陜西疾控3月份健康提示

01

流行性感冒等呼吸道傳染病

陽春三月，乍暖還寒。

晝夜溫差波動(dòng)，呼吸道疾病易感。

流感、新冠、水痘等呼吸道傳染病

傳播風(fēng)險(xiǎn)較大。

健康提示

1

疫苗屏障，及時(shí)接種

接種疫苗是預(yù)防感染及感染后嚴(yán)重癥狀最經(jīng)濟(jì)有效的手段。

對(duì)有疫苗預(yù)防的傳染病如流感、水痘等，有意愿接種且無禁忌證者，均可按相關(guān)要求接種疫苗提高自身免疫力。

2

個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成習(xí)慣

勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

外出適時(shí)佩戴口罩。如進(jìn)入人員密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所，科學(xué)佩戴口罩。

3

開窗通風(fēng)，保持清潔

每日定時(shí)開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

4

不適就醫(yī)，減少接觸

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)佩戴口罩及時(shí)就醫(yī)，居家休息，避免帶病上班上學(xué)，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

02

諾如病毒感染

諾如病毒傳染性強(qiáng)，可通過食物、水、接觸污染物及氣溶膠傳播。

目前仍處高發(fā)季，托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等人群密集場(chǎng)所需警惕聚集性疫情。

健康提示

1

做好手衛(wèi)生，阻斷接觸傳播

飯前便后、給孩子換尿布后、準(zhǔn)備食物前，使用肥皂水或洗手液洗手，再用流動(dòng)水沖洗。

2

嚴(yán)把飲食關(guān)，預(yù)防病從口入

確保食物徹底煮熟，生熟食品及刀具、砧板要分開存放和使用；

不吃腐敗變質(zhì)或過期食物；

餐具定期煮沸消毒，減少在外就餐時(shí)食用生冷海產(chǎn)品。

3

及時(shí)就醫(yī)，做好病時(shí)管理

出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀后，應(yīng)立即就醫(yī)并居家隔離，避免帶病上學(xué)或上班，防止造成家庭和社區(qū)內(nèi)傳播。

4

規(guī)范消毒，正確處理污染物

患者的嘔吐物、排泄物需由專人戴好口罩、手套后，用含氯消毒劑完全覆蓋消毒清理。

被污染的衣物、床單要及時(shí)更換并清洗，清潔后務(wù)必徹底洗手。

03

布魯氏菌病

布魯氏菌?。ú疾。┦怯刹剪斒暇鸬娜诵蠊不紓魅静。蚧颊叱３霈F(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀而俗稱“懶漢病”。

我省的主要傳染源是羊，傳播途徑包括直接接觸病畜及其分泌物、食用未煮熟的肉或生奶，以及吸入污染氣溶膠。

健康提示

1

源頭控制，把好引種關(guān)

到正規(guī)羊場(chǎng)購買羊只，查驗(yàn)動(dòng)物檢疫合格證明及布病檢測(cè)報(bào)告，并定期對(duì)現(xiàn)有羊群開展檢疫和免疫。

2

養(yǎng)殖做到人畜分居

家畜圈養(yǎng)，不散放，遠(yuǎn)離水源和居住區(qū)，飼養(yǎng)場(chǎng)所定期消毒。

3

職業(yè)接觸做好防護(hù)

飼養(yǎng)、屠宰、擠奶、加工時(shí)佩戴口罩手套，穿工作服，避免直接接觸分泌物，勤洗手勤消毒。

4

飲食務(wù)必煮熟煮透

不喝生奶，不吃生肉，生鮮奶煮沸后才可飲用。

肉奶制品從正規(guī)渠道購買，廚具生熟分開。

5

重點(diǎn)人群定期篩查

養(yǎng)殖戶、獸醫(yī)、屠宰加工人員等應(yīng)定期進(jìn)行布病篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

04

春季出游安全

陽春三月，出游正當(dāng)時(shí)。

賞花露營(yíng)雖愜意，健康防護(hù)別大意：

防花粉過敏，防病從口入。

愿您快樂出游，平安歸來。

健康提示

1

關(guān)注天氣變化，確保出行安全

春季氣候多變，出行前需密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，遇惡劣天氣應(yīng)避免外出。

增強(qiáng)安全意識(shí)，遵守交通規(guī)則，防范意外傷害。

2

不采食不明野菜，謹(jǐn)防中毒

郊游踏青時(shí)，切勿采摘、購買、加工或食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及野生菌類，以免誤食有毒植物引發(fā)食物中毒。

3

把好飲食衛(wèi)生關(guān)，預(yù)防腸道疾病

堅(jiān)持“燒熟煮透”原則，不吃未徹底加熱的食物，不喝生水。

在外就餐應(yīng)選擇證照齊全、衛(wèi)生條件良好的餐飲單位，降低食源性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

4

做好過敏防護(hù)，遠(yuǎn)離花粉困擾

有花粉過敏史者應(yīng)盡量避免前往花草密集區(qū)域，不要隨意觸摸或嗅聞花朵。

建議隨身攜帶抗過敏藥物，佩戴帽子、口罩、護(hù)目鏡，穿著長(zhǎng)袖衣物減少皮膚暴露。

返回后及時(shí)更換衣物并清洗，避免花粉帶入室內(nèi)。

若出現(xiàn)嚴(yán)重過敏癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。/健康科普

（注：文中配圖已購買所在圖庫，轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)注意別轉(zhuǎn)圖片，避免侵權(quán)。）

稿件來源：傳染病預(yù)防控制所（監(jiān)測(cè)預(yù)警與應(yīng)急處置中心）

審核：邱 琳

責(zé)編：周體操

編輯：陳曉敏

公眾號(hào)ID：sxcdcwx

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■本文是“陜西疾控”第2745期文章。查看往期，請(qǐng)回復(fù)數(shù)字“1、2、3......”或關(guān)鍵詞“艾滋病、手足口、疫苗接種……”