我，畢業一年，換了四份工作

? 轉自“谷雨實驗室”丨作者：程舟

編輯：荊欣雨

干不下去的一千種理由

2025年11月，剛剛畢業半年的王影失去了她的第四份工作。一個月后，2024年畢業的林星剛剛離開她的第五份工作。小春畢業僅兩年多時間，干過的工作已經數不清了。她們每份工作持續的時間短則幾周，甚至幾天，最長也沒有超過一年。

打開社交軟件，會發現對于剛畢業的年輕人來說，一年換四五份工作可能只是入門級，最夸張的案例一年內換了12份工作，很多人會入職即跑路。對于這一類年輕人，已經有了個特定的稱呼：萬辭王。

她們給出了很多個干不下去的理由。

所有公司都需要產出，產出，快速產出。入職一家影視大廠的第二天，主管來到王影面前，說對她做的一條二創視頻不滿意。在這之前，王影發過去好幾個版本，混剪的、重新組合劇情的、預告片式的，每一次都被駁回，最后她也沒弄清需求是什么。

王影被認為缺乏剪輯能力，考核標準隨即變為從零開始運營兩個新賬號，內容是短劇海外運營。

她嘗試了很多方法，換封面、換不同的發布時間和發布方法，又不停更換流量節點。由于分配的短劇沒有標注版權是否到期，她需要自己上傳測試。現任帶教和AI都提供不了幫助，她甚至求助了前領導。一切努力都不見成效，賬號龜速增長，主管一直在表達對她的失望。

第二個月，她的KPI再次變化，負責維護十幾個賬號，“很像‘養蠱’的狀態，招一批人，每個人分配一大批賬號，誰做出來就能留下，做不好就走。”后來她發現這個崗位一直掛在招聘網站上，像是等待新一批的消耗品進駐。

遲遲沒有產出，被辭退的預感早早籠罩在王影心頭。六個月的試用期，第三個月月中，靴子落地了。接到通知的那一刻，王影異常平靜。她把工牌和電腦留在工位上，走出辦公大樓，告別了這份工作。

12月初入職一家獵頭公司后，林星要面臨的產出任務是第一周交三份報告，每份報告是符合崗位并且有意向的候選人，第二周是五份，第三周就變成八份。

除此之外，公司有一條硬性指標，每天打通20個有效電話，總通話時長一小時以上。人才庫只更新到2022年，林星覺得，直接打電話碰壁的概率很高，她想前期多做點匹配度調研。但主管只要看見她沒在打電話，就認定她在偷懶。

林星嘗試溝通，得到的回應是“我們的工作都是這么干的，怎么就你有問題”。

有的工作倒是沒那么強調產出，但與之伴隨的是強烈的無意義感。林星的第一份工作是在廣西做公務員。五個月中，她能列舉出的工作只有兩項，去其他政府部門送取文件以及開會時端茶倒水。一周開兩次會，掐準20分鐘進去添茶水是她唯一的任務，不管與會的人需不需要。大部分時間，她開著電腦假裝工作。

在她的想象中，朝九晚五，下班后她會有自己豐富的生活。然而白天上班積累的煩躁耗盡了她的精神，下班后她只想躺在床上，刷視頻或者直接睡覺。期望的生活沒有發生。遞交辭職申請后，她立刻去紋身了，用這一行動徹底終結所有體制內工作的可能。

在遙遠的東北，幼師專業的小春畢業后經家里朋友介紹進入一家醫院做客服，主要負責對接各個科室的報修需求。她統計過，一天差不多要處理200多個工單，忙的時候每五分鐘就有一筆工單，一天下來說了太多話，她只能猛猛灌水安撫冒煙的嗓子。每個月她至少有十天值夜班，隨時可能來工單讓她繃著一根弦，沒辦法休息。

有的時候，僅僅只是一次與同事的不愉快，也能誘發一場辭職。在一家金融公司做新媒體運營時，工作第二個月的一個周日，王影把整理的周末熱點發到工作群里，以便周一制作發布。這種方式以前得到了老板的認可，但這次，老板卻突然斥責王影工作態度不好，周末都沒有轉發新聞，還說她可以馬上走人。

