靜教院附校上線AI新伙伴，心理療愈+智能伴學雙賦能，把健康融入學科課程

來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

最近，上海市靜安區教育學院附屬學校（簡稱“靜教院附校”）的校園里多了兩個“智能小伙伴”——AI云墩自習艙。雖然僅僅是試點，但全校兩個AI云墩自習艙經常會出現“排隊”等候的火熱景象：同學們一個個躍躍欲試，通過自己的專屬賬號進入自習艙和AI聊天、問答、做游戲，甚至K歌。

【神奇的AI云墩自習艙】

AI云墩自習艙，并不大。自習艙正好容納一個人，坐在座椅上，面對一個屏幕，就能和AI互動。

當里面有人時，艙門自動霧化，保護隱私。

“同學們每人都有自己的專屬賬號，進入自習艙后，原先透明的艙門會自動霧化。”自習艙開發者——上海云墩教育科技有限公司工作人員周超介紹，霧化的面積正好遮住坐在里面的同學，從外面看不清楚臉，只能知道有人在里面。“這樣做能很好地保護同學的隱私。”自習艙內設有閉門鎖，當里面有人時，艙門只能從里面打開門，無法從外面打開。麻雀雖小，五臟俱全。別看空間小，自習艙內還有空調、通風口、照明燈，即使是炎熱的夏天，也不會感覺悶熱。

想聊心事、練專注，還是想K歌？AI云墩自習艙有四大功能版塊：智能伴學、解壓聊愈、專注世界、自信歡歌。“其實，從功能中可以看出，雖然名叫‘自習艙’，但其實主要功能是心理療愈。”周超告訴記者。

AI云墩自習艙內部。

同學們對四大功能各有所愛。智能伴學是七年級陳同學最喜歡的版塊，“想提問時，有時一下找不到老師，但卻可以隨時向AI提問，它的回答很全面，甚至能和生活中的場景相關聯。”八年級的李同學則在“自信歡歌”版塊中過足了“麥霸”的癮。“唱歌能讓人放松身心，尤其是在考試周或是課業繁忙時，真的很需要能給大腦快速充電。”

而“專注世界”版塊，則需要佩戴一個“腦機接口”的頭環，通過監測腦電波來訓練專注力。“戴上頭環后，通過腦機接口能感受到學生的注意力。”周超介紹，比如，火箭升空的小游戲，注意力越集中，火箭升空的高度就越高；注意力分散的話，火箭升空的高度數值便會下調。于同學說：“這些小游戲很有意思，通過訓練能幫助我調整狀態，提高聽課或做作業的效率。”

AI云墩自習艙的“智能伴學”版塊。

“今天換了一個語文老師，我覺得有些不太適應，感覺她好像不太喜歡我。”“我感覺事情好多，好忙，好累啊。”……同學們在“解壓聊愈”版塊中紛紛傾訴自己的心事。任同學是學校心理社團的成員，“AI云墩不僅僅是簡單的安慰，更用個性化的追問，幫助我探尋自己的內心；聊完以后，我感覺一身輕松，我要把它安利給更多有需要的同學。”

AI云墩自習艙的“專注世界”版塊。

周超介紹，這臺“AI小伙伴”會根據每個同學的專屬賬號，記錄下每個人每次來聊天的內容，并前后聯系跟蹤情緒變化，一旦發現有需要警惕的敏感詞出現，便會自動預警告知班主任，提醒他們注意孩子隱藏的情緒。

【制作專屬情緒盒子】

在靜教院附校，心理健康一直是老師默默關注的重點，也是“健康第一”的生動落腳點。“青春期的孩子，一些心理變化并不是很明顯，有的甚至連孩子、家長都沒有意識到。”心理老師王文娟說，所以很需要老師敏銳捕捉、默默觀察、巧妙引導。

沙盤團體活動。

“學校是孩子心靈的港灣。”靜教院附校倪繼明校長說。為此，學校將七間房間設為心理專區，堪稱“心理豪宅”：團體心理輔導室通過互動游戲促進人際溝通與團隊協作；心理宣泄室配備擊打設施與吶喊裝置，讓學生釋放負面情緒；舒緩放松室設有配備AI的音樂躺椅，幫助師生平復心情；沙盤游戲室通過玩具擺放探索學生潛意識世界；心理社團在團體活動空間鋪設柔軟抱枕與冥想空間，通過正念療愈等活動緩解焦慮。

