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文/易友信箱答疑團
今日易友提問
我爸媽總說:我這輩子拼命干活,不都是為了你嗎?這句話像一座山壓著我。
它讓我在每次做出違背他們意愿的決定時都充滿負罪感。我理解他們的付出,但我的人生難道只是一場報恩的旅程嗎?
考大學的時候,我遵從了父母的意思報了專業,結婚生子都是在大家的規劃下,但是漸漸地我發現這不是我想要的生活。
我想活出自己的,但是不知道如何在不背負白眼狼罵名的情況下,走出自己的人生路。
易友信箱解答團解答
01
郭加彩解答
易友違背父母意愿有負罪感,想活出自己的人生,如何調整,分享以下兩條建議。
第一,了解父母的情緒,減少負罪感。
易友從報考專業到結婚生子,都是聽從父母的安排。
可是,易友內心深處并不快樂。每次做出違背父母意愿的決定時,都充滿負罪感。
父母說拼命干活是為了自己,為此易友很在意父母的感受。
易友要想改變和父母這種關系,就要學會了解父母語言背后的情緒。
父母是想通過強調付出來確認自己的價值。
隨著年齡增長,父母潛意識里會擔心子女獨立后,自己失去存在的意義。
所以,易友要調整情緒,減少負罪感,這樣才能更輕松的面對工作和家庭。
此外,要試著幫父母找到生活重心。
例如,鼓勵父母去發展社交、培養業余愛好,減少父母對自己和家庭的過度關注。
父母注意力轉移了,自己才能更好經營現在的小家庭。
第二,活出自己的人生。
曾仕強教授講過,真正的孝順,是讓父母安心,而不是一味順從。
所以,易友可以體諒父母的苦心,但不必用自己的人生去填補父母的遺憾。
易友目前已經結婚生子,有了自己的小家庭。那么,對原生家庭就應該適當保持距離。
生活中,如果遇到一些事情和父母想法不一致,可以試著和父母耐心溝通,表達自己真實想法。
可以和父母交流,說自己我知道父母多年的付出的辛苦,會用照顧好自己的方式來回報。
易友想活出自己的人生,就要有自己的思想和主見。
學會為自己的人生負責,就已經走在了“活出自己”最正確的道路上。
例如,在家庭中,多和愛人交流,把孩子養育好。
生活中,發展自己的業余愛好,結交一些志同道合的朋友,遇到事情的時候,能夠得到朋友的支持。
改變和父母的相處方式,需要時間。
易友也可以學習易經思維,知道如何更好和父母相處,如何找到自我,更仔細的生活。
祝易友能通過努力,活出自己的精彩人生。
02
張一舟解答
易友您好,感謝您的來信。對來信中的困惑,現有如下回復,請供參考。
從易友描述的情況來看,您所面對的,應該屬于比較典型的中國式親子關系中的困境問題。
父母為子女付出了非常非常多,包括時間、精力、物力、財力等。
但似乎這樣的付出背后又有著掌控子女人生道路的意味,讓子女逐漸喪失了主觀能動性,心理層面也備受壓力。
對此,可以從以下幾個角度來思考和尋找解決方案。
首先,曾老師曾經說過:
中國的父母有著不同的形態,有一種叫“神父母”。
很多父母把自己當成神一樣,法力無邊,要小孩怎么樣小孩就得怎么樣。
還有一種父母比較可怕,叫“鬼父母”。
“鬼父母”不擇手段,子女不聽話,就很嚴厲地懲罰,非逼子女就范不可,使子女生活在恐懼中。
“神父母”有愛心,卻要求子女百依百順。“鬼父母”缺乏愛心,也要求子女絕對服從。
這兩種父母,都不可能培養出和諧的親子關系。
為使子女安心生活,我們要規規矩矩做“人父母”。什么叫人?人自己能夠做主。
所以我們既要給小孩自主權,也要幫助小孩能做到自主。
從曾老師的教導來看,易友想要活出自己的人生,這樣的想法是您想要拿回自主權。
既然選擇要自主,那么,經過深思熟慮后就做出自己的選擇和決定,而不必太在意別人如何評價。
畢竟,不管怎么做,別人都可能提出反對意見。
我們無法控制別人的認知和表達,我們能夠控制的,是自己如何認知與行動。
其次,從您提到的內容來看,您應該也已經是為人父母了。既然生了孩子,那么養育孩子就是您的責任了。
如果您還受到來自父母對您從小到大教養中的一些負面影響而未能成長與突破。
那么,可能在您教養孩子的時候,會潛移默化把這種負面影響傳遞到下一代的身上。
對此,如果想要真正成長起來,建議先系統學習曾老師講解的有關親子教育的專題課程。
比如曾師全集APP中的“家庭教育”版塊,或者可以閱讀曾老師有關這方面的書籍。
比如《中國式親子關系》、《中國式教養》、《中國式父母》等。
相信通過比較系統的學習后,再回過頭去看現在的日常生活,并且在生活中嘗試實踐所學,可能您的困惑自然而然就會解開了。
最后,曾老師說過,每一個生命都是獨一無二、生生不息的,要找到自己要走的路。
希望易友可以通過學習與踐行不斷提升自己,能夠走出自己的精彩人生。
而當您真正過得幸福充實時,相信真正關心您的家人朋友會為您開心,會理解與支持您的。祝福!
03
蔣微踏解答
易友您好,對于您遇到的困惑,分享下面幾條建議,希望能給您些許啟發。
第一,和父母保持必要的距離。
有句話叫“距離產生美”,既然您已經結婚生子了,那有條件的話還是和父母保持一定的物理距離。
網上不是流行一句話叫“幸福就是一碗湯的距離”,父母那里嘛,逢年過節再去,平時打個視頻電話就可以。
父母說話也可以左耳進右耳出,凡事就說好好好,沒必要和他們硬掰個子鼠丑牛的,重心放在自己的小家庭上。
如果父母還在給您看孩子或者各種金錢補貼,那您想父母不介入自己的生活是不可能的。
曾師說過,我們不能既要又要,自己立不起來不要找一堆理由。
第二,給父母找點事做,讓他們沒空再來盯著你。
有條件的話,給父母培養個愛好,報個成人興趣班,學學彈琴、花藝、書法、下棋、畫畫啥的;
除此之外,也可以讓他們出去多走走,見識見識祖國的大好河山,總之讓父母忙起來,省得一天到晚盯著小家庭的生活。
第三,用點滴行動打造自我界限。
如果父母還是管東管西,您可以用溫水煮青蛙的模式一點點表達自我。
比如自己決定吃什么、穿什么、全家去哪里玩、孩子如何喂養等;
或者不要給父母事無巨細匯報,把父母當成職場的大BOSS,匯報當然不能全盤托出了。
第四,利用網絡資源,重新找到自己的愛好。
大學時候的專業是木已成舟了,您再糾結豈不是內耗。
現在是網絡時代了,想學什么網上都有,您可以重新拾起自己喜歡的東西,業余時間考個證甚至換個工作。
這年頭除了體制內,誰還能一份工作做到退休啊,就是體制內,也有辭職轉行過得風生水起的。
其實只要小家庭的日子越過越好,父母慢慢也會放手的。
最后有時間您可以看看曾仕強教授的《齊家三部曲》和《中國式父母》等視頻和書籍。
相信您定會有所收獲的,祝好運!
朋友們,如果您有更好的建議,歡迎留言區留言。
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我們會盡己所能,幫您盡快走出困惑,迎接更美好的生活。
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