從“心”出發(fā)，為成長(zhǎng)賦能！

眼里有光，關(guān)鍵是讓心理強(qiáng)起來。為深入貫徹落實(shí)精神，各地各校聚焦學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生陽光自信的心態(tài)和應(yīng)對(duì)挫折的能力。今天的“健康第一向未來”專欄，跟教育小微一起去看看各地如何營(yíng)造安心、舒心、暖心的校園環(huán)境，讓同學(xué)們心中有陽光，眼里有光芒——

北京：AI護(hù)心，共促成長(zhǎng)

為幫助學(xué)生快速適應(yīng)校園生活，北京市第十中學(xué)的心理教師圍繞開學(xué)適應(yīng)與學(xué)生展開交流，通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，分享情緒調(diào)節(jié)、提升專注、緩解學(xué)業(yè)壓力的實(shí)用技巧，引導(dǎo)大家正視情緒、科學(xué)調(diào)適，必要時(shí)可向老師求助或借助學(xué)校AI護(hù)心小屋獲得支持，幫助學(xué)生以積極心態(tài)投入新學(xué)期。

江蘇南京：家校攜手，共護(hù)新學(xué)期

新學(xué)期初，南京市陶行知學(xué)校在校園門口設(shè)立家庭教育咨詢臺(tái)，學(xué)校長(zhǎng)期共建單位“陶老師工作站”的心理志愿者們抓住家長(zhǎng)送孩子入校的時(shí)機(jī)，面對(duì)面回應(yīng)開學(xué)焦慮、親子溝通、情緒調(diào)節(jié)等常見困擾，為家長(zhǎng)與學(xué)生提供專業(yè)心理支持，以家校協(xié)同之力，幫助學(xué)生平穩(wěn)適應(yīng)新學(xué)期校園生活。

安徽合肥：繪出“心”動(dòng)力

合肥高新火炬小學(xué)生命教育課題組在課后服務(wù)時(shí)間里開展繪畫心理團(tuán)輔活動(dòng)。同學(xué)們手執(zhí)彩筆，在曼陀羅紋樣上細(xì)細(xì)描摹。一筆一畫的創(chuàng)作，下意識(shí)的色彩搭配，讓內(nèi)心的情緒慢慢流淌……通過繪畫心理團(tuán)輔活動(dòng)，同學(xué)們不僅緩解了開學(xué)初的焦慮情緒，更在色彩與線條的交織中，為新學(xué)期的健康成長(zhǎng)注入了“心”動(dòng)力。

山東濰坊：多彩“第一課”，煥發(fā)身心活力

濰坊高新雙語學(xué)校舉辦以“健康第一”為主題的系列活動(dòng)，通過社會(huì)情感學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒、了解情緒的影響、掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)情緒管理。通過校園吉尼斯挑戰(zhàn)，設(shè)置了一分鐘跳繩、仰臥起坐、金雞獨(dú)立、俯臥撐交替擊掌等項(xiàng)目。以運(yùn)動(dòng)喚醒學(xué)生一年的精氣神，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，讓身體充滿能量，身心共育，為新學(xué)期注入滿滿正能量。

新疆昌吉：心靈“加油站”，匯聚成長(zhǎng)能量

在昌吉市第一中學(xué)，每周一節(jié)的心理健康教育課成為學(xué)生們紓解壓力、調(diào)適心理的“能量加油站”。心理課上，老師帶領(lǐng)同學(xué)們做趣味小游戲，傳授緩解情緒的方法。學(xué)校以5·25“我愛我”心育節(jié)為載體，開展心理健康月、心理情景劇展演、藝術(shù)療愈等豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)趨⑴c活動(dòng)的過程中釋放壓力、學(xué)會(huì)合作、增強(qiáng)自信。

來源 |綜合自首都教育、北京市第十中學(xué)、南京教育發(fā)布、合肥市教育局發(fā)布微信，新派融媒、昌吉日?qǐng)?bào)視頻號(hào)等

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