這場輸出持續了二十分鐘。王影一句都沒有反駁，十分鐘后，她提了辭職。

在影視大廠工作的時候，王影也常常覺得孤獨。公司同時用好幾個聊天軟件，王影在哪一個軟件發信息都沒有人回復，她特別絕望，只能穿越一整層樓線下找人。因為部門辦公區沒有空位，她的工位在辦公樓的另一端，遠離其他人，如同被放逐一樣。

林星也曾有這種感覺，在體制內時，來自吉林的她是辦公室最年輕的一個，那些本地同事用她聽不懂的本地方言交談，她完全插不進話題。更糟心的是復雜的人際關系一度消弭了她對人的信任。既是老鄉也是學姐的一位前輩，在林星剛到廣西時，對她照顧有加，卻在一次約她吃飯時，把她帶到坐滿科長、局長等十幾個人的房間，林星被他們追問各種詳細的家庭情況，非常不適。當晚學姐給她發信息，極力撮合她和自己所在單位的局長兒子談戀愛，林星明確拒絕后，學姐突然變臉，以照顧的人情逼著她加上聯系方式。

還有一些時候，是年輕人們覺得公司還不如他們靠譜。在進入一家公司之前，公司背調求職者，求職者也背調公司，但大部分時候，不互相靠近，很難看到彼此的真面目。

?視覺中國

林星進獵頭公司前曾在企查查看過企業是否正規，發現這是一家規模不算小的公司，在多個城市有分公司，小紅書的員工爆料少，去面試時，她也觀察了公司內部環境，年輕人不少。她由此判斷公司基本靠譜。結果入職時，公司跟她簽的是勞務合同，結日薪，承諾一個月后轉簽勞動合同。進公司的第四天，已經工作超過一個月的同事告訴她他們還在續簽勞務合同，想轉勞動合同需要滿足公司苛刻的KPI。林星當即決定離職。

進入一家跨境電商公司前，王影同樣進行多方位的調研，在脈脈、小紅書和抖音上搜索這家公司，發現公司規模太小，搜不到相關的信息，最后在天眼查上查看公司繳社保的人數不少，她才放下心。

第二周末尾，她跟一位即將離職的同事聊天，得知公司當年不只沒有盈利，還欠代理商100萬，一整個小組都在給工廠打工還債，當年招的員工都走光了。公司甚至是在第三周才跟她簽勞動合同，就在王影決定離職之前。這成了她最短的工作經歷。

以前入職一家新公司，王影會早起化妝，“又是一家新公司”，她希望可以干得很久。到第三份工作時已經變成“又是新公司，什么時候過試用期”，前兩份工作她離職時給帶教送禮物，請同事喝奶茶，后來包袱一收走人，一個眼神都不想多留。僅僅一年，那個初入職場的熱血青年已經不見了。

熱情的終結

讀到這里，你可能會覺得，這是一些脆弱的，無法吃苦的年輕人。但她們都曾有過熱情。在杭州師范讀動畫專業時，王影曾在一家大廠的AIGC部門實習。上手后，她開始參與APP端內玩法建設、頁面風格設計等，這些項目相關的工作流程繁瑣，每個人都有兩臺電腦開著滿屏軟件。她還要接手部門內其他人的后續工作步驟、制作宣傳片，跟部門幾乎每一個人都對接過，工作非常繁忙。

這是她第一份真正意義的工作， “我幾乎投入百分百熱情”，走進公司時手機電量80%，下班時電量還剩70%，她還會主動加班。

半年后她轉去社媒部門，負責推廣APP，工作壓力更大。策劃、制作、發布都是她和帶教兩個人負責。半年內他們為APP積累了20萬粉絲，創下1.6億的播放量。她制作的爆款視頻最高播放量超過830萬。她形容自己為核動力牛馬，高效率運轉著。

?視覺中國

在離開體制后，林星投奔了蘇州張家港干外貿的朋友，進入一家外貿公司。在這，她體驗了與此前截然不同的狀態。

早上睜開眼，林星的手機里就會涌入很多工作信息，來自客戶的新需求、領導的新安排。她的工作是根據客戶對服裝的需求，到車間打樣，敲定最終版，再投入生產。最多時，她要同時回復16個微信群，包括公司、客戶、原料、輔料等不同類型的工廠。客戶有時差，上班的時間是這邊的五六點，她也要跟著加班到晚上8點多。忙忙碌碌，她分不出時間想其他。

