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你最近有這些感受嗎?
每天一堆表格、ppt、匯報,日復一日忙個不停,卻不清楚自己在忙些什么......
上班時忙個不停,回家后感覺精力被抽干了一樣,想屏蔽全世界,消息不想回,啥也不想干......
性格陰晴不定,覺得自己脾氣變差了,以前覺得無所謂的一些事,現在再發生就會來氣,一點小事就覺得很煩躁......
或許你和曾經的我一樣,正被困在不適合的工作里,內耗、迷茫,連自己都快忘了“喜歡”是什么感覺。
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或許是因為
做著不適合的工作
1年前,我也是這樣痛苦。
33歲,在互聯網行業摸爬滾打了10年,從實習生熬到部門主管,每月都要面對冰冷的業績考核,加班是常態,連生病都不敢請假。
職業倦怠像潮水一樣將我淹沒,對上班的抵觸感越來越強,每天早上醒來,一想到要去公司就渾身無力。
我記得有一次,為了趕一個緊急項目,我連續熬了3個通宵,高燒到38.9℃還是堅持做完,可最后提交方案時,領導只說了一句“再優化優化,不夠用心”。
那一刻,我看著電腦上的文檔,突然很委屈——我努力工作,到底換來了什么?
更讓我崩潰的是,長期的內耗讓我變得敏感又易怒,和老公說話總忍不住發脾氣,連孩子黏我,我都覺得煩躁。我開始自我懷疑:我這輩子,難道就要這樣在無意義的忙碌里耗下去嗎?
我當時很想找到一份不用強社交、時間自由的工作,能讓我找到成就感和意義感,不用再為了業績焦慮,還能當長期事業來做,哪怕從副業做起也沒關系。
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因機緣巧合,我參加了一場家庭教育講座,演講老師給我們分享心理學知識,溫柔地傾聽大家的困惑,耐心地引導大家走出內耗。
我內心突然涌起一個強烈的念頭:我也想成為這樣的人,既能治愈自己,也能幫助和我有相似經歷的人。
那一刻,我才明白,那種“想靠近、想嘗試”的沖動,就是人們常說的“生理性喜歡”——不用刻意勉強,發自內心地向往。
查了相關資料,我了解到,原來還有心理傾聽師這個職業。
0基礎也能學,沒有年齡限制,滿足大專學歷,每周能保證3-4個小時學習時間就可以。
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傾聽師是怎樣的職業?
從心理學的角度講,“傾聽”是一種心理咨詢技術,即傾聽師認真傾聽來訪者的問題,以包容、接納的態度接受來訪者,成為來訪者的“樹洞”。
無論是學業壓力、就業或升職壓力、情感問題、家庭問題......生活在社會中的我們總會碰到各式各樣的問題。
但壓力過大、堆積的情緒越多時,你想不想向他人傾訴呢?
設想一下,如果你成為他人傾訴的對象時,你會怎么做呢?
心理傾聽師就是這樣一個職業,認真聆聽他人的心事,在溝通交流中幫助對方紓解情緒、緩解壓力。
《2024情緒與健康睡眠白皮書》中提及:
61%的受訪者存在睡眠困擾,其中輕度睡眠人群達39%;68%的受訪者存在情緒困擾,中輕度情緒困擾人群達43%。
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(圖片來源:《2024情緒與健康睡眠白皮書》)
壓力倍增卻無處宣泄,是我們現代人都要共同面對的心理難題。
心理服務市場需求越來越大,心理專業人員卻始終緊缺。
這意味著:心理行業仍有很大的增量空間。
如果你是一名心理愛好者,你也在尋找越干越值錢的自由職業,期望自己能做著有價值、有意義的工作
那不妨嘗試這個心理學自由職業:心理傾聽師。
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為什么推薦你
學習成為心理傾聽師?
①收獲可以終身發展的事業,越干越值錢
很多工作都是青春飯,拼的是能熬夜、能加班,等到一定年齡熬不住了拼不過年輕人就被淘汰。
學習后通過考核,除了成為壹心理【即時傾訴】平臺的專業心理傾聽師,還有機會0元參與壹心理平臺小紅書ip打造培訓,從零到一運營自己的賬號,打造爆款筆記,成為有影響力的個人ip。
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②在心理行業頭部品牌深耕,培養專項職業技能
壹心理作為深耕心理服務15年的專業平臺,自有用戶5300萬,用戶覆蓋147個國家。
因此,在壹心理平臺學習和工作,你將不用自己拓客,平臺會自動派單;平臺還會持續提供專業培訓,助力新手期的你提高專業勝任力。
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壹心理推出的《心理傾聽師培養計劃》整個學習過程都是真正的師徒制的實操學習,由臨床實踐經驗豐富的心理咨詢師和傾聽師帶領,傳授一線工作經驗,讓你學習路上不走彎路。
從理論到技術,從技術到實操環環相扣,只需跟著老師走,不用擔心學不會。
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無論你是企業職工、社會人士、寶媽,還是剛畢業的大學生(滿足大專學歷),只要你對心理傾聽師感興趣,都有機會成為傾聽師的一員。
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*學習效果因人而異,由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差異
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