早晨起床后,暫且先去喝上一杯溫水,促使身體慢慢蘇醒過來,隨后再去接觸手機。往昔的我,總是在剛一睜眼的剎那便急切地去刷消息,致使大腦被那些零散的信息填得滿滿當當,一整天都處于迷糊不清的狀態。不久后我做出改變,先是喝喝水,開展一番簡易的拉伸動作,接著認真地寫下當天計劃要達成的三件重要之事。這半個小時,使我從以往被動獲取信息的情形,轉變為能夠主動把控自己早晨時光的狀態。堅持兩周之后,明顯可以感覺到早晨的時光不再那么慌亂無序。
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用“順手原則”去處理家務活,比方說做飯等水開的那段間隙,順手去擦拭灶臺,使得灶臺始終保持干凈整潔;洗完臉之后,順勢抹干臺面,不讓水漬有所殘留;當瞅見垃圾袋快要滿的時候,立刻動手去換新,不讓垃圾堆積從而產生異味。這些順勢而為的動作,每一個或許都不會超過一分鐘,然而卻能夠有效防止周末耗費兩小時專門開展大掃除。我的原則是:能夠五秒做完的事情絕對不拖延,秉持這樣的理念,家務處理起來既輕松又高效。
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購物之際,嚴格依照“一進一出”之準則,每當購置一件嶄新衣服之時,必定著手處理掉一件陳舊之衣物,當冰箱之中食材臨近用完之際方才開展補貨行動,這般情形之下,既切實有效地防范了物品出現堆積之狀況,又于很大程度上削減了決策所帶來的疲勞感。
當前,我家的儲物空間一直維持著七分滿的程度,如此這般,找尋物品變得節省時間且減少力氣,并且每一樣物品的使用頻率反倒獲得了提升。
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