正念情緒編織。

情緒輔導是心理健康教育的重要內容，當孩子們學習、分享情緒調節方法時，心理老師們發現：每個人都有自己的獨特方法。于是，學校借助“心理季”的契機，在七年級開展了“情緒盒子”的制作。學生制作毛絨玩偶，或是設計暖心小卡、答案之書，甚至創造了心情迷宮，把能夠安撫自己情緒的工具一一收入這些專屬盒子里，在日常生活中既能自助，又能助人。

心理健康教育不止于硬件。對特需學生，學校成立“特需學生導師團”，校級領導、教師結對幫扶，建立“一人一檔”，及時干預。曾經有一位同學情緒很容易激動，后來老師發現毛絨玩偶能平復他的情緒，一旦發現苗頭，老師便會塞給他喜愛的玩偶，等情緒穩定后再溝通。倪繼明告訴記者：“教育要關注每一個孩子，關注每一個家庭。”

日常正念練習。

【課程革新，將健康融入學科】

“健康不能孤立存在，要融入所有課程。”全新的健康課程體系，從強身健體開始。

下午三點半，學生們奔向操場雷打不動地開啟“陽光下午跑”；在大課間時分，他們揚起球拍，劃出青春的弧線；學生自創的“JECAS舞”音樂響起，他們隨著節奏舒展肢體……這是學生們的體育運動日常。

靜教院附校體育課。

學校搭建了面積為700平方米的“交互式體育館”，館內配備了沉浸式體育訓練系統。例如，在“魔毯幕布”中，學生模仿大屏上的示范動作，實現交互式運動；“智能跑道”則能夠模擬多樣化的地形環境，使跑步運動也能趣味盎然。這些互動設備的應用，打破了傳統運動空間的限制，讓學生在室內也能享受到多樣化的運動體驗。

魔毯幕布。

傳統體育課堂受教學時間和人數的限制，教師較難實現個性化教學。靜教院附校副校長何華介紹，為此，學校引進授課助手軟件，精準捕捉學生技術動作的關鍵點，不僅教師能有針對地指導學生糾錯改進，學生也能自主學習、診斷與完善。同時，老師們根據學生的體能水平進行分組教學，開展組內訓練或跨組競賽，有效避免低效的重復訓練。

靜教院附校堅持了20年的“陽光下午跑”。

后“茶館式”教學作為根基，顛覆傳統課堂模式：教師“少講多聽”，學生勤議善問，用分層任務單替代重復練習，真正實現“輕負擔高質量”。

在靜教院附校，最受學生們歡迎的是“趣譜（TRIP）”課程。“趣譜課把很多課程融合在一起，很有意思。” 一名六年級的學生告訴記者。學生們走進創新實驗室，投身跨學科、項目化的學習活動——有的班級自主設計蔬菜滴灌系統，在教學樓屋頂的“空中菜園”收獲自己種植的蔬菜；有的班級聚焦“火星車”研發，模擬其在復雜地形中的移動模式；還有的學生發揮手工特長，親手設計縫制出獨具創意的“親情坐墊”……在玩中學，在學中玩。在這里，3D打印、激光切割、VR教學，多種多樣的教學手段，開拓了孩子們的眼界。

各學科深度整合式的“趣譜課程”。

一組亮眼數據成為靜教院附校健康教育實踐的生動注腳：學生近視率遠低于全市均值，肥胖超重率持續處于低位，中考體育長跑得分率連續領跑全區……

這種革新讓健康從“課程內容”變成“思維方式”。“當健康成為學科肌理的一部分，學生收獲的不僅是知識，更是終身受益的健康素養。”倪繼明校長說。

原標題：《靜教院附校上線AI新伙伴，心理療愈+智能伴學雙賦能，把健康融入學科課程》

欄目主編：徐瑞哲 題圖來源：靜教院附校 圖片來源：靜教院附校

來源：作者：解放日報 李蕾