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今日健康提示
長期過度的消極情緒會對人的身心健康造成不良影響。若持續2周以上出現心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失,并伴有精力下降、食欲改變、睡眠障礙以及對未來感到悲觀失望等表現,應尋求專業幫助,及時就診。
“媽媽,那個機器會不會咬人?”
“我不敢,那個有電,爸爸,我害怕,嗚嗚嗚……”
小朋友緊緊地摟著家長、眼淚汪汪的模樣,在醫院心電圖室門口并不少見。家長可能不解:心電圖這項如此簡單的檢查,孩子為何如此抗拒?為了幫助家長更好地引導小朋友們配合心電圖檢查,我們把這項檢查比喻成與小朋友們玩的一個小游戲,同時作為家長也需要具備相關的知識。
01
讓小朋友安心:一場“心跳悄悄話”游戲
父母可以告訴小朋友這是一場“心跳悄悄話”游戲:我們的身體里住著一個勤勞的“小水泵”,它只有你拳頭那么大,一刻不停地工作著,這個神奇的“小水泵”就是你的心臟!而心電圖呢,其實就是一張把“心臟跳動時的悄悄話”用波浪線條畫出來的圖,醫生根據這張圖,可以知道心臟給我們傳遞什么信息。
游戲的步驟很簡單:
1. 準備階段:躺在藍色的小床上,露出小手、小腳和胸部。
2. 貼貼紙:醫生會在小朋友的四肢和胸部皮膚貼上幾張小貼紙,它們就像小耳朵一樣,在認真聽心臟的悄悄話。
3. 玩“木頭人”游戲:接著保持身體放松不動,正常呼吸,不說話。
4. 畫“心跳波浪”:此時把心臟想告訴你的悄悄話,變成一幅獨特的“波浪畫”。
5. 游戲結束:整個過程只需要2~3分鐘。
02
讓家長放心:心電圖檢查安全、無創、無輻射
當醫生建議做心電圖時,家長可能對檢查的安全性產生擔憂,可能想知道這個檢查是否安全。家長需知道,心電圖只是通過貼在皮膚上的電極記錄心臟電活動變化的圖形,過程中沒有任何電流輸入孩子體內,也不會產生輻射,是一項安全、無創的基礎檢查。
03
讓心電圖檢查更舒心:專業與溫暖相伴
在心電圖室,完成檢查不僅是“完成一項任務”,更像是一次愉快的旅程。為了幫助小朋友們有更好的體驗感,醫生們可是費了不少心思。
1. 布置溫馨環境:床單是藍色的、床簾是藍色的,躺在床上好像置身于海洋或天空;獨立的檢查空間更為孩子們的自我隱私保護提供安全的環境。
2.親切溝通:醫生擅長用游戲化的語言緩解小朋友緊張的小情緒。比如,把“消毒”說成“我看看你昨晚洗澡有沒有洗干凈?”;把“別動”說成“木頭人游戲開始咯,不能動”;把“別哭”說成“準備拍照啦,把眼淚擦干吧”……
3.貼心設置:4歲以下的小朋友或部分特殊兒童,我們用電極片替代常規的吸球,檢查儀器也是小巧如平板甚至手機,讓小朋友接受度更高。
04
心電圖檢查小貼士:讓過程更順利
1.檢查前
家長盡量在檢查前把我們的游戲步驟告訴小朋友;
給小朋友穿寬松、易解開的衣物(避免連體衣、緊身衣);
檢查前1小時避免劇烈跑跳(以免心跳過快影響檢查結果);
可以帶上寶貝喜歡的安撫物。
2.檢查中
家長可在旁陪伴,盡量保持平靜,避免把擔憂情緒影響到孩子。
3.檢查后
取掉電極貼片或吸球時可能有輕微拉扯感,可提前準備小獎勵;
皮膚可能留有暫時性紅印或膠漬,溫水輕柔擦拭可去膠漬,紅印會自行消退;
拿到報告后請勿直接離開醫院,應回到開單醫生處解讀報告,必要時臨床醫師會根據小朋友病情需要,進一步檢查。
05
延伸知識:其他心電監測
1.動態心電圖:給心臟佩戴的“隨身攝像機”,24小時不間斷記錄。
2.運動平板心電圖:觀察心臟在“跑步挑戰賽”中的表現及耐受力。
3.直立傾斜試驗:是一項安全的“暈倒實驗”,專門研究體位變化引起的不適。
每一次勇敢嘗試都值得鼓勵,每一個小心臟的跳動,都值得被溫柔、精準地聆聽。孩子的心跳有著年齡特有的節律和特征,心電圖室的醫生們將以專業的技術守護孩子的心臟健康。
廈門市兒童醫院心血管內科主治醫師 王小琴/文
廈門市兒童醫院心血管內科主任醫師 黃宏琳/審
來源:廈門市兒童醫院
編輯:楊沛、陳沂
一審:陳素玲
二審:黃新珠
三審:寧永鑫
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