高二英語一直卡在100~115分，單詞有積累，一做題就感覺不懂意思

高二的考生分數維持在100~115之間，背了單詞，但是一進入文章就感覺很多意思沒記住。從這個分數來看，高二的115做高考模擬卷的分數水平，一般是80~100之間，這個分數段3500詞基本已經會認。做題的時候，感覺單詞不認識，很可能是一種錯覺。

這種錯覺主要發生在只背了單詞，但是沒有背詞組短語的同學身上。高中英語試卷中的詞匯，除了單詞以外，還包含了詞組短語。沒有背過詞組短語的同學，讀題的時候，識別不出詞組短語，會把詞組短語拆分成單個單詞進行理解。

如果考到的詞組短語，字面意思和實際意思區別很大，你就會發現自己背過的意思，放在句子里理解不通順，這時你就會懷疑單詞背錯。

高中3500詞能做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”，做高考難度的試卷，一般是80~110。考生考出來的分數屬于中軸線偏下，說明單詞本身也是有問題的，主要是一詞多義掌握不好，也有可能是單詞意思掌握的熟練度沒有達到“條件反射”。

對于這種類型的考生的提分，要從單詞和短語兩方面同時入手。詞組短語要進行系統性的記憶，單詞則要查缺補漏。建議先在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在他的官網和自媒體賬號上。

針對單詞部分，我們主要需要掌握睡眠記憶法中的“機關槍式的讀單詞方法”，用這個方法可以在短期內迅速提高單詞的熟練度，讓你做到看到英文就條件反射說出中文意思，并且還可以解決讀單詞的問題，為后續英語聽力，還有背詞組短語做鋪墊。

單詞表建議直接打印“睡眠記憶法的配套詞表”，一共34頁，在廖唯偉的官網可以找到，這個詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，非常適合應試。同時，高中單詞的一詞多義是按照高考要求進行設計的，可以有效解決，因為“一詞多義掌握不好”導致分數偏低的問題。

詞組短語可以用“廖唯偉英語1.5萬考點”，對高考中出現的詞組短語和固定用法可以覆蓋98%左右，每年都會發布詳細的“命中率分析報告”進行印證，報告會在真題上標注出每一個考到的詞組短語，并標記在“英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個。

背的時候，用標準的“睡眠記憶法”，嚴格執行“一背四復習”和“機關槍式的讀法”去背“廖唯偉英語1.5萬考點”，每天背一頁，一共72頁，兩個月時間背完。同時，用碎片時間，對“睡眠記憶法配套詞表”進行查缺補漏，用手蓋住單詞的中文部分，讀英文說中文，發現單詞讀不出，或者中文意思不會的，做上記號，用“機關槍式的讀法”加強記憶，每天復習兩頁。背完一輪以后，每天花20分鐘，復習兩頁詞組短語和兩頁配套詞表就可以了。

通過不斷的循環復習，單詞和詞組短語的熟練度都會不斷提高，“英語1.5萬考點”能夠記住30%分數就會穩定突破125，能夠記住65%就有機會突破135。如果能把背過的這些詞組短語固定用法等高級表達運用到作文中，提高作文的水平，甚至還有機會挑戰140以上的高分。