因為跨行業，她要學習很多紡織行業的專業術語，每天的奔忙里很大一部分是“到處問、到處學”。她覺得自己“就像打怪一樣有挑戰。”乏味的體制內到充實的工作環境，林星很享受。

然而，這份“喜歡”不足以抵擋現實考量。到了快轉正時，公司突然說許諾的學歷補貼和免費公寓取消了，收入減少，支出增多，算一算損失差不多三千塊。試用期工資打折，林星當時到手薪水大概在5500左右，外貿的工作強度高，她沒法接受這種狀態下的待遇縮水，更無法接受應得的東西被剝奪。她還是選擇了離開。

終結工作熱情的不只是生存的現實，也有學歷的現實。王影想留在實習的這家大廠，部門領導提醒她，學歷不算特別有競爭力的她很需要出業績，AI部門根本沒有轉正機會，但社媒部門也許有希望。王影就讀的杭州師范屬于普通一本。大廠求職競爭激烈，“卷”學歷是一道篩選門檻，網上流傳的一份表格里，知名的互聯網大廠招人985、211幾乎是標配。

最終，帶教在某天午休時找到她，有話要說卻支支吾吾，“我就知道轉正可能沒戲了”。學歷是他們給出的理由。當時對應崗位的學歷要求是有留學經驗的碩士。

他們還告訴她，雖然不能轉正，如果她愿意，公司不會辭退她，可以讓她以實習生身份繼續工作學習。

憤怒過后，王影只剩下“不值得”這一種情緒，她的工作能力好像被認可了，但又沒法再進一步，她甚至覺得“早知道混幾個月算了，早點離開還能多幾段實習經歷”。她已經接連錯過秋招和春招。不甘心的她嘗試爭取一下，提出漲1500元工資，當時實習生月薪只有3500元，而她的工作量不遜于正職。公司拒絕了。

“就是在這一段之后，我所有的工作熱情都燃盡了。”幾天后，王影提交了離職申請。

墜落

當你第一次離職之后，在你還沒意識到之前，生活可能已經進入一場極速墜落：之后的工作會越來越難找，即使找到了，工作也會越來越差。

去年4月離開外貿公司時，林星完全沒有找工作的焦慮。她想著，新一屆的大學生還沒有畢業，而且剛離職時，她投出去的簡歷都能很快進入面試環節。

焦慮始自Gap的第六個月，錢快花光了。更喜歡江浙滬生活的她選擇來無錫找工作，十幾天里，她投出去的簡歷鮮少得到回應。

她不斷放大范圍、降低標準，銷售、教培，只要看起來是正經工作，她都會去海投，她幾乎無時不刻不在刷招聘軟件，有人跟她打招呼就發簡歷。“沒有什么要求，有個工作干就行。”生活里好像只剩下“找工作”這一個念頭，朋友在她身邊跟她說話，她都常常聽不到。

?視覺中國

一次租房子時，她問中介， “還招人嗎？”然后，她成為了一名房產中介。

林星心里很清楚，自己畢業于一所985大學，不該來干中介。但她好像也沒那么挫敗，她小時候的夢想是開出租車，每天跑很多地方，還能聽客人聊故事。離開外貿公司后，她開過幾天順風車，媽媽知道后罵了她一頓，并認為開順風車是對學歷的一種浪費。

大部分時間里，中介的工作是出門找客戶。林星是新人，沒有原生客戶，領導經常向她施壓，讓她在外貼小廣告。但林星覺得貼小廣告“太沒素質”，所以總是選擇像電梯間瓷磚墻面這類比較好揭下來的地方，貼上去完成打卡，再把小廣告撕下來。客戶更多來自線上，當時公司要求每個人開三四個甚至十個小紅書號，再加入不同租房群，挖掘有租房需求的客戶。領導會查手機。這些讓她覺得“奇奇怪怪”。

入職的時機正好是租房的淡季，大家的業績都不好，林星的KPI更是不好看。兩個月里，林星租出了十多套，而按照公司的標準，每個月要完成二三十單，厲害的中介可以到五六十單。

