北京
很多腎友都合并有高尿酸的問(wèn)題，聽(tīng)說(shuō)喝檸檬水能降尿酸，這是不是真的呢？
最近發(fā)表的一篇研究顯示，檸檬水，可能真的對(duì)降尿酸有效果。
這項(xiàng)研究納入90名參與者，分成痛風(fēng)組、高尿酸組和健康對(duì)照組，讓大家每天喝“2個(gè)新鮮檸檬榨汁+2升水”的檸檬水，堅(jiān)持6周后檢測(cè)效果。
結(jié)果顯示：
痛風(fēng)患者尿酸平均降了75μmol/L，高尿酸患者平均降了81μmol/L，并且鮮榨檸檬水的效果比市售檸檬飲料或干檸檬片泡水更顯著！
這可能和檸檬中的檸檬酸堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄有關(guān)。
但要注意，這篇研究中，參與者不僅喝了足夠的鮮檸檬榨汁（2個(gè)），還喝了足夠多的水（2L），這種降尿酸效果，也不一定全是檸檬的功勞，可能還和多喝水有關(guān)系。
所以，高尿酸的腎友，沒(méi)有高鉀、透析等問(wèn)題，大家想嘗試檸檬水的話(huà)，也可以試試。
找醫(yī)生問(wèn)病情、找腎友聊經(jīng)驗(yàn)、拍照自動(dòng)形成數(shù)據(jù)曲線、腎病科普知識(shí)，點(diǎn)擊下方打開(kāi)腎上線吧↓↓（下載腎上線APP體驗(yàn)更好，平時(shí)下軟件的地方搜索 腎上線）
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
