一邊造機(jī)器人，一邊練腹肌，還保研到國(guó)科大！浙商大男生一張照片收獲大量點(diǎn)贊，本人回應(yīng)

來(lái)源：潮新聞

最近，浙江工商大學(xué)信息與電子工程學(xué)院的王一揚(yáng)同學(xué)有點(diǎn)火，作為即將畢業(yè)的優(yōu)秀學(xué)生，學(xué)校對(duì)他進(jìn)行了采訪，沒(méi)想到曬出的一張照片意外收獲了很多讀者點(diǎn)贊。照片里，他正在研究調(diào)試一輛機(jī)器人小車(chē)，胳膊上肌肉量爆表。

王一揚(yáng)

帥氣的外形，清晰的肌肉線條，讓王一揚(yáng)迅速吸引了大眾目光，但隨之而來(lái)的也有不少質(zhì)疑。他略帶苦惱地告訴記者：“很多網(wǎng)友都懷疑我的經(jīng)歷，覺(jué)得學(xué)習(xí)科研本就忙碌，根本沒(méi)時(shí)間健身，但這些都是我實(shí)實(shí)在在的日常。”

帥氣、肌肉的標(biāo)簽下，很容易讓大家忽略一點(diǎn)：目前王一揚(yáng)已經(jīng)保研至中國(guó)科學(xué)院大學(xué)人工智能專(zhuān)業(yè)，單從成績(jī)上而言，他是個(gè)很能規(guī)劃好自己學(xué)業(yè)的學(xué)霸。

所以，記者和他具體聊了聊，平時(shí)是怎么學(xué)習(xí)的，腹肌是怎么練成的。

從好好上每一門(mén)課開(kāi)始

學(xué)會(huì)規(guī)劃很重要

剛?cè)雽W(xué)，王一揚(yáng)面對(duì)新鮮的大學(xué)生活和陌生的課程會(huì)感到有些焦慮。

面對(duì)基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)課，他的方法是下苦功夫。高等數(shù)學(xué)、概率論、線性代數(shù)、電路分析、模擬電路、數(shù)字電路、信號(hào)與系統(tǒng)……一般老師布置作業(yè)都是選重點(diǎn)題目挑著做，他就把所有題目都做一遍，然后對(duì)照答案批改。

“上課暫時(shí)聽(tīng)不懂也沒(méi)關(guān)系，我經(jīng)常有聽(tīng)不懂的時(shí)候，下課后可以善于利用網(wǎng)上的教學(xué)資源，再加上AI輔助理解，會(huì)事半功倍。”王一揚(yáng)說(shuō)，學(xué)習(xí)之余，還可以早早做起規(guī)劃，“想想自己喜歡做什么，自己想做什么。”

真正讓王一揚(yáng)喜歡上電子信息專(zhuān)業(yè)的，是一次動(dòng)手創(chuàng)造的經(jīng)歷。完成《高級(jí)語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)》課程大作業(yè)時(shí)，他耗時(shí)一個(gè)月，從0到1手寫(xiě)代碼做出掃雷小游戲，實(shí)現(xiàn)了掃雷、排雷、插旗等基礎(chǔ)功能，甚至設(shè)計(jì)了踩雷爆炸效果和難度選擇，讓他初嘗動(dòng)手創(chuàng)造的樂(lè)趣，也找到了專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣所在。

王一揚(yáng)在實(shí)驗(yàn)室

后來(lái)，王一揚(yáng)加入了浙商大227實(shí)驗(yàn)室，227實(shí)驗(yàn)室是浙江工商大學(xué)智能機(jī)器人實(shí)踐基地，也被校內(nèi)學(xué)生稱(chēng)為“學(xué)霸制造工廠”，過(guò)去的8年里，227實(shí)驗(yàn)室走出57名進(jìn)入985、211和海外名校深造的學(xué)生，2026年初就有15人。

加入實(shí)驗(yàn)室后，王一揚(yáng)開(kāi)始陸續(xù)參加比賽，拿下2025中國(guó)高校智能機(jī)器人創(chuàng)意大賽國(guó)家級(jí)一等獎(jiǎng)、2025全國(guó)大學(xué)生電子設(shè)計(jì)競(jìng)賽浙江省一等獎(jiǎng)、浙江省第九屆大學(xué)生機(jī)器人競(jìng)賽浙江省一等獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。

面對(duì)網(wǎng)友“如何在短時(shí)間內(nèi)拿下多個(gè)大獎(jiǎng)”的疑問(wèn)，王一揚(yáng)的答案只有兩個(gè)字：規(guī)劃。“確定自己的興趣方向后，我立刻聯(lián)系了學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和專(zhuān)業(yè)老師，打破信息差，少走了很多彎路。”他回憶道，最忙碌的時(shí)刻是大三下學(xué)期，當(dāng)時(shí)距離保研僅差一個(gè)競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)，他孤注一擲，同時(shí)參與了三個(gè)比賽。

“能同時(shí)推進(jìn)三個(gè)比賽，并不是我有分身術(shù)。”王一揚(yáng)解釋?zhuān)环矫媸呛完?duì)友分工明確，每個(gè)人深耕自己負(fù)責(zé)的板塊，做到精益求精；另一方面離不開(kāi)學(xué)長(zhǎng)的悉心指導(dǎo)、實(shí)驗(yàn)室的技術(shù)沉淀，以及學(xué)校對(duì)競(jìng)賽的大力支持。

