又一輪！流感氣象風險，如皋人注意......

記者從中國氣象局公共氣象服務中心了解到，根據最新預報，16日至20日，又一輪流感氣象風險將自北向南侵襲，我國中東部大部地區會出現中等強度的流感氣象風險，局部地區的流感氣象風險較高。

為什么極端低溫或急劇的溫度下降，常常會成為流感暴發的觸發因素呢？

氣象條件主要通過影響流感病毒的存活傳播、人體免疫力以及人群活動模式等途徑，作用于流感的流行過程。

有研究指出，在低溫（通常為4℃左右）和低濕度的干冷環境中，流感病毒在空氣和物體表面的存活時間顯著延長。

當溫度低于5℃時，流感病毒的傳播能力顯著增強，極端低溫或急劇的溫度下降，如寒潮天氣，常常會成為流感暴發的觸發因素。

除對病毒本身的影響外，氣象條件還通過多種途徑影響人體對病毒的防御能力。比如，人體吸入冷空氣會使鼻腔和氣管的黏膜血管收縮，局部血液循環減慢。這會導致呼吸道黏膜的纖毛運動能力減弱，清除吸入病毒的能力下降。

中國氣象局公共氣象服務中心首席專家柳艷香指出，寒潮造成的氣溫驟降，也會加速人體熱量的流失，使新陳代謝難以快速適應，導致免疫力暫時下降。此外，免疫細胞在低溫環境下的反應速度也會變慢，為病毒入侵創造了條件。干燥環境對流感傳播會產生雙重影響。在相對干燥環境下，空氣中水分少，流感病毒顆粒更易通過飛沫長時間懸浮在空氣中，增加吸入感染的概率。同時，干燥空氣會使人體呼吸道黏膜水分流失，防御能力減弱。

關注流感氣象風險預報做好差異化防護

流感氣象風險預報是基于人體對大氣環境的感知程度而研發的預報模型，不同的氣溫、濕度、風速以及太陽輻射都會對人體感知度產生影響，還會考慮人們對長期居住地的氣候適應性、天氣變化的短期影響以及流感的滯后效應等，建立了人體感知度與流感風險的暴露反應關系，進行流感發病的氣象風險預報。流感氣象風險劃分為低、較低、中等、較高、高五個等級。

小編提醒大家

結合所在地域特點

開啟精準防護模式

怎么防才靠譜？

速看

第一步：準確識別 判斷情況

流感的典型癥狀是：突發高燒（常超過39℃）、明顯的頭痛、全身肌肉酸痛和極度乏力，同時伴有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。

請立即對照以下情況

決定您的行動

情況一｜您尚未感染，但有暴露風險

筑牢防線，為時未晚！

如果您還沒中招

恭喜您

但絕不能掉以輕心！

●接種疫苗：如果還沒來得及接種，現在接種流感疫苗仍然是有效的，可以縮短未來感染后的病程、減輕癥狀嚴重性，尤其能顯著降低重癥風險。

●強化防護：

1.戴口罩：在所有室內公共場所務必科學佩戴口罩。

2.勤洗手：嚴格遵守“七步洗手法”，未洗手前不要觸摸眼、口、鼻。

3.常通風：辦公室、教室、家庭每天至少通風2次，每次30分鐘。

4.少聚集：近期盡量減少前往人群密集、通風不良的場所。

情況二｜您已出現疑似癥狀

沉著應對，分類處置！

這是最關鍵的一步

請根據自身

癥狀嚴重程度和所屬人群

對號入座

【綠色通道】

居家休息，自我調理

（適用于青壯年，癥狀輕微，無基礎病）

●立即停止工作/學習，居家隔離休息，這是對同事同學最大的負責。

●多喝水，進食清淡、易消化的食物。

●對癥處理：使用退燒藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬，請仔細閱讀說明書）緩解高燒和疼痛。

●密切觀察：監測體溫和癥狀變化。

【黃色警示】

及時就醫，遵囑治療

（適用于以下任一情況）

●持續高燒超過3天。

●癥狀（如咳嗽、乏力）在好轉后再次加重。

●出現呼吸困難、胸痛、精神萎靡、嚴重嘔吐腹瀉等。

●屬于流感高危人群（年齡≥65歲或<5歲、孕婦、有心/肺/腎/糖尿病等基礎疾病者），一旦懷疑流感，應盡早就醫。

【關鍵提示】

高危人群在發病48小時內進行抗病毒治療（如奧司他韋等），效果最佳，能顯著降低重癥風險。請務必聽從醫生建議，勿自行用藥。

【紅色警報】

立即就醫，尋求急診

（適用于出現重癥表現）

●呼吸困難或呼吸急促。

●胸痛或腹部持續疼痛。

●突然出現的頭暈、意識模糊、精神萎靡或抽搐。

●嚴重脫水。

●嘴唇或臉色發紫。

如有以上任何一項

請立即前往醫院急診

或撥打120急救電話！

第二步：科學護理，防止傳播

如果您或家人已中招

1.隔離是第一位：患者應單獨居住在通風良好的房間，減少與家人的接觸。如需接觸，雙方都應佩戴口罩。

2.做好物品消毒：患者的餐具、毛巾等應單獨使用并消毒。門把手、遙控器等公共接觸表面可用含氯消毒劑擦拭。

3.遵守呼吸禮儀：咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘完全遮擋口鼻。

4.垃圾處理：患者產生的紙巾、口罩等垃圾應單獨存放，及時清理。

來源：央視新聞、荊楚網、無錫疾控