更讓她不安的是，進了公司她才發現，她出租的房源和她租下的是同一批，這批房子9月剛裝修好。同事都跟她說不能住。“但房租已經交了，只能硬住。”幸運的是，她沒有明顯的健康問題。面對客戶時，她只能對甲醛問題保持沉默。他們有不成文的默契，盡量不租給帶小孩的家庭，大部分租客是年輕人，有“毒氣”讓年輕人扛一波，“算是不太有良心的情況下稍微保住一點底線”。這種道德上的愧疚持續折磨著她。

決定辭職時，林星思考下一個工作做什么。有朋友覺得和她交流感覺不錯，建議她試試人資。于是她去了一家獵頭公司，面試環節，公司的HR當面說她剛畢業一年，換了四個崗位，空窗久、頻繁跳槽，簡歷中的兩個大忌都占了，直接質疑她學歷很值錢嗎？為什么休息那么久？在別的行業干不久，能否在獵頭行業里干下去？職場從來不歡迎空窗期。

林星想不通， “休息就是休息，有什么問題？換工作是一個探索的過程，怎么可能在20來歲，剛進到社會，就選到想干一輩子的工作？”

但她太想要這份工作了，她跟HR保證這次一定能穩定。她真的堅定地跟自己說要長期干下去，不管多困難，克服一下。簽下不規范的勞務合同，在無錫這座不大的城市每天單程通勤一個多小時，午休提前回去工作。最終，決心沒能堅持過一周。

在換過四份工作后，王影感覺工作正在消失。

她找工作的節奏比上班還辛苦，早上9點的鬧鐘起床，打開各個招聘軟件，投1~2個小時簡歷，下午1點到2點、下班前4點到6點分別再投一波，晚上11點到12點，再刷一下各類軟件，看看有沒有新增的崗位。只有周六給自己放假一天。

?視覺中國

她拿到過一家知名投影儀公司的口頭offer，在打印薪資流水、社保證明，準備入職手續時，HR突然通知她，因為跳槽太頻繁，offer取消了。

她更焦慮了。我們第一次電話時，她說，前一夜她失眠了一整夜。她試了很多助眠方法都不管用。

她從來不是個懶惰的孩子。高中畢業之后，每一個寒暑假她都在打工，她做過設計師、婚禮策劃、教培，搖過奶茶、去工廠當過文員，好幾個工作還是到外地，那么多嘗試都是為了搞清楚以后適合做什么工作。她對一份理想工作的考量很具體也很現實，最終目標是這個工作能不能賺大錢，或者能不能讓她長久賺錢不失業。進入金融公司時，她就有學炒股知識為自己賺錢的想法。她愿意為一份工作犧牲個人時間，如果它有成長、薪資高，這樣的工作她覺得自己沒有遇到過。

“難道我的運氣真的有這么差嗎？我如此努力，現在卻連一份工作都沒有。”

小春現在正在一家超市做收銀兼管理快遞柜，早上7:30，小春已經到崗，晚上8:30才下班，一天的工作時長是13個小時，每個月只休兩天。這份工作她已經干了三個多月。

我們的電話經常被打斷，來買東西的客人，需要她幫忙找快遞的居民，她和每一個走進超市的人熟練地打著招呼。時間被各種瑣碎分割，又因為漫長格外煎熬。

離開醫院后，大專學歷的小春輾轉在奶茶店、餛飩店、蛋糕店打工，還擺攤賣過檸檬茶。這些工作幾乎都沒超過三個月。不是沒想過找坐辦公室類型的工作，打開招聘軟件，出現最多的是客服和電銷，有過醫院客服經歷的小春非常不適應這一工作類型。她生活的有油田的城市養活了一大批人，但在這產業之外能給年輕人提供的工作選擇非常有限。

超市收銀員到手4000多的工資已經是她目前拿過的最高薪水（這份工作沒有交五險一金，此前蛋糕店、奶茶店工資3000左右，醫院客服工資2750，這些工作的在崗時間也接近10小時），盡管對這份工作的厭惡讓她每一天醒來就想吐槽、想離職，她還是舍不得這筆錢。

小春也想過，要不要去大一點的城市打拼，但出去賺的可能并不比現在高很多，卻要多出租房這類大額花銷，有次在蘇州，她被舒適的環境吸引。終歸只是想想，念頭短暫地閃了一下，她邁不出這一步。“沒有那么堅定的想法一定要走出去。更重要的是，到大城市，我覺得自己什么都做不了，還是屬于廉價勞動力。”

