“這么小的毛病,用不著看醫(yī)生。”老劉今年58歲,最近三個(gè)多月,總覺得嗓子里有痰,卻又咳不出來。偶爾一陣干咳,夜里還被憋醒兩次。
家人讓他去醫(yī)院,他擺擺手:“抽了幾十年煙,不就老毛病嘛。”
直到有天,他洗澡時(shí)突然咳出一口帶血絲的痰,被嚇得當(dāng)晚跑去醫(yī)院。做完CT、支氣管鏡,醫(yī)生皺著眉頭說:“怎么拖了這么久才來?這是肺癌中期了。”
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很多人以為,肺癌都是“不聲不響”、一查就是晚期,其實(shí)不完全對(duì)。相當(dāng)一部分肺癌,在早中期就已經(jīng)通過身體“敲過警鐘”,只是被當(dāng)成“老毛病”“小問題”給耽誤了。
那么,哪些信號(hào)需要特別警惕?哪些又只是普通呼吸道問題?下面這4種癥狀,值得所有中老年人認(rèn)真對(duì)照,尤其是長(zhǎng)期吸煙、有慢性支氣管炎、家族腫瘤史的人,更要看完。
很多中老年人都有咳嗽史,感冒、咽炎、慢阻肺,總在反復(fù)。關(guān)鍵不是“咳不咳”,而是“咳的性質(zhì)有沒有變”。
臨床上發(fā)現(xiàn),大約7成肺癌患者在確診前,都曾出現(xiàn)過咳嗽改變或加重:原來偶爾咳幾聲,突然變成持續(xù)性干咳。原來的“老咳嗽”,突然頻率明顯增加、夜咳加重。
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感冒痊愈后,咳嗽卻遲遲拖延超過3周仍不緩解。
這是因?yàn)槟[瘤刺激氣道,引起持續(xù)炎癥或堵塞,普通止咳藥很難完全緩解。只要出現(xiàn)“咳嗽性質(zhì)改變且持續(xù)超3周”,就該排查肺部問題,而不是一味扛著。
身體出現(xiàn)這4種癥狀,務(wù)必提高警惕
堅(jiān)持拖、一直忍,是很多人從“可控”走向“不可挽回”的關(guān)鍵一步。下面4個(gè)表現(xiàn),和肺癌的相關(guān)度較高,一旦出現(xiàn)兩項(xiàng)及以上,更需要盡快就醫(yī)排查。
咳嗽帶血絲,或痰中反復(fù)帶血
不是所有咳血都是肺癌,但反復(fù)咳痰帶血絲,一定要當(dāng)回事。
支氣管被腫瘤破壞后,小血管容易滲血,痰里就會(huì)出現(xiàn)淡紅色、鐵銹色或一絲絲血線。哪怕量不多,但反復(fù)出現(xiàn)超過一周,就不建議再拖。
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胸悶、胸痛,深呼吸或咳嗽時(shí)更明顯
早期腫瘤靠近胸膜或胸壁時(shí),可能出現(xiàn)局部隱痛、刺痛,活動(dòng)、咳嗽、深呼吸時(shí)加重。很多人以為是“落枕”“肩周炎”“受涼”,結(jié)果一查才發(fā)現(xiàn)病灶在肺。
尤其是:疼痛部位固定不變。夜間痛醒。普通止痛藥效果有限。這幾種情況,建議盡早做胸部CT或相關(guān)檢查。
走幾步就累,氣短明顯加重
不少人把自己“走不動(dòng)、上樓喘”歸結(jié)為“年紀(jì)大了”,但如果在短時(shí)間內(nèi)體力明顯下降,從原來能爬四層樓,到兩層就喘得不行,而且伴有咳嗽、胸悶,就要警惕肺功能受損或腫瘤堵塞氣道。
體重?zé)o故下降,乏力、沒胃口
如果在3個(gè)月內(nèi)體重下降超過原體重的5%(比如60公斤掉到57公斤以下),而飲食、運(yùn)動(dòng)并沒有刻意改變,再加上長(zhǎng)期疲乏、食欲差、低熱,就要考慮是否存在包括肺癌在內(nèi)的惡性疾病。
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這些癥狀單獨(dú)看都不“典型”,但組合出現(xiàn)、持續(xù)存在時(shí),就不能再用“上火”“勞累”來敷衍自己了。
真出現(xiàn)這些癥狀了,怎么辦更穩(wěn)妥?
并不是有了這些表現(xiàn)就一定是肺癌,但“怕什么”就應(yīng)該“查什么”,這是負(fù)責(zé)任的做法。
建議這樣做:
分清“急癥”與“盡快就醫(yī)”
若出現(xiàn)大口咳血、呼吸困難、胸痛劇烈,應(yīng)立即撥打急救電話或前往急診。若是持續(xù)性咳嗽、反復(fù)痰中帶血絲、胸悶胸痛、體重下降,請(qǐng)?jiān)?strong>一兩周內(nèi)預(yù)約呼吸科或腫瘤科門診。
體檢別只做胸片,優(yōu)先選擇CT
傳統(tǒng)的胸片(X光)對(duì)早期小結(jié)節(jié)的漏診率較高,越來越多指南推薦低劑量胸部CT用于高危人群篩查。
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尤其是:50歲以上有吸煙史。有長(zhǎng)期職業(yè)粉塵暴露。直系親屬有肺癌史。這幾類人,即使暫時(shí)沒有明顯癥狀,每年做一次低劑量胸部CT篩查,可以更早發(fā)現(xiàn)問題。
戒煙+通風(fēng)+運(yùn)動(dòng),給肺留條退路
立即戒煙:任何時(shí)候開始戒煙,都能降低肺癌及心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn),哪怕已經(jīng)吸了幾十年。保持居家通風(fēng),減少油煙和二手煙:廚房盡量使用抽油煙機(jī)并正確排到室外。
適度有氧運(yùn)動(dòng):如快走、騎車,每周累計(jì)≥150分鐘,能改善肺功能、提高免疫力。
如果已經(jīng)確診肺結(jié)節(jié)或早期肺癌,是否能達(dá)到預(yù)期治療效果,與發(fā)現(xiàn)時(shí)的分期、治療方式、個(gè)人基礎(chǔ)狀況密切相關(guān)。
部分早期肺癌通過手術(shù)、消融等手段,5年生存率可以明顯提高,關(guān)鍵就在于別拖。
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健康,從不靠“硬扛”和“僥幸”。身體如果已經(jīng)反復(fù)“提示”,就給自己一個(gè)明確的答案:該查的時(shí)候查,該治的時(shí)候治。
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