在軍隊，俯臥撐要做多少個才算及格？我軍最高紀錄至今無人能破

說起俯臥撐，大家都不陌生。上學的時候體育課做過，上班累了在家也做過，男同胞們甚至用它來衡量自己“還行不行”。但你知道在部隊里，做多少個俯臥撐才算及格嗎？

說出來你可能不信——2分鐘45個，只是及格線。

這是《軍事體育訓練大綱》里定死的標準。動作還得標準：身體繃成一條直線，下去的時候大臂跟身體夾角小于等于90度，起來的時候胳膊得打直。

你想糊弄？糊弄不了，旁邊有班長盯著呢，少做一個都不算。

那優秀是多少？60個以上。

對普通人來說，2分鐘做60個俯臥撐，已經能把大部分人干趴下了。但今天要聊的這位，不是奔著及格去的，也不是奔著優秀去的——他是奔著讓所有人閉嘴去的。

他叫樊特赟，南京軍區的一名普通戰士。說普通，其實也不普通。因為他在一次比賽中，做了一件讓全軍都記住的事兒：一口氣做了2902個標準俯臥撐。

2902個，你沒看錯。

這是什么概念？我們來算筆賬。就算一個俯臥撐只需要兩秒鐘，2902個也得做將近兩個鐘頭。但這哥們兒做的不是那種應付事的俯臥撐，是全程標準、不縮水、不偷懶的硬核俯臥撐。到后面胳膊已經不是自己的了，純粹靠一口氣、一股勁兒在那撐著。

關鍵是，這個紀錄到現在還沒人能破。

你可能會問，他是怎么做到的？是不是天生神力？

其實不是。樊特赟剛入伍的時候，跟大多數新兵一樣，俯臥撐也就做幾十個就抖得跟篩子似的。但他有個特點——不服輸。

別人休息他加練，別人做一百他做兩百，練到胳膊腫了，第二天接著腫著練。時間長了，他的胸肌、三頭肌、肩部力量，全都練到了一個恐怖的程度。

但這只是基礎。真正讓他能沖到2902個的，除了體能，還有一樣東西——意志力。

做到幾百個的時候，肌肉已經開始報警了；做到一千個的時候，乳酸堆積得跟灌了鉛似的；做到兩千個的時候，腦子里只有一個念頭：再做一下，就一下。他不是在跟別人比，是在跟自己較勁。每多做一個，都是在往極限上踩一腳。最后那902個，可以說完全是靠一口氣撐下來的。

這事后來在部隊里傳開了，樊特赟這三個字，成了體能訓練課上必提的名字。后輩們訓練累了，班長就把他的故事搬出來：“人家能做2902個，你才做幾個就喊累？”

當然，咱們普通人沒必要拿這個標準來要求自己。2分鐘45個的及格線，對大多數人來說已經是道坎了。但樊特赟的故事告訴我們一件事：人的潛力，有時候比自己想象的要大得多。你覺得撐不住了，可能只是腦子先投降了，身體還沒到極限。

現在樊特赟的紀錄還掛在那兒，等著后來人去挑戰。有沒有人能破？不知道。但這2902個俯臥撐，已經把中國軍人的那股子勁，刻在了那根橫桿上。