A股:信號已表明，不出所料，3月30日，周一將迎來更大的暴風雨？

本周 A 股市場迎來極致劇烈震蕩，全周無一日平穩運行：周一全線大跌，周二、周三連續強勢反攻，周四大幅跳水回調，周五低開高走勉強收復 5 日線。盤面交投清淡、市場信心薄弱，投資者操作難度大幅提升，節奏踏錯極易出現虧損。個股呈現極端普漲普跌特征，5 個交易日內多次出現超 4000 家個股集體上漲或下跌，即便在牛市行情中也極為罕見。3 月 30 日周一，大盤能否延續反彈，還是會迎來新一輪大幅調整，結合盤面核心信號，具體分析如下：

信號已現，3 月 30 日周一或迎劇烈震蕩考驗

近期 A 股經歷一輪快速深度調整，滬指從階段高點 4197 點下探至 3794 點，短期跌幅超 400 點。隨后市場快速修復反彈重回 3900 點上方，但上方缺口壓力依舊顯著，指數圍繞 3900 點反復寬幅震蕩，意味著短期下跌空間已被明顯壓縮。

個股情緒層面呈現明顯回暖態勢：周一超 5000 家個股普跌，市場情緒觸及冰點；周二、周三連續超 4800 家個股普漲，賺錢效應快速修復；周四再度出現 4400 余家個股回調，周五又有 4300 余家個股上漲。整體來看，場內做多情緒未持續降溫，市場處于震蕩修復周期。

板塊層面呈現快速輪動、分歧加大的特征：高位板塊震蕩走強，權重板塊輪動拉升護盤，低位板塊補漲行情活躍，市場風格切換極速加速。銀行板塊連續發力托底指數，中小盤題材股同步承壓回落；作為市場風向標的券商板塊量能持續萎縮，盤中拉升動力不足，即便周五站上 5 日均線，縮量上行也難以形成持續攻勢，未能有效帶動市場情緒升溫。當前市場缺乏核心主線題材，板塊輪動無序，前期強勢的電力板塊創歷史新高后高位震蕩，電網設備板塊則持續調整回落，場內多空分歧依舊突出。

量能萎縮 + 外圍擾動，短期走勢存變數

市場已連續兩個交易日縮量運行：周四滬深兩市成交額時隔 22 個交易日跌破 2 萬億，降至 1.94 萬億；周五成交額再度縮量 900 余億，資金觀望情緒達到頂峰。量能持續萎縮一方面反映場內資金謹慎情緒濃厚、交易意愿低迷，另一方面說明場外資金遲遲未入場，多數投資者選擇持幣觀望。在存量資金博弈格局下，市場短期想要突破震蕩區間、修復市場信心，仍需時間消化籌碼，更需要量能持續放大配合。

外圍市場與技術面形成雙重擾動：周五盤后外圍股市大幅調整，國際油價走高，富時中國 A50 股指期貨夜盤下跌 0.94%，對周一 A 股開盤形成直接利空影響。滬指只有牢牢站穩 3900 點整數關口，短期趨勢才有轉強基礎，否則調整格局難有實質性改變。從 60 分鐘級別技術形態來看，指數雖站上 5 日均線，但尾盤收出十字星，小時級別變盤信號尚未確認，后續需重點觀察能否站穩 60 分鐘級別 20 日均線，若能有效守住，周一探底回升的概率將大幅提升。

總結

綜合來看，外圍市場波動與場內分歧共同導致本周 A 股大幅震蕩，但周五滬指探底回升走出獨立行情，充分彰顯市場韌性。當前政策護盤力度不減，指數不具備持續性大級別回調的基礎，即便短期仍有震蕩反復，也不會改變中期慢牛運行格局，中長期向好趨勢依然穩固。

后續市場仍將以存量資金博弈下的結構分化行情為主，無需過度悲觀。操作上需緊盯 3900 點支撐位與兩市成交額變化，耐心等待量能持續放大與利好消息催化，避免盲目追高殺跌，以輕倉波段操作為主，等待市場方向明確后再加大布局力度。