家庭綠植養(yǎng)護(hù)機(jī)器人是王一揚(yáng)付出最多心血的作品。最初構(gòu)思這個(gè)作品時(shí)，他和隊(duì)友想跳出清潔、養(yǎng)老機(jī)器人的同質(zhì)化賽道，打造一個(gè)視覺(jué)效果與實(shí)用功能兼具的居家機(jī)器人，“讓機(jī)器人帶著盆栽自主移動(dòng)、追光澆水，既解決上班族養(yǎng)花難的痛點(diǎn)，又能在眾多競(jìng)賽作品中脫穎而出。”

家庭綠植養(yǎng)護(hù)機(jī)器人

他透露，這個(gè)作品光是手動(dòng)連接的電線就有300多根，電路復(fù)雜稍有不慎就會(huì)短路燒板；居家環(huán)境的自主避障，雷達(dá)反應(yīng)不及時(shí)就會(huì)出現(xiàn)碰撞問(wèn)題；車(chē)體因花盆擺放體積偏大、重量達(dá)50斤，搬運(yùn)與續(xù)航都是難題。

電路接錯(cuò)就重新買(mǎi)板連接，避障有問(wèn)題就編寫(xiě)代碼讓機(jī)器人偵測(cè)到障礙立即停下，電線裸露影響美觀與安全就反復(fù)整理優(yōu)化。

“永遠(yuǎn)不要放棄。”王一揚(yáng)對(duì)自己說(shuō)，但他親手插完300根電線后，感覺(jué)這不是一個(gè)機(jī)器人，而是一件藝術(shù)品。這個(gè)機(jī)器人項(xiàng)目斬獲了2025年全國(guó)高校智能機(jī)器人創(chuàng)意大賽國(guó)家級(jí)一等獎(jiǎng)。

早睡、早起很重要

健身永遠(yuǎn)帶來(lái)正反饋

每天早上8點(diǎn)，王一揚(yáng)會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床去實(shí)驗(yàn)室，調(diào)試一天機(jī)器人；到了晚上八點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)去健身，連三休一，雷打不動(dòng)；健身完12點(diǎn)前，放下手機(jī)閉眼睡覺(jué)。

健身這件事王一揚(yáng)大一就開(kāi)始堅(jiān)持了，當(dāng)時(shí)選修了《男子健身健美》課，初入健身房面對(duì)臥推、深蹲等專(zhuān)業(yè)動(dòng)作，他全然手足無(wú)措，握桿姿勢(shì)僵硬、發(fā)力方式錯(cuò)誤，成績(jī)也未達(dá)標(biāo)。

要強(qiáng)的他不肯輕言放棄，每天課后都會(huì)特意留在健身房，對(duì)著健身教學(xué)視頻逐幀拆解動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)著鏡子反復(fù)糾正身體姿態(tài)。后來(lái)，習(xí)慣成自然，他慢慢愛(ài)上了健身。

“健身是一件正反饋很強(qiáng)的事情，我有著非常大的變化，不管內(nèi)在與外在，對(duì)我都意義非凡。”他告訴記者，大學(xué)四年他的力量上漲了很多，原來(lái)一個(gè)引體向上都拉不上去，現(xiàn)在一口氣可以拉50個(gè)，“我大一時(shí)雖然和現(xiàn)在體重一樣，但有大肚子和小肥臀，體脂率起碼25%，現(xiàn)在則穩(wěn)定維持在12%左右。”

王一揚(yáng)在健身

另外，所有焦慮都會(huì)在發(fā)力中隨汗水消散，讓他以更清醒的頭腦回到書(shū)桌與實(shí)驗(yàn)室，“健身的時(shí)間不需要擠出來(lái)，是安排出來(lái)的，它更像是一種習(xí)慣，不然一坐就是一天。堅(jiān)持健身讓我精力更充沛，抗壓能力也更強(qiáng)。對(duì)我而言，健身就相當(dāng)于休息，相當(dāng)于娛樂(lè)。”

采訪群聊里，王一揚(yáng)還分享了一段讓大家忍俊不禁的話：“你努力學(xué)習(xí)，有可能大考失誤；事業(yè)勤勤懇懇，也擋不住小人暗算；至于愛(ài)情，他不愛(ài)你，那就是不愛(ài)！健身不一樣，你只管努力，剩下的交給時(shí)間即可！”他笑著補(bǔ)充：“這是我從網(wǎng)上看到的，但特別符合健身人的心情，肌肉和骨頭的酸痛不會(huì)騙人。”

當(dāng)然，王一揚(yáng)也并非一味堅(jiān)持健身，在重要比賽的沖刺階段，他會(huì)暫時(shí)停練，優(yōu)先攻克當(dāng)下的緊要任務(wù)，甚至?xí)榱烁?jìng)賽通宵奮戰(zhàn)幾天。

回顧四年大學(xué)生活，王一揚(yáng)也給學(xué)弟學(xué)妹們提了幾點(diǎn)建議：不用太過(guò)追求各方完美，比如社團(tuán)活動(dòng)，可以在空閑的學(xué)期選擇1-2個(gè)參與，一旦影響到學(xué)習(xí)，就要學(xué)會(huì)適當(dāng)做減法。

在他看來(lái)，學(xué)習(xí)和健身的方法其實(shí)是相通的：把這件事當(dāng)成樂(lè)趣，而非硬性任務(wù)；從輕松的強(qiáng)度開(kāi)始，循序漸進(jìn)，允許自己偶爾偷懶，但不要輕易中斷；相比于學(xué)習(xí)的難度、健身的強(qiáng)度，長(zhǎng)久地堅(jiān)持往往更加重要。

（受訪者供圖）

潮新聞 記者 邱伊娜 通訊員 廖嘉琪