今年3月14日,我在日本查到了我的新托福成績。
聽力5.0、閱讀5.0、口語5.0、寫作4.0,總分5.0。說實話,這個分數不算驚艷,但對一個在日本讀高二語言班、英語基礎只有中考140分的人來說,我已經很滿意了。
從2024年1月到2026年3月,兩年多時間,我在成都和日本之間,把托福從68分拉到了這個成績。寫下這篇,是想記錄這段漫長的備考路,也給那些和我一樣基礎差、戰線拉得長的朋友,一點真實的參考。
一、為什么從日本跑回成都學托福?
我高二就在日本讀語言班了。決定考托福,是因為想申請日本的大學,很多好學校都認這個成績。
但問題來了——我在日本,英語課是日本人教的,發音、邏輯、考試套路,和托福完全是兩碼事。我自己摸索了一段時間,發現根本找不到方向。閱讀讀不懂,聽力聽不懂,口語更是一開口就卡殼。
后來我媽在國內幫我打聽成都托福培訓哪個機構最好,問了幾個朋友,最后選了一家學姐推薦的,叫成都超級學長。2024年1月,我趁著假期回成都,報了名。
那時候我的英語水平,大概就是中考140分的底子,但已經丟了好幾年。老師幫我測了一下,建議我從老托福基礎開始補,慢慢來。
二、兩年,六個階段,一個節奏
現在回頭看,我的備考路分成了兩個大階段。
第一階段是老托福。聽力50小時、閱讀48小時、口語46小時、寫作42小時,加起來快200小時。那段時間我每次回成都,都泡在春熙路那間教室里。學管每周和我一起定計劃,每天催我打卡。
聽力老師說話很溫柔,講課特別好理解。她告訴我,聽力不是靠蠻力,是靠方法。她讓我先聽高頻詞,再做精聽練習,最后做真題。每次做完題,她都會問我:“前面的單詞和精聽,有沒有幫到你?”這種一步步來的節奏,讓我這種基礎差的人也能跟上。
閱讀老師非常有耐心。我經常在一個地方反復出錯,她從來不會不耐煩,一遍一遍給我講,直到我真正弄懂。
口語和寫作老師幫我補了很多東西。他不僅教技巧,還給我補充了很多社會常識和答題思路。我的寫作經常犯低級錯誤,比如介詞搭配、拼寫、邏輯連接。他會在批改的時候一條條標出來,讓我改,改完再看。有一次我寫“spending too much money on whatever”,他專門圈出來,告訴我介詞不能省。這些小細節,積累起來就是進步。
2025年12月,我第一次實考,老托福68分。不高,但對我來說已經是突破了。
第二階段是新托福。2026年初,我開始轉新托福備考。新題型、新邏輯,很多東西要重新適應。但我已經不怕了,因為之前的底子還在。2026年3月14日,第二次考試,新托福5.0,穩穩過線。
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超級多背單詞的記錄
三、那些托福備考期間讓我記住的細節
備考兩年,有很多瞬間現在想起來還會覺得溫暖。
有一次我在做精聽練習,老師發給我一份水循環的背景知識補充,從蒸發、蒸騰、凝結到降水、徑流、下滲,每一步都寫得清清楚楚。她說:“先理解背景,再聽聽力,你會輕松很多。”這個方法我一直用到現在。
還有一次寫作作業,我寫了一封郵件,用詞重復了好幾次。老師批改的時候說:“全篇重復同一個詞,分就下去了。改寫可以試試同義替換,或者詞性改動。”她舉了個例子:privately owned residences可以換成bed&breakfasts,聽起來更地道。這些小技巧,考試的時候真的用上了。
口語和寫作老師還經常提醒我拼寫和語法。有一次我寫“whatever they choose, there both to attract customers”,老師圈出“there”改成“they”,說這是低級錯誤,但考場上最容易丟分。后來我每次寫完都會檢查一遍,養成習慣了。
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四、出分那天,我發了很長一段話也沒能完全訴說我的激動
2026年3月15日,成績出來那天,我給老師發了很長一段話。
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我說:“在成都超級學長上托福課的這段時間,整體體驗非常好,收獲特別大。幫我從首考68分提高到了新托福5.0分。聽力老師說話非常溫柔,講課也非常好理解,讓我學到了很多托福聽力的基礎技巧。閱讀老師非常有耐心,就算我一直在同一個地方出錯,也會耐心給我講解。口語寫作老師在幫我提高技巧的同時,也給我補充了很多社會常識和答題思路。學管老師也很認真負責,一直按時給我聽寫,監督我訂正。非常感謝各位老師一直以來的付出和陪伴。”
老師也回了我很多,我們一直聊著之后的打算,聊著對未來的憧憬...
備考托福兩年,我學會了一件最重要的事
路遠不怕,怕的是不走。
日本到成都,兩千多公里。我當初在網上搜成都托福機構排名的時候,看了很多帖子,也選得很累。
我從來不是那種“聰明”的學生。中考140的底子,在日本語言班混了兩年,英語不退化才怪。
但老師們沒有嫌棄我,也沒有催我。聽力老師說“你先聽高頻詞,再精聽,最后做真題”,我就老老實實按這個順序走。閱讀老師說“你再錯也沒關系,我陪你改”,我就一遍一遍改。寫作老師說“這個小毛病改了,下次就不會丟分”,我就一個個訂正。
兩年,說長不長,說短不短。但回頭看,每一步都算數。
前幾天有人問我,成都托福培訓哪個機構最好。我說,我沒法給你一個標準答案。但如果你問我,我會說,選那個愿意陪你慢慢走的。
那些深夜發來的語音條,那些錯題本上密密麻麻的紅筆批注,那些學管發的“今天打卡了嗎”——這些才是這兩年最珍貴的東西。
最后想跟還在路上的你說:別怕慢,別怕遠。這條路,我走了兩年,但每一步都算數。我可以你也能。
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