“老師,那一晚我明明在心里跟自己說了一萬次‘沒關系、我可以’,但當他靠近時,我的腿卻不由自主地發抖、害怕。”緒媄哽咽著說,“我覺得自己好差勁,為什么連這么自然的事都做不到?”
跟老公婚后的蜜月旅行嘗試親密失敗后,原本溫馨的夜晚成了緒媄自責的起點。往后的三年,每當兩周一次的親密時光到來,本該甜蜜的夜晚都成了她的刑場。
“每次只要嘗試進行,我就覺得全身像被撕裂一樣痛。我不知道哪里痛,只覺得恐懼蔓延到全身。”她邊說邊掉淚,“后來他甚至對我說:‘或許問題都在妳身上,我的前女友們從沒這樣過。妳已經讓我等了兩年,如果不行的話,妳要不要干脆找別人試試看?’”
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這句話成了壓垮緒媄的最后一根稻草。她帶著滿心的委屈與‘自己壞掉了’的標簽,孤身來到我面前。她認為如果再這樣下去,這段就要毀了,因此希望我能幫助她度過難關。我告訴她:“妳的身體不是故障,它只是在用一種極端的方式保護妳。妳的痛,是大腦發出的警報。只要我們懂得跟身體、改變迷思,妳的問題是可以解決的。”
緒媄當天就跟我預約了第一次上課的時間,在我們共同努力之下,終于突破了無法進入的問題,但那只是她自身解除了障礙,距離跟老公合一還有一段距離。在第三堂課結束后,我堅定地要求緒媄邀請男友同行。我告訴她:“深度連結是兩個人的共振,不能只有妳一個人在努力。”
第四次課程,老公終于出現了。原本我以為會見到一位不耐煩的男士,沒想到他卻在咨詢室里紅了眼眶:“老師,我當時叫她找別人,是因為我覺得……是不是我沒辦法讓她放松?是不是我不是那個對的人?看她每次都那么痛,我覺得自己像個罪人,我才想推開她的。”
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這場對話打破了兩年來的沉默。原來,兩個人都在這場親密卡關中受了傷。
我引導他們進行合一的技巧知識,并給予精準的指導。教導男友如何成為「安撫者」而非‘進攻者’,也教導緒媄如何控制呼吸來緩解肌肉防御。課程結束后的半個月,緒媄傳來了消息:“老師,我們終于成功了!沒有過去那樣痛不欲生的感覺,原來我真的可以,我辦到了。”
看著這對伴侶從互不理解到攜手突破,我深受感動。親密障礙從不可怕,可怕的是兩個人在沉默中互相指責。只要愿意正視問題,愛與專業的引導,終能帶妳通往幸福的彼岸。
我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青,我為我的幸福事業代言,一對一量心定制,專業解惑伴侶生活中的各類問題!
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