這一天，書包“放假”了

“以后每周三我都可以和爸爸打球，還能看課外書，太開心啦！”瀘縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校五年級(jí)學(xué)生小陳的這句話，道出了許多孩子的心聲。

新學(xué)期伊始，這所學(xué)校用兩項(xiàng)“暖心舉措”——“無(wú)作業(yè)日”與“特色晨練”，讓“健康第一”的理念在校園里落地生根。

2026年春季學(xué)期開學(xué)的第一個(gè)周三下午放學(xué)，瀘縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校3至6年級(jí)的學(xué)生們輕裝離校，這一天是學(xué)校的“無(wú)作業(yè)日”。孩子們不再背著書包回家趕作業(yè)，而是奔向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、捧起課外書，或是和父母來一場(chǎng)親子互動(dòng)。

這一做法，正是對(duì)2026年全國(guó)教育工作會(huì)議精神的生動(dòng)呼應(yīng)。今年春季開學(xué)起，學(xué)校響應(yīng)“每周設(shè)一天為‘無(wú)作業(yè)日’”的號(hào)召，將這一政策落到實(shí)處，讓課余時(shí)間回歸孩子。

清晨，瀘縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校的操場(chǎng)上已是熱火朝天。一二年級(jí)的孩子們分班開展“特色晨練”，跳繩、投籃、跑步、足球射門……歡聲笑語(yǔ)中，孩子們以飽滿的精神開啟一天的學(xué)習(xí)。

“我們堅(jiān)持‘每天一節(jié)體育課、上下午各一次大課間’，確保學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。”學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹。大課間融合跑操、民族舞蹈、放松運(yùn)動(dòng)等多種形式，讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂。

去年春天，學(xué)校巧用校園有限空間，在操場(chǎng)打造了特色“地面游戲區(qū)”。蘿卜蹲、跳房子等彩色游戲圖案，讓原本單調(diào)的地面變成了孩子們的“課間樂園”。

家長(zhǎng)們紛紛在朋友圈曬出孩子的運(yùn)動(dòng)瞬間，為學(xué)校的暖心舉措點(diǎn)贊。正如校長(zhǎng)所說：“可以不布置書面作業(yè)，但‘運(yùn)動(dòng)作業(yè)’必不可少。”

瀘縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校黨總支書記陳勇表示，學(xué)校將持續(xù)深化“雙減”與體質(zhì)管理的有機(jī)融合，通過優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)、拓展活動(dòng)平臺(tái)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保障體育鍛煉時(shí)間，助力每一位孩子在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。”

從“無(wú)作業(yè)日”的輕松，到“特色晨練”的活力，再到“地面游戲”的創(chuàng)意，瀘縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校用一個(gè)個(gè)溫暖的細(xì)節(jié)，把“健康第一”寫進(jìn)了孩子們的每一天。

圖文支持：瀘縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校

來源|瀘縣教育體育

責(zé)編|廷寬編輯|波戈