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不吃早餐、外賣湊活、三餐不規律
從早咖啡到晚冷飲
當代人的胃早已不堪重負
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我國是世界上胃癌發病率
和死亡率均較高的國家之一
超過80%胃癌患者確診時為中晚期
晚期胃癌患者5年生存率低于10%
胃癌來臨前有沒有征兆?
胃癌有沒有辦法早期發現?
遠離胃癌,我們能做點什么呢?
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近期,一位20多歲的年輕女性,因1周前感到左頸部疼痛不適,觸及一腫物,約雞蛋大小,按壓痛,無紅腫,來到南方醫科大學第十附屬醫院(東莞市人民醫院)普濟院區就診。
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經過胃鏡及頸部淋巴結穿刺病理診斷考慮:低分化腺癌,部分為印戒細胞癌。
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最后診斷考慮胃癌并全身轉移,無手術指征,預后差,醫生建議放化療或生物免疫治療等。
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我國胃癌患者死亡率一直居高不下,其中一個重要原因就是我國胃癌患者在診斷時分期偏晚。
我國胃腸聯盟數據顯示,我國胃癌患者中,大約有不到20%的患者屬于早期胃癌。超過80%的胃癌患者屬于局部進展期胃癌或者晚期胃癌。
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不同分期胃癌患者的治療效果和預后有著顯著的差異。
一般來說,早期胃癌患者經過胃鏡治療或者手術治療以后,5年生存率超過90%;
而進展期胃癌患者經過治療后的5年生存率為40%~70%;
晚期胃癌患者的5年生存率則低于10%。
由此可見,早期診斷、早期治療對于胃癌患者非常重要。
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胃癌的危險因素有很多,而針對這些危險因素進行控制,就可以有效降低胃癌發生的風險。影響胃癌發生的因素主要包括以下幾個方面:
1.不良飲食習慣
按時規律的飲食習慣,可以有效降低消化道疾病和惡性腫瘤的發生風險。規律進食、三餐營養均衡、合理搭配十分重要。同時,盡量避免暴飲暴食,少食辛辣、刺激性食物。另外,飲食過快、喜食過熱食物也會導致食管和胃黏膜損傷。長期胃黏膜損傷也可能誘發胃癌。
建議少吃高鹽食品、腌制食品以及燒烤食品。同時推薦多攝入新鮮水果、蔬菜。
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2.吸煙飲酒
研究表明,吸煙與胃癌風險增加相關。與吸煙者相比,戒煙者或從未吸煙者胃癌風險更低。而且隨著戒煙時間越長,患胃癌風險越低。即使自身不吸煙,但長期處于吸煙環境,被動吸入大量二手煙,危害同樣很大。因此,為了自身以及周圍人的健康,應盡早戒煙,并且遠離二手煙的危害。
同樣,飲酒也會引起胃黏膜的損傷,增加罹患胃癌的風險,戒酒可以降低胃癌的發生風險。
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3.感染幽門螺旋桿菌
研究表明,幽門螺桿菌慢性感染與胃癌風險增高相關。根除幽門螺旋桿菌感染,可以有效降低胃黏膜損傷、炎癥和胃癌的發生率。
4.遺傳和環境因素
相關數據顯示,胃癌也具有遺傳傾向。有胃癌家族史的人患胃癌的風險高于無家族史者。另外,整個家族存在相似的生活習慣和飲食習慣,都導致家族中很多人更容易患同一種疾病。
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根據國家衛生健康委2024版《胃癌篩查與早診早治方案》,胃癌高風險人群的定義為:年齡≥45歲,且符合下列任一項者。
1??幽門螺桿菌陽性;
2??慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉;
3??一級親屬有胃癌病史;
4??高鹽、腌制飲食、吸煙、酗酒;
5??持續上腹不適、早飽、消瘦、黑便、貧血超2周。
如果您符合以上情況中的任意一項,就應該比普通人更加警惕,并及時進行胃鏡篩查。
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胃癌的臨床癥狀往往沒有特異性。胃癌的癥狀與慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部良性疾病的癥狀有很多相似的地方。而且,早期胃癌患者往往沒有任何不適癥狀。當腫瘤發展到一定階段,患者才會出現臨床癥狀。
胃癌發展到一定階段,常見的癥狀主要有上腹脹痛、消化不良、食欲減退、反酸或胃部灼熱、體重下降等。有小部分患者會出現黑便或者嘔血。
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如果出現了上述癥狀,要提高警惕,及時到醫院就診,明確這些癥狀產生的病因。針對不同的病因,采用不同的治療方式。
一般來說,胃部的良性疾病多數可以通過藥物治療來實現緩解癥狀、治療疾病的目的。而對于胃部惡性腫瘤,則需要通過手術治療、藥物治療和放射治療等方式,進行綜合治療。
來源:健康廣東、健康中國、廣東疾控、東莞市人民醫院
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