女性最佳的“絕經(jīng)期”被公布，提醒：越接近這個年齡段，越是健康

“醫(yī)生，是不是診斷錯了啊，怎么好好的就得癌了呢？”孫女士難以接受道。

孫女士，51歲了， 已經(jīng)絕經(jīng)快2年，本來她覺得沒啥，但后來聽人家說，絕經(jīng)越早衰老越快，心里就對此一直耿耿于懷。

上個月中旬，孫女士先是出現(xiàn)下腹隱隱墜痛，隨后幾天竟然再次來了“月經(jīng)”，起初孫女士還有點驚喜，以為自己迎來了人生“第二春”。但奇怪的是，這次月經(jīng)持續(xù)的時間也太長了，已經(jīng)快一個月了，還沒有結束的趨勢，而且時常會有異常分泌物，還有臭味。

孫女士感覺不太對，便去醫(yī)院做了檢查，本來以為自己可能是得了什么婦科病，誰知竟然被診斷為子宮內膜癌。

01

女人絕經(jīng)越早，

意味著衰老越快么？

絕經(jīng)的本質是卵巢功能衰竭。一旦絕經(jīng)，各個器官就開始出現(xiàn)衰老，包括皮膚老化、皺紋，陰道干澀、性生活痛，骨量減少至骨質疏松，心血管和代謝問題導致心血管疾病等。

根據(jù)中華醫(yī)學會婦產(chǎn)科學分會絕經(jīng)學組發(fā)布的最新版指南報告顯示，中國女性的平均絕經(jīng)年齡為48-52歲之間，其中9成以上的女性在45-55歲之間絕經(jīng)，所以在這個年齡范圍內絕經(jīng)，基本上都是正常的，過早或過晚絕經(jīng)，并不見得就一定是好事。

首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院內分泌科主任阮祥燕介紹，45歲之前就絕經(jīng)，稱為“早絕經(jīng)”，40歲之前就絕經(jīng)屬于卵巢早衰，醫(yī)學上又稱為“早發(fā)性卵巢功能不全”。

過早絕經(jīng)，對女性健康有一定影響，因性激素水平過早降低，所以更容易出現(xiàn)“更年期綜合征”、心血管及腦血管疾病以及身體衰老速度加快，進而影響女性身心健康以及壽命。所以，如果過早絕經(jīng)一定要注意及時采取治療與管理。

當然，這并不意味著絕經(jīng)年齡越晚越好，如果超過55歲還繼續(xù)來月經(jīng)，就要提高警惕，定期體檢，尤其關注子宮內膜、卵巢、乳腺等器官健康，因為這些器官受激素水平波動影響，更容易生病。

那絕經(jīng)越早真的老得越快嗎？

雖然有點扎心，但事實確實如此。

女性絕經(jīng)之后，雌激素水平明顯下降，機體各個方面也會發(fā)生很大變化，比如皮膚衰老速度明顯比絕經(jīng)前要快得多，此時膠原蛋白加速流失，含水量減少，很容易出現(xiàn)干燥、松弛、皺紋等問題。

此外，因雌激素水平下降，第二性征和性腺器官也逐漸萎縮，所以陰道會變窄，同房時更易出現(xiàn)性交疼痛；尿道也會萎縮，更易發(fā)生尿路感染。

同時，骨量也會加快流失，骨骼衰老速度加快，更容易出現(xiàn)骨質疏松、骨折等問題。

總之，絕經(jīng)是人體走向衰老的必經(jīng)過程，只要不影響生活，大家還是要以平常心看待。

02

女人絕經(jīng)后，

可能會有3個意外之喜

絕經(jīng)雖然意味著衰老來臨，但它也有一定的好處。

1、月經(jīng)周期性乳房脹痛會消失

月經(jīng)周期性乳房脹痛是很多女性經(jīng)期時都會出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象，主要因激素水平波動引起；所以自然絕經(jīng)之后，雌激素水平下降，乳腺腺體逐漸退化、萎縮，這種情況自然也會消失不見。

2、患子宮肌瘤的風險會下降

子宮肌瘤，女性常見良性腫瘤之一，是一種激素依賴性疾病，與雌孕激素水平關系密切，育齡期雌激素、孕激素水平比較高，可促進子宮肌瘤細胞增生肥大、細胞核分裂，提升子宮肌瘤的患病風險。而自然絕經(jīng)后，雌激素水平下降，患病風險自然也就下降。

3、子宮內膜異位癥會出現(xiàn)好轉

子宮內膜異位癥，也就是指子宮內膜生長在子宮腔以外部分的一種婦科疾病，多表現(xiàn)為逐漸加重的繼發(fā)性痛經(jīng)，也屬于激素依賴性疾病，所以絕經(jīng)后，雌激素水平下降，子宮內膜異位癥也會出現(xiàn)好轉。

由此可見，雖然絕經(jīng)后，衰老的進程會相對加快，但也有意外之喜，所以大家不用對絕經(jīng)忌諱莫深。

03

女人快要絕經(jīng)時，

身體會釋放出5個信號

絕經(jīng)不是突然發(fā)生的，快要絕經(jīng)時身體會釋放一些信號，提醒你！

1、經(jīng)期不規(guī)律

此前經(jīng)期都比較規(guī)律，一個月來一次，但現(xiàn)在可能一個月來幾次或幾個月才來一次，出現(xiàn)這種情況，可能是絕經(jīng)期即將來臨，需及時就醫(yī)檢查。

2、經(jīng)血外觀變化

一般來說，經(jīng)血是鮮紅色的，但處于絕經(jīng)期前的女性，顏色多為淺色、粉色，部分偏黑，而且量也變少。

3、情緒起伏大

絕經(jīng)期前，雌激素水平明顯下降，受此影響，女性的情緒也會發(fā)生較大波動，容易生氣、煩躁，注意力不集中，同時伴有失眠、多夢、神經(jīng)衰弱等情況。

4、身體潮熱出汗

不少女性在絕經(jīng)期前，因卵巢功能衰退影響，睡覺時很容易出現(xiàn)潮熱的癥狀，表現(xiàn)為面部潮紅、出汗、頭暈、心悸以及乏力等，發(fā)作頻率以及持續(xù)時間因人而異。

5、泌尿生殖系統(tǒng)改變

絕經(jīng)期前，雌激素水平明顯下降，尿道、膀胱以及生殖器官都會出現(xiàn)不同程度萎縮，所以女性的性欲會有所下降，乳房也不會下垂，陰道會變得干澀、沒有彈性。

絕經(jīng)是一種自然的生理現(xiàn)象，不管只要是自然絕經(jīng)，都沒啥可怕的，該注意的注意，該體檢的體檢好，人生依舊美好。

參考資料： [1]《絕經(jīng)晚的女性比同齡人年輕！婦科專家教你護好卵巢》.生命時報. 2018-12-24 [2]《月經(jīng)出現(xiàn)這2個癥狀，意味著可能要絕經(jīng)了.....》.廣州仁愛天河醫(yī)院婦產(chǎn)科 .2023-03-30 [3]《絕經(jīng)后的2大“好處”，您可能沒有發(fā)現(xiàn)！》.婦產(chǎn)科-許嘯聲. 2022-02-23

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