伴上肢麻木、頭暈等）、肩周炎、肩袖損傷、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等。

針灸科專項(xiàng)調(diào)理：

各類寒性頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛癥；體虛感冒、遇風(fēng)寒易誘發(fā)的慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等；寒性慢性胃炎、結(jié)腸炎、慢性腹瀉、腹痛等；怕冷、手足冰涼等陽(yáng)虛體質(zhì)人群；產(chǎn)后風(fēng)濕癥、宮寒引發(fā)的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

“三九貼”注意事項(xiàng)

敷藥時(shí)間因患者的年齡、體質(zhì)和藥物的耐受程度不同而定。中青年人可以貼2-3小時(shí)；老年人及體質(zhì)較弱者適當(dāng)縮短貼敷時(shí)間；10周歲以內(nèi)小兒貼敷30-40分鐘。如貼敷后出現(xiàn)熱辣燒灼感，皮膚不能耐受等不適情況可提前去藥；如熱感不太顯著，但藥膏周圍皮色潮紅一片，也需去藥；若貼后自覺(jué)舒適者可適當(dāng)延長(zhǎng)貼敷時(shí)間，但以不燒傷皮膚為宜。局部護(hù)理: 皮膚局部潮紅，有微熱感，無(wú)需處理，注意洗澡時(shí)不要熱水刺激。若出現(xiàn)水皰，及時(shí)來(lái)醫(yī)院就診處理，切不可抓撓，以免造成局部皮膚感染。同時(shí)貼敷期間禁食生冷、辛辣、油膩，以及海鮮等易引起過(guò)敏的食物，貼敷當(dāng)天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、不要游泳和洗澡。

貼敷方法

每次敷貼1-3小時(shí)，以局部燒灼感、充血、潮紅或有細(xì)小水皰為宜。

用藥表現(xiàn)

患者敷藥后，會(huì)出現(xiàn)熱辣燒灼感，敏感者會(huì)有刺痛感。去掉膏藥后，皮膚局部潮紅，甚至有水皰出現(xiàn)，幾天后貼藥部位會(huì)出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象。個(gè)別患者貼敷后皮膚會(huì)留有瘢痕，介意者慎貼。

“三九貼”不適宜人群

為保障貼敷安全與效果，以下人群不建議進(jìn)行“三九貼”貼敷：

1. 孕婦、2周歲及以下嬰幼兒；

2. 貼敷部位皮膚存在破潰、感染或嚴(yán)重皮膚病者；

3. 對(duì)貼敷藥物成分或固定敷貼材料過(guò)敏者；

4. 處于疾病急性發(fā)作期（如發(fā)熱、正在咳喘、急性炎癥等）的患者；

5. 患有嚴(yán)重心、肝、腎、腦疾病，以及咯血、惡性腫瘤、嚴(yán)重糖尿病、肺結(jié)核等傳染病的患者。

“三九貼”日程安排

本次“三九貼”貼敷周期嚴(yán)格遵循“三九”時(shí)序，具體安排如下：

一九貼：

2025年12月21日-2025年12月29日

二九貼：

2025年12月30日-2026年1月7日

三九貼：

2026年1月8日-2026年1月16日

加強(qiáng)貼：

2026年1月17日-2026年1月25日

地址：晉中市中醫(yī)院門(mén)診2二層大廳

中醫(yī)調(diào)理講究“順應(yīng)天時(shí)”，把握“三九”黃金調(diào)理期，科學(xué)貼敷“三九貼”，有助于從根源上改善虛寒體質(zhì)。晉中市中醫(yī)院提醒廣大市民，貼敷需由專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辨證取穴，建議提前預(yù)約咨詢，確保貼敷安全有效。

（責(zé)編 黃晶 閆珊 編輯 丁語(yǔ)彤）