近日,由遠洋健康研究中心聯合Well人居實驗室、東南大學共同完成的科研論文——《個體在植被化辦公空間中的恢復效應:一項真實工作場景下的交叉對照實驗研究》,正式發表于美國Sage出版社旗下國際學術期刊《Work:AJournalofPrevention,AssessmentandRehabilitation》。
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該期刊是職業健康與人因工程領域的重要學術平臺,以實驗設計嚴謹、數據要求嚴苛著稱。此次成果發表,標志著遠洋在健康人居環境領域的系統性研究與實踐價值,進入國際權威學術視野。
填補空白:在“真實場景”中驗證健康效益
區別于以往依賴模擬環境或主觀問卷的探索性研究,本研究首次在嚴格控制變量的真實辦公環境中開展交叉對照實驗。研究團隊通過定量與定性相結合的方法,對室內綠植的健康效益進行了系統性、可量化的科學驗證,填補了國內健康建筑領域缺乏高質量實證研究的空白。
實驗采用了高科學標準的交叉設計(CrossoverDesign),每位受試者均在有植物空間(“Green”room)和無植物對照空間(“Lean”room)分別進行工作體驗,以此消除個體差異對實驗結果的影響。
三大發現:療愈植物如何真實改善人的健康狀態?
通過對受試者生理指標、心理感知及認知表現的深度監測,研究取得了三大關鍵發現:
(1)降壓減負:1小時顯著緩解生理與心理壓力
在綠植環境中工作僅1小時,受試者的主觀疲勞感顯著下降。生理指標同步改善:
·平均收縮壓從115.13mmHg降至110.38mmHg。
·心率從73.88次/分降至67.55次/分。
這表明自主神經系統正向放松狀態調節,室內植物能有效緩解情緒壓力。
(2)性別差異:女性情緒更舒緩,男性專注力更強
研究發現綠植環境對不同性別具有差異化的恢復效應:
·參與實驗的女性:情緒改善尤為突出,感知壓力評分(PSS-14,分數越高代表壓力感越強)從19.65顯著降至16.40,顯示出明顯的壓力緩解。
·參與實驗的男性:生理壓力指標改善更明顯,且在Stroop色詞任務(一種測試注意力與抗干擾能力的認知實驗)中的反應速度顯著提升,意味著男性的注意力在綠植環境中得到了更有效的恢復。
(3)天然防護:釋放抑菌物質,凈化室內微環境
研究同步證實,植物釋放的“芬多精”(一類具有抗菌、抗病毒作用的天然揮發性有機物)具有抑制環境中細菌與病毒活性的潛力,為室內微生態健康提供了自然的解決方案。
從科研到日常:打造可感知的健康好房
真正的“好房子”,應當融入自然元素,成為家人放松身心、恢復活力的健康港灣。
作為“建筑·健康”的踐行者,遠洋早已將“室內外療愈植物”納入《遠洋健康建筑體系》。該體系基于嚴謹的科學研究,通過精準的植物篩選與空間配置,已系統化應用于遠洋全國多個項目:
·覆蓋廣度:已在全國50余個城市落地實施。
·項目規模:覆蓋超過150個項目,建筑面積超2780萬平方米。
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遠洋集團將持續推動健康人居“從經驗走向科學、從標準走向實效”,以扎實的研究支撐產品力升級,為打造“安全、舒適、綠色、智慧”的“好房子”貢獻專業智慧和解決方案。
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