童年別填太滿，自由玩耍是孩子真正的起跑線

孩童時期，我瞧見好多家長深陷于“不輸起跑線”煩惱困境里，把孩子時間填得滿滿當當并沒有絲毫空隙。作為從事兒童心理工作多年的踐行者，我的內心真誠地講：童年最具價值的禮物，正是那些乍看好像“沒作用”的自由光陰。這些自由光陰，如同閃耀光芒的寶石，嵌入了童年的畫面里，第一眼看上去平平無奇，實際上意義重大。它們是孩子探索世界、發覺自我的珍貴機會，能讓孩子在毫無束縛中展現出屬于自己獨特光輝。

01玩耍為什么是孩子的“必修課”

大量家長常常把玩耍跟“浪費時間”輕易地劃作等號，然而這實際是對兒童發展規律所存在的誤解，當孩子于沙坑中集中精力堆城堡時，他們實際是在探究領會物理世界里的平衡與坍塌現象，而當孩子跟小伙伴盡情地追逐打鬧時，這是他們在操練把控社交邊界以及開展情緒控制，這些看似毫無規則、隨性的活動，恰恰是大腦神經網絡搭建的關鍵進程。

一個自由玩耍時間被剝奪的孩子，在成長進程里往往會出現好些問題。比如說，當他們步入高年級后，常常會顯露出專注力欠佳的情形，長時間集中精力學習存在困難；與此同時還會欠缺內驅力，對于學習之類的活動缺乏主動積極的態度。

02如何區分“有效陪伴”和“過度干預”

當陪著孩子玩耍的時候，我們時常很難克制自己有一種想充當“教練”的沖動，積木搭得稍微有一點歪斜就急著去糾正，畫畫稍微有點不像樣子就趕緊去示范，像這樣過度地干預，會在不知不覺中把孩子的創造火花毫無留情地掐滅。真正有實際效果的陪伴，是蹲下來成為孩子的“玩伴”而不是“導師”，當孩子沉浸在他自己構建的世界里時，我們只要靜靜地在旁邊存在著，當孩子向我們發出邀請的時候，我們再合適的時機參與進去。孩子犯錯時，要給他留出空間，這樣他才能在持續不斷試錯的進程里，真正培育出屬于個人的能力。

要明白，孩子成長所需的是自由探索的空間。我們絕不能老是依照自己的標準去評判他們的行為，而是應當給予充足的信任。當孩子于玩耍期間碰到問題時，他們會憑借自身的思考以及嘗試去解決的。我們過度的干預，實際上那可是剝奪了他們自我成長的機會。讓孩子在自由的氛圍里犯錯、糾錯，他們才能夠積累經驗，提升能力，逐步形成獨立思考以及解決問題的能力，這對于他們未來的發展是相當重要的。所以，學會充當孩子的“玩伴”，給予他們足夠的空間，這才是真正有效果的陪伴方式。

03電子屏幕到底該不該完全禁止

完全把電子設備從童年里徹底隔離開來，這既不契合實際情形，也并非有必要。關鍵要點在于構建“替代辦法”，并非只是單純地“講不行”。我時常向家長們提議，在家庭環境里設定“無屏幕時間”，就如同晚飯后的那一小時，全家人一塊兒參與玩桌游、閱讀繪本或者出門散步等活動。當現實世界有著足夠的趣味時，孩子自然而然地不會被虛擬世界所吸引。

我們需要做的，不是去營造一個像無菌狀態那樣的環境，而是要幫助孩子掌握與科技融洽相處的方法。

孩子未來人生的底色，是由童年的質量所決定的。那些看起來屬于“浪費”范疇的時間，實際上都在為孩子去儲存能夠面對未來的心理資本。

假設你僅僅能夠贈送給孩子一樣童年禮物，那么你會選擇怎樣的禮物呢？歡迎于評論區域分享你的答案吶。