血脂康吃一月低密度降到3.0，堅持吃還能再降嗎？要加依折麥布嗎

近期一位讀者朋友留言問了一個關于血脂康用藥的問題，問題大意如下——

堅持每天服用4粒血脂康，吃了一個月了，復查血脂低密度脂蛋白從4.5mmol/L降到了3.0mmol/L，這種情況繼續吃有沒有可能把低密度脂蛋白進一步降到2.0，有必要加依折麥布嗎？

這樣的問題非常具體，而且也有一定的代表性，更值得我們一起探討。

首先要恭喜這位朋友2件事。

第一件事，這位朋友服用血脂康，降脂療效是明確的，已經使原本處于超標水平，高達4.5mmol/L的低密度脂蛋白出現了較大降幅，降脂幅度在30%以上，說明藥物有效性是沒有問題的。

第二件事，是這位朋友對降脂治療做了及時復查。這種做法特別值得推薦，在降脂藥物治療1個月后，去復查血脂水平，了解了藥物對血脂的控制情況，是非常標準規范的做法，現在我們知道了血脂已經下降，低密度脂蛋白降到了3.0mmol/L，下一步該怎么做呢？我們下面接著聊。

血脂康繼續吃，血脂還能進一步降低嗎？

血脂康要繼續吃，這是需要的。作為慢病治療藥物，只有堅持用藥，才能夠發揮持續的降脂作用，在明確血脂康降脂療效不錯的情況下，當然應該繼續用藥。

在降脂幅度已經達到30%以上的前提下，血脂康繼續吃，是否還能使低密度進一步降低呢？個人觀點是，單靠血脂康，估計很難再有較大降幅了。

從藥物代謝角度來看，由于已經服藥1個月時間，血脂康在人體中已經形成了較為穩定的血藥濃度，降脂作用也已經基本達到平衡狀態，因此繼續服藥，進一步降脂的可能性并不大。

從藥物降脂幅度來看，臨床數據顯示，血脂康每天4粒，對低密度脂蛋白膽固醇的降幅一般也不超過30%，同時還對甘油三酯等指標有一定的調節作用，這位朋友吃血脂康一個月，低密度脂蛋白降幅已經超過30%，屬于對藥效敏感度較高的情況，如果繼續服用，想要達到更大幅度的降幅，可能性也不大。

在不聯合其他藥物的前提下，繼續服用血脂康，可能會有2種情況，一種是低密度脂蛋白維持在3.0mmol/L左右的水平，另一種則是可能還會有所下降，但下降幅度不會太大，想要單靠吃血脂康達到2.0mmol/L的目標，估計很難。

要不要加依折麥布

對于要不要聯合依折麥布的問題，首先從降脂藥物的聯合應用來說，前面我們也已經有文章介紹過，血脂康聯合依折麥布的降脂藥物組合，是完全沒有問題的，依折麥布還能在血脂康基礎上進一步加強血脂控制，提升血脂控制達標率。

要不要進一步加依折麥布，取決于我們的心血管疾病風險到底如何？是屬于心血管疾病中低危風險人群，還是屬于高危風險人群，甚至是已有心血管疾病的人群，如果是后兩類，那么低密度脂蛋白膽固醇需要控制到1.8mmol/L以下更為穩妥。

如果是需要嚴格控制低密度脂蛋白的心血管疾病風險高危、極高危的情況，那么在血脂康的基礎上加用依折麥布，就是很有必要，而且很合理的用藥選擇。依折麥布能夠在血脂康的基礎上，使低密度脂蛋白進一步降低20%左右，要實現這位朋友低密度脂蛋白控制到2.0mmol/L的目標，相信在加用依折麥布后，可能性還是非常大的。

需要注意的是，雖然依折麥布作為膽固醇吸收抑制劑，其用藥安全性一般相對較高，但如果聯合用藥，也要注意依折麥布可能帶來的胃腸道不適，頭痛，肝功能異常等不良反應。

除了加藥，還能怎么辦？

我們在引申這個問題談一點，那就是除了加用依折麥布，還有沒有其他辦法使血脂進一步降低。辦法當然也是有的，那就是加強生活方面的調理干預。

對于實在不想聯合用藥，又想進一步控制好血脂的朋友，不妨在加強生活調理干預方面多下功夫。

千萬別小瞧了生活調理對血脂的影響，即使是低密度脂蛋白膽固醇這個指標，同樣也能因為生活方式的調整和改變，而出現較大幅度的改善降低。

飲食方面，應該注意盡量避免高脂高糖的攝入，并注意多攝入富含膳食纖維，抗氧化營養的新鮮果蔬的攝入，在主食方面，在控制熱量的同時，搭配富含谷維素，B族維生素等多種營養的雜糧粗糧，在肉類方面，建議適量多吃富含健康不飽和脂肪的深海魚肉，少吃牛羊肉等紅肉。飲酒會影響脂質代謝，加大血脂升高風險，喝酒的朋友應該控制飲酒，能不喝最好。

如果原來不喜歡運動，經常久坐久臥，讓自己動起來，就是改善血脂代謝，降低血脂水平的重要改善措施。選擇適合自己的運動量，積極的加強運動，養成規律鍛煉活動的好習慣，同樣也能降低血脂水平。

焦慮，抑郁的情緒，長期睡眠不足，同樣也會影響血脂代謝，因此，提升自己的心理狀態，讓自己豁達開朗，盡量想開，保持積極樂觀平和的心態，同時養成規律良好的睡眠習慣，創造良好的睡眠環境，讓自己每天睡好覺，同樣也都是有助于改善血脂代謝，降低血脂的健康生活方式。

通過上述的這些生活調理干預，我們也可能在3到6個月的時間內，不加用依折麥布等其他降脂藥物，單用血脂康使血脂進一步降到到理想范圍，而且這種做法安全實際，也會為身體帶來更多的整體健康獲益。如果經過這樣的調理干預，低密度脂蛋白仍然沒有降到理性范圍，這時候再加依折麥布，也是可以的。