13歲男孩飽受睡眠困擾！無創(chuàng)治療幫娃告別睡眠障礙

極目新聞通訊員 黃潔瑩

“孩子每天晚上翻來覆去就是睡不著，好不容易睡著了又容易醒，白天上課直打瞌睡，脾氣還越來越大……”最近，市民李女士帶著13歲的兒子凱凱到湖北省婦幼保健院就診，孩子竟然是患上了一種在學(xué)齡期兒童中相當(dāng)普遍的疾病：睡眠障礙。

從去年底，凱凱就開始逐漸出現(xiàn)了睡眠問題，最開始是入睡比較慢，逐漸發(fā)展為從上床到真正睡著，至少需要一個(gè)多小時(shí)，而且這種情況每周都會(huì)發(fā)生兩三次。不僅如此，凱凱夜里還特別容易驚醒，一晚上要醒兩三次，醒了之后往往很難再次入睡。長(zhǎng)期睡不好，直接導(dǎo)致他白天精神萎靡，上課時(shí)昏昏欲睡，情緒也變得暴躁易怒，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和家長(zhǎng)、同學(xué)起沖突。

李女士起初以為凱凱是故意拖延不想睡，或者是缺鈣，于是給他補(bǔ)了鈣，甚至批評(píng)他調(diào)皮貪玩，但孩子的睡眠問題始終沒有改善。

3月初，李女士帶著凱凱來到了湖北省婦幼保健院就診，兒童神經(jīng)內(nèi)科主任陳利娟通過詳細(xì)問診、專業(yè)檢查以及系統(tǒng)評(píng)估后發(fā)現(xiàn)，凱凱并非是睡眠習(xí)慣問題，而是典型的兒童睡眠維持障礙伴入睡困難。

“兒童睡眠障礙的表現(xiàn)往往很隱蔽，很容易被家長(zhǎng)誤解。”陳利娟主任介紹，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子“鬧覺”是性格或習(xí)慣問題，或是簡(jiǎn)單地歸咎于缺鈣、受驚嚇。事實(shí)上，入睡困難（超過30分鐘無法入睡）、夜間頻繁覺醒且難以再次入睡、以及由此導(dǎo)致的日間功能損害（如嗜睡、注意力不集中、情緒不穩(wěn)），這三聯(lián)征正是兒童睡眠障礙的核心表現(xiàn)。

陳利娟主任表示，近年來兒童睡眠障礙的發(fā)病率逐年上升，約15%-20%的學(xué)齡兒童存在不同程度的睡眠問題。長(zhǎng)期睡眠不足不僅影響白天的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)能力，更關(guān)鍵的是會(huì)干擾深睡眠期生長(zhǎng)激素的分泌，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，甚至誘發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題。

針對(duì)凱凱的情況，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)并未使用藥物治療，而是采用了經(jīng)顱直流電刺激（tDCS）的無創(chuàng)神經(jīng)調(diào)控技術(shù)。治療時(shí)，醫(yī)生在凱凱的耳垂上貼兩個(gè)電極，予以微弱極化的直電流，調(diào)節(jié)皮層的興奮性，從而幫助孩子重建正常的睡眠節(jié)律。整個(gè)過程無痛無創(chuàng)，每次僅需20分鐘，凱凱可以邊治療邊看書。陳利娟也叮囑家長(zhǎng)注意觀察孩子情緒，多幫他紓解壓力，體諒和支持學(xué)齡期的孩子。

經(jīng)過一個(gè)療程約5次的治療后，凱凱的睡眠狀況顯著改善：入睡時(shí)間縮短至15分鐘內(nèi)，夜間不再驚醒，白天精神飽滿，生活和學(xué)習(xí)又逐漸回到正軌。

“睡眠是兒童大腦發(fā)育的‘營(yíng)養(yǎng)劑’，睡不好全身都受影響。”陳利娟提醒家長(zhǎng)，如果孩子每周出現(xiàn)3次以上入睡困難或夜間驚醒，且持續(xù)超過一個(gè)月，并伴有白天精神萎靡、學(xué)習(xí)困難、情緒波動(dòng)或生長(zhǎng)發(fā)育滯后等情況，就應(yīng)高度警惕，及時(shí)帶孩子到兒童神經(jīng)內(nèi)科或睡眠門診就診，絕大多數(shù)兒童睡眠障礙通過早期科學(xué)干預(yù)都能得到有效改善。

（來源：極目新聞）