大城市開放機會，也設置了學歷、能力、社交方面更多篩選標準。而不知道自己擅長什么像是小春的“魔咒”。去蛋糕店上班時，她抱著學點手藝的心態，跟她一起進來的女孩很快上手，她卻怎么都學不會裱花抹奶油。過往工作似乎沒給她帶來任何有用的技能。家人勸她考個證，或者專升本，小春覺得自己沒有心力和動力繼續學習。由此產生的焦慮和迷茫把她困在原地。

每離開一個工作，小春一邊慶幸終于解放，一邊又糾結接下來怎么辦。搖奶茶或者超市收銀，小春感覺不出這些工作有什么實質的區別，這些工作中也無人在意她穩不穩定， “我看不到未來，看不到什么美好的前景，像被推著走，沒有一個明確的方向，只能當一天和尚撞一天鐘。”說到一半，她重重嘆了口氣。

她發給我一張照片，這是她的最新愛好，觀察超市門口的小鳥，看它們蹦蹦跳跳讓她覺得自己還活著。那只小鳥站在遠處的街角，防盜窗的幾根欄桿像是相框把它圍在中間，但小鳥隨時可以飛走。

小春拍攝的小鳥

錯位的需求

年輕求職者的期待與企業的需求似乎總是錯位的。于是我找到了擁有十幾年人力資源相關工作經驗的許欣。

許欣覺得，不匹配是兩種思維模式的碰撞。一方面，企業與求職者的預期不一樣，年輕人初入職場，期待企業提供系統培訓，“教”會他們。（王影與林星都有過“為什么沒有培訓體系”的疑惑）而從企業的視角，抗壓力強、更有主動性、可以快速上手的年輕人是他們最喜歡的。“企業愿意支出的培訓成本和給員工成長的空間都在進一步壓縮，考慮到培養人才的周期比較長、人才跳槽問題，更偏好‘即插即用’型員工。”

“職場認知也在發生很大變化。越來越多的年輕人對于工作的訴求不再只是薪水，而是通過工作去了解自己想做什么，或不想做什么。跳槽頻繁有時是必需的探尋過程。但企業要評估用人的穩定性，對于頻繁跳槽的年輕人會有更多的考量。”

很多新聞都曾報道大廠裁掉35歲以上的員工，制造出許多大齡失業的焦慮。“年輕人在這種社會壓力下，失去長期穩定工作的安全感，所以希望付出，可以立刻得到回報，看到有確切回報，才愿意努力。而企業希望你先證明有價值，再談升職加薪。”

?視覺中國

停下

最近兩次工作變動，林星都沒有和家人說，她和父母撒謊，說已經回到原先的外貿公司上班。

決定離開體制時，她和父母吵得很厲害。林星的父母做個體生意，對女兒的期待非常明確——“穩定”。那段時間，他們經常給她打電話，勸她改主意，說著說著吵起來，誰先聽不下去，誰就先掛電話。

“這個世界上只有我爸媽覺得我應該去考公務員。”初見林星，她騎著一輛摩托車，染了金色的頭發剛剛齊肩，穿著一件很酷的皮衣外套。很難想象，這個“拉風”的女孩會選擇進入體制。

林星從初中開始就露出叛逆的一面，到大學，她穿孔、染發、騎摩托車，把叛逆的形象焊死在身上。但個性鮮明的外表下，她其實沒有做過太出格的事，初中一起“混”的朋友上了職高，她一路升學到985，雖然因為騎摩托車被學校批評寫檢討，卻又擔任班長的職務。

叛逆又叛逆的不完全，最典型的體現一個是大學報考新傳專業，一個是考公，兩件事她都聽了父母的話。高考時，她想去大連外國語學院學一門語言，結果一不小心超常發揮進了985，父母讓她報考當時熱門的新傳專業。

畢業時，身邊很多同學要么考研，要么進入大廠，她不想在這兩條賽道上“卷”，又很迷茫能做什么，最后聽從父母意見報考公務員，在畢業季慌亂的氣氛中，她覺得自己陷在“有一份確定工作該去珍惜”的情緒里。而這些很關鍵的決定，到最后林星都是后悔的。

