動起來的校園｜田偉：那些課間趴著補覺的孩子，如今在操場上追風

齊魯晚報·齊魯壹點記者 鞏悅悅 實習生 王利媛 策劃整理

編者按：2026年“新春第一會”上，教育部將“健康第一”置于前所未有的重要位置。為深入反映這一理念在基層學校的落實情況，山東省教育廳體衛藝處聯合齊魯晚報·齊魯壹點，策劃推出“動起來的校園”欄目，邀請一線校長、老師講述山東省中小學校正在發生的變化。（征稿郵箱：qlwbyddx@126.com。）

講述者｜山東省鄒城市第二中學附屬實驗學校教師 田偉

當紅色塑膠跑道上的腳步聲與跳繩翻飛的“呼呼”聲匯成鄒城市第二中學附屬實驗學校最蓬勃的晨曲，當“陽光大課間”的歡聲笑語漫過教學樓的檐角，我深知，“健康第一”的理念，早已從一紙綱領，蛻變為校園里觸手可及的鮮活日常。作為一名深耕校園二十余載的老教師，我有幸見證了這場從“書桌”到“操場”的深刻變革，每一處細節，都藏著令人欣喜的成長答案。

從“靜默角落”到“活力磁場”

曾幾何時，校園操場只是學生們匆匆路過的背景板，跑道斑駁，器材寥寥，體育課時的單調與沉悶，讓這片土地少了些許生機。而如今，這里已然成為全校最具活力的“磁場”。紅色的塑膠跑道平整如砥，綠色的人工草坪柔軟舒適，專門劃分的跳繩區、體能訓練區與球類場地錯落有致，每一寸空間都被賦予了運動的靈魂。

校園的活力，藏在精準的時間節律里。

每天上午，20分鐘的跳繩操與體操準時奏響。手持彩繩的孩子們身姿輕盈，腳下的跳繩如彩虹般翻飛，清脆的擊打聲與整齊的口號聲交織成序章；廣播里旋律一轉，標準化的體操動作行云流水，孩子們的腰背愈發挺拔，精氣神兒十足。到了下午，30分鐘的“陽光大課間”將校園的熱烈推向高潮。全校師生齊聚操場，課間律動操的旋律響起，千余名學生動作整齊劃一，舒展、擺臂、跳躍，每一個節拍都透著蓬勃朝氣。課間時分，教學樓間的空地上，孩子們自發組織的跳繩接龍、趣味游戲輪番上演，校園的每一處角落，都因運動而充滿了溫度與生機。

從“畏難逃避”到“主動向陽”

“健康第一”落地最動人的注腳，莫過于孩子們的蛻變。曾經，提起體能測試，不少孩子面露難色，800米長跑更是讓他們望而生畏。而如今，奔向操場，成為孩子們放學后最迫不及待的選擇。

這背后，是學校體育教學的創新突破。我們摒棄了傳統的“填鴨式”教學，將特色課間操與多樣化運動深度融合。跳繩操鍛煉了孩子們的協調性與耐力，體操操矯正了體態，陽光大課間則給予了他們充分的自主選擇空間。我班里的男生，從前課間只顧著趴在桌上補覺，如今成了籃球場的“追風少年”，從運球不穩到能熟練配合進攻；文靜的女生愛上了跳繩與律動操，課間自發組織練習，身姿愈發舒展自信。

更讓人欣慰的是體質與意志的雙重成長。

經過一學期的堅持，班級體能達標率從原來的70%躍升至95%以上，孩子們的肺活量、耐力顯著提升。校運會上，長跑選手即使體力透支，也咬牙堅持沖過終點；接力賽中，隊友們相互扶持，即便掉棒也迅速重拾節奏。這份運動賦予的堅持與拼搏，正悄然轉化為學習中的韌勁，讓孩子們面對難題時，多了一份迎難而上的勇氣。

從“唯分數論”到“全人培育”

“健康第一”的理念，也悄然重塑著我們教師的教育初心。過去，我們習慣壓縮體育課、課間操時間“搶分”，將成績視為衡量學生的唯一標尺。而如今，我們主動走出教室，成為運動的陪伴者與引導者。

課堂上，我們打破學科壁壘：語文課堂上，孩子們誦讀運動主題的美文，感悟拼搏精神；數學課堂上，大家計算跳繩次數與配速，將知識融入生活；班會課上，“運動與健康”主題分享會熱烈展開，孩子們暢談運動心得。課后，我們不再只盯著成績單，而是主動走進操場，和孩子們一起跳繩、做律動操、打籃球。

在一次次的互動中，我們不僅見證了孩子們的成長，更在運動中拉近了師生距離，讓教育回歸了“育人”本真。學校定期組織的體育教研與培訓，更為我們賦能，讓每一節體育課都成為滋養健康心靈的沃土。

從“心存顧慮”到“全力托舉”

理念的落地，離不開家校合力的支撐。

起初，不少家長心存顧慮，認為“運動耽誤學習”，甚至向學校提出增加文化課時間的訴求。為轉變家長觀念，我們通過家長會、家長群、校園公眾號，持續輸出鮮活案例：展示孩子們跳繩操、律動操的精彩視頻，發布體能提升的精準數據，分享孩子運動后專注力提升、作業效率翻倍的真實反饋。

漸漸地，家長們的態度悄然逆轉。如今，越來越多的家長主動為孩子購置運動裝備，支持孩子參加校運動隊。周末時分，家長們帶著孩子走進公園、體育館，參與親子運動。不少家長感慨：“孩子運動后，不僅身體壯實了，性格也更開朗陽光了，親子關系也更親密了。”

從“心存顧慮”到“全力托舉”，家校同心的合力，讓“健康第一”的理念真正落地生根。

紅繩躍動，奏響青春樂章；陽光普照，照亮成長坦途。

在鄒城市第二中學附屬實驗學校，“健康第一”早已不是一句口號，而是流淌在校園血脈中的基因。作為教師，我有幸見證這場蝶變，更愿與孩子們一同，在躍動的陽光下，跑出屬于他們的精彩未來。

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