醫(yī)生勸告：一旦吃上美托洛爾，這3種食物馬上停，再吃有風(fēng)險(xiǎn)

“張大爺，您怎么又來復(fù)查了？”心內(nèi)科門診一早，就見到了熟面孔。67歲的張大爺，有高血壓、冠心病好幾年，醫(yī)生給他開了美托洛爾。藥天天按時(shí)吃，可還是經(jīng)常心慌、胸悶，走路稍快一點(diǎn)就喘。

張大爺很疑惑：“我藥都沒落下，怎么心臟還不好？”

醫(yī)生嘆口氣：“很多人都以為，吃上美托洛爾就安全了。恰恰相反，一旦開始吃這個(gè)藥，有幾樣?xùn)|西不立刻戒掉，藥效會(huì)大打折扣，心慌、心絞痛，甚至心梗的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)往上走。”

到底是哪3樣？很多人天天在碰，卻一點(diǎn)都不當(dāng)回事。今天李醫(yī)生就給大家講清楚。

高血壓、冠心病的人，心臟長(zhǎng)期在“高負(fù)荷”干活。心跳太快、血壓不穩(wěn)，心肌容易缺血，血管壁會(huì)長(zhǎng)斑塊，時(shí)間久了就可能誘發(fā)心絞痛、心梗。

美托洛爾可以減慢心跳、平穩(wěn)血壓、讓心臟少費(fèi)力，好好保護(hù)心血管。

但不少人忽略了關(guān)鍵一點(diǎn)：有些食物和飲品，會(huì)直接抵消藥效。有的讓心跳突然變快，有的讓血壓忽高忽低，還有的加重血管堵塞。

藥在努力護(hù)心，你在不停“添亂”，風(fēng)險(xiǎn)自然降不下來，甚至比不吃藥時(shí)更危險(xiǎn)。

一旦吃上美托洛爾

這3種東西馬上戒掉

第一類：各種酒，白酒、啤酒、紅酒，能不喝就不喝。

“少喝點(diǎn)酒活血”，是很多吃藥老人的誤區(qū)。

美托洛爾本身會(huì)減慢心跳、降低血壓。酒精會(huì)讓血管擴(kuò)張，心跳先快后慢，血壓忽高忽低。

兩者碰在一起，很容易出現(xiàn)：頭暈、眼前發(fā)黑、渾身發(fā)軟，嚴(yán)重時(shí)心跳過慢，心臟供血不足，直接誘發(fā)心絞痛、心梗。

哪怕每天只喝一小杯，長(zhǎng)期下來，也會(huì)削弱藥效，傷心臟、傷血管。

空腹喝酒、一邊喝酒一邊抽煙，對(duì)心腦血管是雙重傷害，千萬(wàn)別有。

第二類：濃茶、濃咖啡、功能飲料，別再天天喝。

不少老人習(xí)慣早上喝濃茶、咖啡，提精神。

對(duì)吃美托洛爾的人來說，這是大忌。

濃茶里的茶堿、咖啡里的咖啡因，會(huì)加快心跳、升高血壓，正好和美托洛爾的作用相反。

藥本來在幫你穩(wěn)住心跳，一杯濃茶、濃咖啡下去，心跳突然變快，心慌、胸悶、胸口疼馬上就來。

長(zhǎng)期這么喝，美托洛爾等于白吃一半，心臟一直累著，血管斑塊越長(zhǎng)越大，心梗風(fēng)險(xiǎn)悄悄升高。

第三類：高油高脂食物，肥肉、油炸、動(dòng)物內(nèi)臟，別頓頓吃。

美托洛爾常用來治冠心病、心肌缺血，吃這個(gè)藥的人，血管大多已經(jīng)變窄、有斑塊。

如果天天吃肥肉、炸雞、油條、動(dòng)物內(nèi)臟，血脂會(huì)升高，壞膽固醇變多，斑塊越長(zhǎng)越大，血管越來越堵。

而且吃得太油、太飽，心臟要更用力泵血，負(fù)擔(dān)直接加重。

藥在保護(hù)心臟，你在給心臟加壓，藥效全被抵消。稍微累一點(diǎn)、天氣冷一點(diǎn)，就容易心絞痛，甚至突發(fā)心梗。

吃美托洛爾的人，日常該怎么吃、怎么做？

光戒掉不夠，更要會(huì)“換著吃”、“好好養(yǎng)”。

? 少鹽清淡：和其他降壓藥一樣，每天鹽別超5克，咸菜、腌肉、鹵味少吃，減輕血管負(fù)擔(dān)。

? 換掉刺激飲品：把濃茶、咖啡，換成白開水、淡茶水、米湯，想提神多走動(dòng)，不靠飲品刺激。

? 少油少脂：少吃肥肉、油炸、加工肉，換成瘦肉、魚肉、雞胸肉，用蒸、煮、燉，少煎少炸。

? 吃飯七分飽：別吃撐，減輕心臟泵血壓力。

? 不擅自停藥：美托洛爾不能突然停，不然心跳、血壓會(huì)反彈，很危險(xiǎn)。覺得不舒服，先找醫(yī)生調(diào)藥。

? 多測(cè)心跳血壓：安靜時(shí)心跳低于55次，或者總頭暈、心慌，及時(shí)去醫(yī)院。

本文為健康知識(shí)科普，結(jié)合權(quán)威資料撰寫，部分情節(jié)為方便理解適當(dāng)虛構(gòu)，內(nèi)容僅供參考，不能替代醫(yī)生診斷。身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。有用就收藏，轉(zhuǎn)發(fā)給身邊正在吃美托洛爾的家人朋友。

參考資料：
《中國(guó)高血壓防治指南(2018年修訂版)》
《中國(guó)冠心病防治指南》
《β受體阻滯劑臨床應(yīng)用專家共識(shí)》