重慶
職教高考臨近之際，大足職業(yè)教育中心高考升學(xué)部于3月10日開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài) 迎接高考”心理健康教育系列活動(dòng)，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)與溫情互動(dòng)，為2023級(jí)學(xué)子注入“心”力量。
心理疏導(dǎo)：化焦慮為動(dòng)力
心理健康中心張琴老師以“破繭而生，職向未來(lái)”為主題開(kāi)展專題講座，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待考前焦慮。通過(guò)“焦慮自畫像”互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)子們以畫筆具象壓力，在分享中共創(chuàng)情緒調(diào)適清單。張琴?gòu)?qiáng)調(diào)：“高考是知識(shí)與心理的雙重博弈，適度緊張恰是沖刺的助燃劑。”
師生同行：以匠心鑄就信心
高三班主任全程暖心陪伴，張琴在動(dòng)員講話中號(hào)召重塑“吃苦觀”：“今日勤學(xué)是未來(lái)鎧甲，要以工匠精神打磨最后一程。”班主任團(tuán)隊(duì)同步送上“沖刺錦囊”——從時(shí)間管理到勞逸結(jié)合，從心態(tài)調(diào)節(jié)到考場(chǎng)策略，以實(shí)用建議為學(xué)子減壓賦能。
長(zhǎng)效護(hù)航：共筑“溫馨高考”
活動(dòng)融合心理講座、互動(dòng)實(shí)踐與個(gè)性化輔導(dǎo)，既是壓力的出口，亦是學(xué)校“溫馨高考”育人理念的生動(dòng)實(shí)踐。參與學(xué)子坦言：“像吃了一顆定心丸，備考節(jié)奏更從容。”
青春賽道已至沖刺時(shí)刻，職教中心以專業(yè)與溫情編織起心理防護(hù)網(wǎng)。相信學(xué)子們必能以陽(yáng)光心態(tài)破繭成蝶，在職教高考舞臺(tái)上綻放奮斗之光！
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