肢體顫抖中,離癱瘓最近的往往不是帕金森、腦梗的急性發(fā)作,而是悄悄進(jìn)展的特發(fā)性震顫。尤其是中老年人、長(zhǎng)期精神緊張、家族有震顫病史的人群。控制肢體的“神經(jīng)通路”就像連接大腦和肌肉的“電線”,一旦慢慢“老化”,肢體控制會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)變差,震顫越來(lái)越明顯,等到明顯察覺(jué)時(shí),往往已經(jīng)難以逆轉(zhuǎn)。
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神經(jīng)通路很“脆弱”,卻藏得很深:它不像皮膚、肌肉能直接看到,受損早期可能只是手有點(diǎn)抖、拿東西不穩(wěn),或者寫(xiě)字時(shí)筆畫(huà)歪斜,很容易被當(dāng)成“老了”“疲勞”;等到吃飯灑湯、穿衣困難、甚至影響行走時(shí),神經(jīng)通路的損傷已經(jīng)非常嚴(yán)重。而癱瘓,很多時(shí)候就是在這些慢性損傷的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)生的。
最近不少粉絲咨詢特發(fā)性震顫和慢性神經(jīng)疾病的調(diào)理,今天從中醫(yī)角度聊聊,結(jié)合一個(gè)方子說(shuō)說(shuō)思路,希望能給大家一些啟發(fā)。這個(gè)方子叫“百草熄風(fēng)飲”,專為特發(fā)性震顫、肢體緩慢抖動(dòng)的人群擬定,基礎(chǔ)方:天麻鉤藤僵蠶全蝎地龍蜈蚣白芍葛根川芎當(dāng)歸黃芪枸杞甘草等。
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這個(gè)方子更適合“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、氣血虧虛”的人(比如手抖、頭暈、失眠多夢(mèng)、舌淡苔白)。如果是面紅目赤、口苦咽干、舌紅苔黃的“肝陽(yáng)上亢”體質(zhì),需要加減藥材(比如加龍膽草、夏枯草),千萬(wàn)別直接套用。神經(jīng)通路的修復(fù)是個(gè)慢過(guò)程,方子只是輔助,更重要的是“止損”:避免精神緊張、過(guò)度勞累,保持心情舒暢,適當(dāng)進(jìn)行肢體鍛煉。覺(jué)得有用就存起來(lái),也轉(zhuǎn)給身邊有手抖、肢體顫抖困擾的家人朋友吧——愿我們都能擁有穩(wěn)健肢體。
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