小時候過敏，長大了能“自愈”嗎？專家：做好這三點

（人民日報健康客戶端記者 梁思涵）春季氣溫回暖，萬物復蘇，是帶孩子戶外踏青的好時節，卻也是過敏性疾病的高發期。面對孩子的過敏癥狀，不少家長認為，“等孩子長大免疫力強了，過敏就會好轉”，孩子過敏真的可以“坐等自愈”嗎？

陜西省人民醫院兒科副主任醫師王潔英正在為患者看診 受訪者供圖

“過敏體質很難實現真正意義上的‘自愈’。”3月23日，陜西省人民醫院兒科副主任醫師王潔英向人民日報健康客戶端記者表示，雖然部分食物過敏的孩子隨著年齡增長可能逐漸產生耐受，但像鼻炎、哮喘這類過敏性疾病，通常只能通過規范管理實現癥狀控制，減少發作頻率，難以徹底根治。“臨床上，更強調‘改善’和‘控制’，而不是等待自愈。”

每年3至5月是春季兒童過敏的高發季。王潔英介紹，兒童常見的過敏類型包括皮膚過敏（如蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎）、氣道過敏（如過敏性鼻炎、過敏性哮喘）、腸道過敏以及過敏性結膜炎等。尤其是3歲以下的低齡兒童，免疫系統尚未發育完善，癥狀更容易加重。

長期對過敏癥狀不干預，可能帶來一系列健康風險。王潔英進一步解釋，過敏性鼻炎反復發作可導致鼻竇炎、中耳炎，甚至引發腺樣體肥大，影響孩子面部發育和睡眠質量；特應性皮炎若控制不佳，持續瘙癢可能影響孩子注意力，甚至被誤認為多動癥；而哮喘若未規范治療，氣道結構可能發生不可逆改變，增加成年后患慢性阻塞性肺疾病的風險。

針對春季兒童過敏的防治，王潔英給出三點建議：

1. 生活防護：家長應注意減少過敏原接觸。花粉季應關閉門窗，外出佩戴口罩，回家后及時清潔面部和更換衣物。上午10點至下午5點是空氣中花粉濃度較高的時段，建議適當減少外出，遇大風天氣更需加強防護。對于已知過敏體質的孩子，可隨身攜帶抗過敏藥物，并根據醫囑在必要時提前預防性用藥。”
2. 飲食管理：應注意回避已知過敏食物，如芒果、榴蓮等熱帶水果，并密切關注進食后的反應。
3. 藥物治療：常用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等可緩解癥狀，鼻用激素噴霧對鼻塞癥狀有效，哮喘患兒則需遵醫囑規范使用吸入藥物。王潔英強調，藥物治療的時長需根據病情決定，哮喘患兒尤其要嚴格遵醫囑，不可擅自停藥。對于常規治療效果不佳或癥狀反復發作的患兒，她建議評估后進行脫敏治療或使用生物制劑，這些方法可幫助患兒獲得更好的疾病控制。