養娃路上,不少父母都有過這樣的糟心場景吧?
讓娃學騎自行車,摔了一次之后就死活不肯再跨上去,好說歹說都不行,只能讓家里的自行車放在那里落灰;
讓娃在學校積極舉手發言,結果卻被老師告知從來都沒有舉過手,哪怕是會的問題也不敢站起來,就怕說錯被嘲笑:
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每次碰到這樣的事情,父母就忍不住罵娃“膽小鬼”“沒出息”,然后就逼著娃再去勇敢嘗試。可問題是,越逼娃反而越退縮,甚至對這些事情產生本能地抵觸。
同樣都是孩子,為何別人家的娃那么勇敢,而自家娃如此膽小怕失敗呢?其實說到底,并非孩子天生不敢嘗試新事物,而是父母以往的教育方式決定的,讓娃在整個成長中內心惶恐、不安。
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娃不敢嘗試,根源多來自這三個方面
第一個:過度保護
很多父母總怕娃受委屈、受傷害,凡事都替娃做決定,根本不允許娃經歷一點挫折。
父母以為是在無微不至地保護孩子,其實是在變相剝奪他們嘗試的機會。娃都沒有機會經歷挫折,又怎么可能知道如何面對挫折呢?那遇到困難,娃就會變得不知所措,只能選擇逃避。
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第二個:高期待施壓
對娃有期待沒有錯,可問題是這些期待要在合理范圍內。有太多父母把自己的遺憾、期待全部壓在娃身上,要求娃必須得做好。
父母以為這些壓力能催著娃進步,讓他們變得優秀。卻忘了,壓力只會讓人倍感焦慮,讓原本就不那么優秀的娃變得更差勁。害怕自己達不到父母的要求,就只能用“不嘗試”來逃避可能出現的失敗。
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第三個:否定式評價
很多孩子并非一開始就不敢嘗試,而是每次嘗試后的結果不如人意。原本失敗后心里就很難受,又聽到父母的那句“我就知道你不行”,更心涼。
這種否定式的評價方式,只會把娃變得更沒有自信,讓他再也不敢主動邁出第一步,做什么事情都得反復思考。怕的就是,再次聽到父母否定的話,連最親的父母都不相信自己,那別人肯定更不相信。
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四個方法,幫娃放下恐懼勇敢嘗試
想讓父母知道的是:硬逼,只會適得其反;錯誤引導,只會加劇娃的畏難心理。
所以,想培養娃直面失敗、主動嘗試的勇氣,不用硬逼,只需要找對方法就能事半功倍。接下來,給大家分享四個好用,又有效果的方法,父母可以直接套用,很快就能看到效果。
1、接納娃的恐懼
娃說“我不敢”的時候,父母要做的不是罵他們膽小,而是共情。
此時娃能說出“我不敢”,說明他內心一定害怕到了極點,更需要的是父母的安慰、鼓勵。當娃感受到父母的信任之后,他會慢慢平復情緒,從恐懼中總出來。
然后,父母就認真聽聽娃的想法,看看他害怕的點到底在哪里。只要把心中的恐懼說出來,接下來引導娃慢慢邁出第一步,就會有驚喜。
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2、降低期待
所有的父母,都請允許娃慢慢來,給他們更多的時間去學習、去成長。
不用要求娃一次就做好,聰明的父母會把大目標拆解成小步驟,當娃把所有的小步驟都學會之后,那這個大目標自然就學會了。
就拿學騎車來說,先讓娃坐在車上熟悉平衡,再慢慢練習蹬車,每完成一步就及時鼓勵。這些小成功,會讓娃的自信心慢慢積累出來。
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3、給娃失敗的權利
一定要告訴娃:犯錯不可怕,怕的是沒有繼續嘗試的勇氣!
父母要以身作則,生活中坦然面對自己的那些失敗,給娃做好榜樣。做飯翻車了,可以笑著告訴娃“沒關系,下次再改進”,簡單的一句會讓娃知道,失敗不是恥辱,而是成長的機會。
4、多關注過程
和結果比起來,其實過程要重要很多,因為過程才能積累經驗。
娃在嘗試之后,不管他最終的結果好不好,父母都要肯定他嘗試的過程,畢竟娃很努力的做過這件事。只要父母不過分糾結結果,相信孩子也會如此,反倒有勇氣去享受嘗試的過程。
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寫在最后:父母要放下對“成功”的執念,收起之前總是硬逼娃的態度,從現在開始用耐心、包容和鼓勵的方式教養。當娃知道哪怕失敗了,也能得到父母的愛和支持時,他才會卸下心理包袱去勇敢嘗試。
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