遼寧
《敬自己：把春天和自己，一起攤進餅里》
愛自己，大概就是愿意花20分鐘，為自己攤這樣一張普通的餅。
以前總覺得做飯麻煩，要么點外賣隨便糊弄，要么做一頓大餐發個朋友圈才算“愛自己，愛生活”。
后來才明白，真正的愛自己，不在那些轟轟烈烈的儀式感里，而藏在每天的一餐一食中。
『備菜的時候，是耐心的給予。』
豆腐要碾得細膩，蝦仁要挑去蝦線，西蘭花焯水后變得翠綠。你不嫌麻煩地處理每一種食材，就像溫柔地接納自己身上每一個不完美的小角落。
『混合的時候，是溫柔的接納。 』
豆腐的清淡包容蝦仁的鮮美，西蘭花的倔強融入蛋液的柔軟。你看，不同特質可以這樣和諧共存。人也一樣，可以堅強也可以脆弱，可以高效也可以發呆。
『煎制的時候，是專注的等待。 』
小火慢煎，不急著翻，等到底部金黃定型，再輕輕翻面。對自己也要有這份耐心，不急于求成，不自我攻擊，給成長一點時間。
當這張金黃的餅出鍋，咬下去的每一口都是對自己的犒賞。
豆腐的醇厚像在擁抱腸胃，蝦仁的彈牙是小小的驚喜，偶爾咬到的西蘭花顆粒，像是生活中那些清脆的快樂。
愛自己，不是吃多么昂貴的大餐，而是認真對待每一口要進入身體的食物，在意自己的感受，照顧自己的需要。
從今天起，試著好好吃飯，好好睡覺，好好對待那個一直努力的自己。
哪怕只是一張簡單的豆腐蝦仁西蘭花雞蛋餅，只要是用心為自己做的，就是最好的愛自己。
原來愛自己這樣簡單
蝦仁是海浪掀起的浪漫
豆腐是黑土地滋養的香甜
西蘭是即將盛開的春天
平底鍋慢熱的瞬間
我為自己，攤一個黃昏的心安
雖不是完美的圓
但，這是我自己的小滿
慢燉一鍋帶著焦糖色的時光
我是鵝，一只超級喜歡寫詩的東北酸菜鵝。如若你愿意，請留下你的故事，我來成詩，留下你的故事。鵝起筆，書你憶，你我皆可『寄難平』『存往思』『散執念』『與君絕』『盼卿書』……
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