心理學研究：孩子有3種表現，說明他骨子里已經開始自卑了

李萍的女兒蓓蓓9歲了，學習成績還可以。但性格內向，在班里幾乎沒有什么朋友，也從來不參加各種力所能及的競選與比賽。李萍覺得沒什么，可能就是小女孩的矜持。

有次一群寶媽帶著孩子參加聚會，小朋友都展示了自己的特長，唱歌、跳舞等，李萍想讓女兒朗誦一首詩歌，也展示一下。

沒有想到，蓓蓓躲在媽媽身后不出來，甚至開始哭了，說害怕。李萍這才意識到，女兒不只是內向，還很自卑。

仔細想想，女兒的自卑性格并非突然產生，早在很小的時候就有所顯露，但李萍只關注孩子的分數了，壓根沒注意到這一點。

蓓蓓從小就不善言談，跟別人說話時不敢正眼看人。再加上學習任務日漸繁重，家政也沒關注到。

從心理學角度來講，孩子的自卑不及時引導，可能會影響性格，社交能力，還有未來的發展。

那么，家長是否留意過，孩子日常生活中一些細微的動作和表現。有些看著不起眼，可能他們內心深處的自卑情緒正在蔓延。

看過一個心理學研究，研究人員認為，孩子如果不喜歡3件事，說明他骨子里很自卑。

1，害怕競爭與挑戰

上小學的時候，班上有位同學說話結巴，他從來不主動與人交流，每次都是點頭、搖頭表示，幾乎沒有什么社交。

他的語文成績很好，老師鼓勵他參加朗誦比賽，明確告訴他，語速慢一點也沒關系，重在參與。

這位同學一直搖頭拒絕，因為害怕被嘲笑，畢竟自己說話不流利。

兒科專家統計，80%以上易感自卑的孩子，其語言表達能力都相對較差，表現為口吃、結巴，表達時無情感，或語言表達貧乏等。

專家們認為，這種自卑感在孩子心中與日俱增，極有可能會阻礙語言系統的正常發展。

是啊，孩子害怕表現自己，尤其抗拒在人多的地方成為焦點。內心焦慮不安，總是想著自己會出錯，相信自己的能力。

反反復復的考慮負面的評價，更容易陷入自我否定當中。這種自卑的心理會影響到未來，成年以后遇到了好的機遇，也會因為過分敏感而錯過。

所以，家長及時引導孩子，耐心傾聽他們的心聲，告訴娃，別人的評價，只是他們的看法，并不一定是客觀的。沒必要被別人的話語影響，要相信自己。

2，不敢正視別人的眼神

弗洛伊德在《童年陰影》理論中提出：童年不被滿足，會讓人自卑，長大后更難自立。

比如，文章開頭的李萍家女兒蓓蓓，與人交流時眼神躲閃，不敢和別人對視，這就是自卑的表現。

一項心理學研究發現：有自卑感的孩子在參與競爭活動時的焦慮感，明顯高于其他孩子。

因此，當孩子說“我不敢”時，家長別總是批評，多給予具體的肯定。刻意告訴孩子，我非常理解你現在的心情，我們可以一起試試。

家長的接納，會幫孩子塑造內心穩定、敢于探索的性格，自卑感也就慢慢削弱了。

Tips：多帶孩子參加集體活動，和同齡、志趣相投的小伙伴一起玩耍，增強社交能力。

3.不敢表達自己的想法

阿德勒在《自卑與超越》中指出，自卑者傾向于隱藏弱點，擔心社交中暴露“不完美”的一面，從而陷入自我否定的循環。

那些內心自卑的孩子，根本不敢表達自己的想法和感受。即便是別人提出了過分的要求，也不懂得如何拒絕。

有些孩子看起來性格柔弱，其實是內心的自卑感在作祟，慢慢就會演變成討好型人格。

比如，幼兒園的小朋友一起玩耍，總有看起來很懂事的孩子，主動把喜歡的玩具讓給別人玩，哪怕自己也很喜歡。

這樣的孩子，可能是在家長過于嚴厲的養育模式下，不得以為之，內心并不情愿。

還有的家長總是說孩子的缺點，或者對他們的期望過高。孩子覺得自己做的不好，不值得被愛，在面對外界時，缺乏勇氣和自信。

針對這種情況，建議家長站在孩子的位置，換位思考，引導他們表達自己內心的想法。

想買什么直接說出來，想做什么事情都可以表達。正確的咱就去執行，錯誤的可以改正，前提是你要表達出來。

父母也可以通過孩子的興趣愛好，來幫助他們找到自我價值感。

比如，孩子擅長音樂或者是繪畫，就讓他們在這個領域深耕，取得了一定成就后，也會增強自信心。

枕邊育兒寄語：

如果在生活中，發現孩子有這幾種自卑的表現，請家長及時引導。在家庭教育方面，多肯定孩子，給予鼓勵，了解他們內心的想法。讓孩子感受到自己得到大人的支持尊重，從而變得積極陽光，勇敢去面對以來的生活。你家孩子有這三種表現嗎？你是怎么做的呢？