遭排擠、與陳芋汐不和、被指不學(xué)無術(shù)，全紅嬋的謠言太離譜

在2021年東京奧運(yùn)會(huì)上，全紅嬋當(dāng)時(shí)14歲，她在比賽中三次跳出滿分成績，入水時(shí)水花很小，就像沒有碰到水面一樣。人們稱她為“天才少女”，連教練也沒有預(yù)料到她能表現(xiàn)得這么穩(wěn)定。那時(shí)候她身高1米43，體重35公斤，身體輕巧靈活，做轉(zhuǎn)體和翻騰動(dòng)作毫不費(fèi)力。但人總會(huì)長大，這是自然規(guī)律，她自己也無法控制這個(gè)過程。

到了2025年，這位跳水運(yùn)動(dòng)員的身高接近1米58，體重達(dá)到48公斤，這在普通人看來或許沒什么，但在跳水項(xiàng)目中，多出來的13公斤直接影響了她的空中動(dòng)作節(jié)奏，女子跳臺(tái)對體重變化特別敏感，增加10公斤可能導(dǎo)致入水時(shí)水花擴(kuò)大兩倍以上，她清楚知道這一點(diǎn)，于是每天額外練習(xí)8組引體向上，再加2小時(shí)核心力量訓(xùn)練，就是為了重新找回對身體的控制感，這不是偷懶，而是實(shí)實(shí)在在的努力。

有人把全紅嬋和伏明霞、陳若琳放在一起比較，伏明霞在十五歲身體發(fā)育的時(shí)候停訓(xùn)了一年，陳若琳十六歲體重明顯增加之后重新回到訓(xùn)練也花了很多時(shí)間，而全紅嬋沒有中斷過訓(xùn)練，一邊練習(xí)一邊調(diào)整狀態(tài)，其實(shí)恢復(fù)得相當(dāng)快，但是大家都不提這件事，光盯著她長胖了說來說去，好像運(yùn)動(dòng)員就必須一直保持很瘦的樣子，永遠(yuǎn)年輕，從來不出錯(cuò)。

她回老家摘荔枝，和王俊凱合了影，跟霹靂舞選手劉清漪跳了舞，有人就說她不務(wù)正業(yè)、蹭流量，可她2026年1月拿了暨南大學(xué)的“杰出運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)”，學(xué)校專門給她安排了兼顧訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的課程表，還把這個(gè)課表公開掛在網(wǎng)上，她在直播里提到自己喜歡打游戲，是為了放松心情，但馬上補(bǔ)充說沒有耽誤功課，她不做作，不開美顏，不刻意營造形象，這種真實(shí)的樣子反而讓一些人覺得不習(xí)慣。

2025年5月的跳水世界杯，全紅嬋因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)有積液和腰部肌肉勞損沒有參加比賽，那次陳芋汐拿到了冠軍，網(wǎng)上就有人編故事說陳芋汐靠關(guān)系上位打壓別人，國家隊(duì)總教練周繼紅在11月直接回應(yīng)，強(qiáng)調(diào)全紅嬋是隊(duì)里的核心隊(duì)員，這次休息是為了讓她能延長運(yùn)動(dòng)生涯，后來巴黎奧運(yùn)會(huì)上全紅嬋和陳芋汐搭檔雙人跳水，動(dòng)作一點(diǎn)失誤都沒有，平時(shí)兩人經(jīng)常一起吃飯還住同一個(gè)宿舍，那些所謂的隊(duì)內(nèi)斗爭全是觀眾自己想象出來的宮斗劇情。

她家翻修了老房子，被一些人說是炫富，其實(shí)那房子還在湛江農(nóng)村，翻修的錢都來自2021年以后的獎(jiǎng)金和政府補(bǔ)貼，主要用來做防漏和加固安全，她哥哥全進(jìn)華在網(wǎng)上直播賣荔枝，被人說成是吃妹妹的紅利，但他賣貨賺的錢，六成都投在村里修路和建圖書室，她自己沒有簽經(jīng)紀(jì)公司，也沒有上過綜藝節(jié)目，所有代言都由體育總局安排，從來沒有搞過商業(yè)炒作。

2025年11月全運(yùn)會(huì)上，她帶傷出戰(zhàn)，幫助廣東隊(duì)奪得團(tuán)體金牌，2026年2月，《人物》雜志將她選為封面人物，成為首位登上年度面孔的現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員，她把直播所得打賞全部捐出，用于修繕家鄉(xiāng)的體育設(shè)施，隊(duì)伍還為她配備三維生物力學(xué)分析系統(tǒng)，專門針對發(fā)育期運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

她有次在直播里笑著說，我也會(huì)害怕，擔(dān)心跳得不夠好，讓教練失望，這話聽著平常，但放在她身上顯得格外難得，現(xiàn)在很多人把天才當(dāng)成機(jī)器，要求她一直完美無缺，可她其實(shí)只是一個(gè)正在長大的女孩，會(huì)累，會(huì)饞嘴，想玩，也會(huì)猶豫，這些不是她的缺點(diǎn)，而是她活著的證明。