吉林
所以先趁著年輕把很多有益的東西內化下去，變成習慣，這樣將來遇到事情了耗費的能量少些，自己也能自制。
我不吃碳水就感覺沒吃飯
都是人生的一個階段，減肥是長期的生活方式而不是短期的突擊
終于有人描述出這種心理了。當我手機玩累了，睡覺時間又不合適，又沒有出門必要的時候，自然的就會打開冰箱，翻翻零食柜，看看有沒有什么可以吃的
中肯 健康飲食成本高
巧了，我家是我不浪費，打掃一切吃不完的糧食
問題在哪非常明顯了
有沒有可能是失業了，只能健身和釣魚打發時間
這很自律了，72已經可以了，沒必要繼續減。過度減肥對健康也是不利的
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