或許因為這些“失敗”的經歷，林星現在想堅持自己的試探。“離得遠，他們不知道我真正的情況。他們覺得我現在正在做一份正經、體面、穩定的工作，那我就讓他們以為，他們開開心心，我也不用再聽他們嘮叨，大家就能和和氣氣相處。” 這意味著需要一點“演技”，在中介公司時，周末要工作，父母可能隨時給她打視頻電話，她走出去接起來，假裝正在休息，至今她還沒有露出過破綻。

?視覺中國

王影正在被家人逼著考公。

她是家里最小的孩子，大哥早早考進教師編，現在已經成為那一片最年輕的校長，雙生的二哥進了國企。看到哥哥們工作穩定、生活舒適，父母讓她求“穩”的心態變得越來越強烈。他們不停催促她回家考公。

最近，只要她跟家人接觸，不管是打電話還是聚餐，話題總會回到工作與考公。矛盾的爆發不可避免。吵得最狠的一次在12月初，爸爸跟她說既然家里提的意見不聽，也不愿意聯系家里，不如當沒有這個女兒，別打電話回來了。

那次吵架至今，雙方都沒有再主動聯系過。前幾天，她又跟大哥大吵一架，大哥給她發信息，說她本科畢業沒有工作，“說出去丟臉”，她覺得大哥有時像NPC一樣，跟她所有的交流只圍繞著 “回來考試”。

王影其實并不排斥考公本身。只是每次聽家里人說起，都覺得只是一張嘴的逼迫，沒有考慮過這件事的實際難度，也沒打算給她提供支持。“我跟他們說買資料報課要花錢，考試也要交報名費，我沒有工作全職備考，誰給我出錢？他們又不說話了。”

小時候，父母出外做生意把哥哥帶在身邊，她跟著爺爺奶奶長大，跟父母在一起生活的時間很少。大部分時候，王影自己規劃人生、獨立做決策。失業的她面臨不小的經濟壓力，離開最后一份工作時她買了兩斤掛面，幾個雞蛋和一把青菜，每天只吃一頓青菜雞蛋掛面，現在每天也只吃一頓飯。即使如此，她從沒想過向父母要錢。大學期間生活費也是自己打工賺來的。

就連情感的支持她也很少感受到，父母年齡比較大，她一直覺得他們像封建大家長，非常難溝通。她后知后覺自己得到的關心最少，高中寄宿時因為媽媽不給自己送衣服，經常沒有應季的衣服穿而被別人嘲笑，大學四年一條被子蓋了四季，家人沒有想過給她替換，盡管老家離杭州只有一個小時的車程。她甚至覺得自己的媽媽可能并不喜歡自己。

“越長大，我的腦子越清晰，然后回想起以前的事情，發現原來我過的是這樣的生活。”

現在想起最后兩份工作，林星覺得自己多少有點“病急亂投醫”，沒有仔細考慮合同、待遇是不是有問題，也沒有評估自己是不是真的喜歡、真的適合。她打算放慢節奏。“我剛畢業一年，簡歷已經貶值的很厲害，很難找到好一點的工作。那不如停下來，看看自己到底想要什么，找到更適合自己的方向。”

如同離開體制時的想法一樣，她覺得自己的能量太小，改變不了什么，“但我不想被同化，想堅持自己的原則和想法。”她心中有個終極的目標——開個店或者工作室，從自己的興趣出發，寫作，拍照，唱唱歌彈彈琴。她新的試探方向是自媒體，自媒體名字就包括“自由探索”。她說自己做好了不行就“卷鋪蓋回家的”準備。

王影暫停投簡歷了。她的活力好像被早早開始的各種工作提前消耗殆盡，“不想工作”的情緒現在成倍反撲上來。最近她找了一份家教的兼職，有了收入，兼職時薪實際比她正式工作還高，只是一兩周去一次的頻率，目前還賺不到太多錢。“沒有收入也行，我還能再躺兩個月。”

放棄找工作給她帶來新的變化，每天睡到自然醒，做做飯，打打游戲，跟朋友聊天時，她形容自己現在很“幸福”。

小春終于下定決心，辭去超市收銀員的工作，她計劃先出去玩一趟，至于工作的事情放到后面再說，“但不可能永遠不出來工作吧。”（來源：騰訊新聞）

文學雜志小傳

轉載、商務、作者招募合作丨請后臺聯系，凡本平臺顯示“原創”標識的文章均可聯系編輯轉載，未經授權轉載視為抄襲。