通訊員(譚雙)為豐富社區中老年居民精神文化生活、倡導健康文明的生活方式,紅旗街道柳御社區組織開展了“銀齡展風采 太極潤家園”主題健身活動。由社區太極隊帶來的太極扇、太極劍系列展演在小區廣場精彩上演。
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春日暖陽下,社區廣場上隊員們身著統一太極服,伴著悠揚古韻依次展演太極扇、太極劍等項目,一招一式剛柔并濟間盡顯東方武學神韻。這支由社區中老年愛好者自發組建的太極隊,現有隊員二十余人,平均年齡超 60 歲。自成立以來,隊員們堅持每日清晨在社區廣場訓練,從零基礎入門到熟練掌握太極扇、太極劍,大家在日復一日的練習中精進技藝,老隊員主動傳幫帶,手把手糾正姿勢、講解拳理,讓鄰里情誼在一招一式間愈發深厚。
太極運動兼具強身健體與修身養性之效,長期習練讓不少隊員的肩頸酸痛、睡眠不佳等問題得到改善,精氣神愈發飽滿。隊員們表示,太極不僅強健了體魄,更讓大家從陌生鄰里變成了志同道合的摯友,豐富了退休生活,也讓社區充滿了溫情與活力。
此次展演既是隊員們日常訓練成果的展示,也是社區全民健身工作的生動實踐。未來,社區將持續推廣太極健身項目,開展更多交流展演活動,讓健康生活成為鄰里新風尚,繪就鄰里和睦、活力滿滿的幸福社區新畫卷。
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