張雪峰驟然離世！心源性猝死，這6個信號要警惕

來源：湖北日報

據新華社消息，今晚（3月24日），蘇州峰學蔚來教育科技有限公司發布訃告稱，張雪峰因突發疾病，經搶救無效不幸去世。

記者了解到，今天中午12點26分，張雪峰在公司跑步后出現不適，被緊急送至醫院。遺憾的是，經全力搶救無效于下午3點50分不幸去世。醫院診斷，原因為心源性猝死。

公開資料顯示，張雪峰，本名張子彪，男，漢族，1984年5月18日出生于黑龍江省齊齊哈爾市富裕縣，祖籍山東臨清，畢業于鄭州大學。

張雪峰畢業于鄭州大學，2016年6月憑借《七分鐘解讀34所985高校》走紅網絡。2021年，張雪峰離開了打拼14年的北京，到蘇州創立了峰學蔚來。該公司目前擁有升學規劃指導、素質能力拓展、圖書研發策劃、實習就業、研學教育、直播電商等多個業務板塊。

作為“網紅”名師，張雪峰經常活躍在網絡上，分享觀點看法。此外，張雪峰還多次因為公司福利待遇登上熱搜，諸如公司“上4休3”、春節放假等等。

什么是猝死及心源性猝死?

猝死是指急性癥狀發生后即刻或24小時內發生的意外死亡，多數學者傾向于將猝死時間限定為發病1小時內。通常發病前很少有明顯的癥狀或前兆。心臟疾病引起的猝死稱為心源性猝死，是最見的猝死原因。

中青年心源性猝死有哪些病因？

總體來說，心源性猝死中90%的病因為急性心肌梗死。但對于40歲以下的年輕人而言，心源性猝死的病因組成會有所不同。其中70%為結構性病變，另有30%通常由惡性心律失常引起，稱為“心律失常性猝死綜合征”（SADS）（圖1）。

圖1：年輕人心源性猝死病因

心源性猝死前有哪些表現？

通常心源性猝死前沒有任何征兆。但如果出現以下情況，需引起重視，并立即就診：

1） 曾有不明原因的暈厥：尤其在活動中或應激時出現，往往提示有心臟問題。

2） 胸痛、胸悶、胸部不適：尤其是活動、勞累、用力時出現。

3） 呼吸急促或窒息感：尤其發生在活動、勞累、用力時。

4） 心悸：可能伴隨出汗、頭暈、惡心等，尤其與活動、勞累、用力等相關。

5） 體檢時有心臟雜音。

6） 有遺傳性心臟病家族史或猝死家族史。

該怎樣預防？

? 培養健康的生活方式：營養均衡、適量運動、控制體重、戒煙限酒、減輕壓力均有助于預防心臟疾病的發生。切記：避免過度勞累和劇烈運動！尤其對于有心臟疾病、心臟疾病高危因素或心臟疾病家族史的患者，過度勞累或劇烈運動會導致心臟負荷過大，增加心源性猝死的風險。

? 定期體檢：可盡早發現心臟疾病或心臟疾病的高危因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而能夠早發現、早治療。

重要提示: 如有心臟病家族史（家族中有人罹患遺傳性心肌病（如：肥厚型心肌病等）、離子通道病、心源性或不明原因猝死等），需及早就診，完善常規心電圖、心臟超聲、動態心電圖等檢查，必要時行冠脈影像學、心臟磁共振、電生理檢查、基因檢測等。

? 藥物或器械預防：如有心臟疾病或心臟疾病高危因素，應在醫生指導下使用相應藥物治療。

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來源：新華社 上海瑞金醫院

編發：沈禎卓 黃偉

審核：吳文娟