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老人沒必要追求長壽?長壽需要建立在無病的基礎上,但是,現實中有幾個老人活到80-90歲了沒有病,就算沒大病,也是小病不斷。
就算沒有小病不失能,但也照顧不了自己,需要別人照顧。出不了門,或者推著車出門,也沒有人搭理你, 在家里,也沒有人愿意跟你聊天。
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就算你自己出門,想找人聊天,可是,有幾個人愿意和你聊天?
有些時候,就算你追求長壽,也不一定活得久,你就稀里糊涂地活,興許能長壽,而是那種能夠自理的長壽。
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所以,老人沒必要追求長壽,在下面的六件事上,你就稀里糊涂地活著,你贊同嗎:
1、該吃吃,該喝喝,沒必要那么講究。農村老人一輩子就是稀里糊涂地活著,他們不懂得什么是蛋白質,什么是碳水,什么是維生素,什么是腰果,我二姨臨時都不知道腰果啥味的,依然活到89歲離世。
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所以,老人沒必要太講究,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多好,不要委屈了自己。想吃馬上去買,別等,別等牙口不好了,消化不好了,想吃也吃不動了,也消化不了了。
2、該吃穿就穿,別穿得破衣爛衫的。人老了,顏值不行了,身材不行了,你越不打扮,越糟糕,只能讓你越來越顯老,越來越不自信。
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你就給我打扮,打扮的優雅得體大方,不僅可以提升儀式感,也是對生活的熱愛,增強自信。你看看法國女人,出門倒垃圾都涂口紅,這種精神值得欽佩。
3、別在乎別人的看法。有的老人,因為別人的一句話,翻來覆去琢磨好幾天,20年的破事,半夜醒來還在腦子里過電影。
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還沒發生的事,杞人憂天,總擔心自己得病,怕自己不長壽,越擔心越糟糕,你就把爛人爛事刪除就好了。
你越活得謹小慎微,小心翼翼,心思越來越重,身體越來越差。很多病,都是氣出來的,憋出來的。
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4、沒人在乎你,別在意。不要以為自己老了,別人就會在乎你,尊重你,你太高估自己了。其實人老了,是沒人在乎你的,別在意,無所謂。
有老人發朋友圈曬美食,沒有人點贊;出去旅游拍照發圈,也沒有幾個人看,你為這件事難過,焦慮,犯不上,你的這些事,在別人眼里不算事。
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你被氣得徹夜難眠,別人睡意正濃,你把自己當回事,覺得是個角色,其實在戲里,連群演都算不上。
5、不要過度依賴保健品,到最后你發現,錢沒少花,身體卻越來越差。315曝光的黑名單你看了嗎?
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你深信不疑的進口駱駝奶粉竟然是淀粉制成的,7元出廠賣你229元,別再過度依賴保健品了,連專家都是找演員扮演的,也別相信網紅產品了,騙局太多,防不勝防。
6、活到多大歲數天注定的,別瞎折騰了。有人玩命追求長壽,可不到60歲人就沒了。有一個養生專家,以斷食排毒養生出名,談斷食排毒口若懸河。
結果在云南麗江突然倒地,送醫后確認死亡,終年51歲。你說諷刺不諷刺?
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有人稀里糊涂地多著,根本不懂什么是養生,90多歲還自己出去溜達曬太陽。所以,你就放寬心地活,稀里糊涂地活著,活到哪天算哪天,不要刻意追求長壽,越刻意追求,結果適得其反。
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常言道,心寬一寸,病退一丈。這絕對不是雞湯,是智慧。有人躺在病床上,才后悔,我為什么要和自己較勁,為什么拿別人的錯誤懲罰自己?
從現在開始,你就沒心沒肺地活,開開心心地活,想吃就吃,別等以后;想出去玩,抬腿就走,別等孫子大了再說,別等手頭寬裕再說。
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在這個世界上最好的養生,非保健品,而是好心情,把自己哄開心了,比什么保健品、藥都管用。
總之,老人沒必要追求長壽,在上面的六件事上,你就稀里糊涂地活著就行,興許長壽,你贊同嗎?歡迎評論區交流!
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