43 歲的濠碇坐在我的咨詢室里,雙手緊緊交握,眼神不斷飄向窗外。在外人眼中,他事業有成、家庭美滿,是標準的成功人士。然而,只有他自己知道,這八年來,他與妻子之間的親密連結早已傷痕累累。
這一切的源頭,竟藏在他國中時一場荒唐的惡作劇里。當時的意外導致他受傷并動了手術,這道肉眼的疤痕雖然淡了,但心里的結卻越扣越緊。
“老師,每次要靠近太太時,我腦海里就會閃過當年的畫面……”濠碇低下頭,語氣充滿挫敗,“我真的很怕再受傷,所以越想表現好,狀態就越不穩定。這幾年我試過各種補品、藥物,但都沒有用。”
![]()
我專注地傾聽他的恐懼。我輕聲回應他:“其實從生理評估來看,你的機能完全正常,真正『掉鏈子』的不是身體,而是心里的那個小男孩還在害怕。”
這番話讓濠碇緊繃的身子稍微放松了些。我為他規劃了系統性的修復訓練課程。我們不急著要求表現,而是先練習讓身心學會‘放松’。
在訓練過程中,我引導他重新認識自己的身體。當他學會接納那些不完美的過去,內心的陰影才開始消散。我告訴他:“親密連結不是一場考核,而是兩個人情感的流動。”隨著課程進展,他驚訝地發現,當心靈不再受困,生理反應也自然地找回了往日的節奏。
![]()
在最后一堂課,我邀請濠碇的妻子一同參與。妻子告訴我他也有感受到濠碇的改變,也感受到他過得比過去更快樂一些。一旁的濠碇牽起妻子的手,眼眶微紅說:“謝謝妳一直都在。”。妻子溫柔地回我:“我不在乎那些表現,我只在乎你能不能快樂地抱抱我。”
透過伴侶咨詢,他們學會了如何坦誠溝通內心的脆弱。走出咨詢室的那一刻,濠碇整個人顯得輕盈許多,彷佛重獲新生。
我想告訴每一位在深夜里感到焦慮的男性:身體的困擾,往往是心理壓力的延伸。 藥物或許能解決一時的需求,但唯有直面心靈的傷痛,才能找回真正的自信與快樂。親密關系的問題不可恥,它只是提醒我們該回過頭來愛自己了。
我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青,我為我的幸福事業代言,一對一量心定制,專業解惑伴侶生活中的各類問題!
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.