四川
在孕期，孕媽都是離不開水果的，水果營養(yǎng)豐富，能夠滿足胎兒發(fā)育的多種營養(yǎng)所需，還提高孕媽身體免疫力，讓寶寶皮膚更好。但并不是所有水果，都是適合孕媽的，有些水果，孕媽不能吃，有些水果孕媽一定要少吃，不然就可能影響孕媽和胎兒。
山楂
孕期，隨著孕媽體內(nèi)激素的變化，會變得特別想吃酸的，山楂雖然是酸酸的，也營養(yǎng)豐富，但是孕媽最好不要吃。因為孕媽吃了山楂，容易導致子宮收縮，嚴重的話，還可能導致孕媽流產(chǎn)。因此，孕媽為了胎兒好，再想吃山楂也要注意忌口，遠離山楂。而以下兩種水果，孕媽可以適當吃點，對孕媽和胎兒都是有好處的。
柚子
柚子營養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、葉酸、果膠、鉀、磷、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕早期，孕媽可以吃點柚子補充葉酸，預防胎兒畸形，還有健脾開胃、促進消化、預防緩解感冒等作用。雖然柚子對孕媽的好處多多，但是卻不能多吃，因為柚子是寒性水果，吃多了對胎兒和孕媽都不好。
木瓜
木瓜也是受到女性喜歡的水果之一，木瓜營養(yǎng)豐富，對女性有很多好處，并且產(chǎn)后的寶媽吃木瓜，還有助于下奶催奶，讓孕媽奶水果增加充足，這對寶寶發(fā)育是非常好的。但是對于孕媽來說，就需要注意了，木瓜不怎么適合孕媽吃，因為木瓜中的荷爾蒙容易影響孕媽身體內(nèi)的雌性激素水平，從而影響到胎兒的健康發(fā)育。
后面兩種水果，雖然孕媽是可以吃的，也是營養(yǎng)豐富，有著諸多好處，但是卻不能忽視它們的不利之處，在吃他們的時候，一定要忌口，不要吃太多，偶爾吃一點還是可以的。
對于孕媽來說，最好的水果莫過于蘋果和獼猴桃了，這兩種水果營養(yǎng)也是非常豐富的，并且還對孕媽和胎兒發(fā)育沒有任何影響。天天吃都是可以的。你在孕期，都吃些什么水果呢？
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