花間起舞 河畔夜跑 春日太原市民健身花樣多

伴著音樂(lè)，居民在健身。

近日，太原市春光明媚，市民們紛紛走出家門(mén)，在公園、社區(qū)廣場(chǎng)、河畔步道等地，以八段錦、太極扇、休閑舞蹈、親子夜跑等豐富多彩的方式，開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天。連日來(lái)，山西晚報(bào)·山河+記者走訪太原各城區(qū)多處鍛煉場(chǎng)所，記錄下這些躍動(dòng)的身影。

3月30日上午9時(shí)許，太原市萬(wàn)柏林區(qū)杏林園內(nèi)，一樹(shù)樹(shù)杏花正熱烈綻放，空氣中彌漫著淡淡清香，微風(fēng)吹過(guò)，花瓣輕落。爛漫花海中，附近居民或漫步賞花，或舒展筋骨。最引人注目的，是由居民自發(fā)組織的“呼啦圈舞蹈隊(duì)”——十余位隊(duì)員正一字排開(kāi)，伴隨著歡快的《聚會(huì)歌》節(jié)奏整齊旋轉(zhuǎn)。她們步伐輕盈，舞姿優(yōu)雅，與身旁的灼灼桃花相映成趣。

上午9時(shí)30分許，太原市南中環(huán)社區(qū)廣場(chǎng)上，正上演“健康交響曲”——太極隊(duì)員隨著古箏韻律緩緩起勢(shì)，動(dòng)作行云流水；隔壁空地上，八段錦方陣從“雙手托天”時(shí)此起彼伏的深呼吸，到“搖頭擺尾”間整齊劃一的動(dòng)作，吸引著不少居民圍觀喝彩，不少人還饒有興致地跟隨學(xué)習(xí)。

在太原市萬(wàn)柏林區(qū)玉門(mén)河公園，60歲的附近居民張惠芳每天都來(lái)“打卡”。3月29日上午9時(shí)許，山西晚報(bào)·山河+記者來(lái)到此處時(shí)，張惠芳已沿著健身步道快走了20多分鐘，隨后，她簡(jiǎn)單做完拉伸又來(lái)到器械區(qū)。“每天1個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)讓我快樂(lè)，體質(zhì)也變好了。別看我現(xiàn)在退休了，一口氣爬6樓，沒(méi)一點(diǎn)問(wèn)題。”她說(shuō)，健身之余還結(jié)交了一幫堅(jiān)持鍛煉的朋友，退休生活越發(fā)充滿樂(lè)趣。

29日，幾乎同一時(shí)間，在中鐵十二局機(jī)關(guān)小區(qū)露天操場(chǎng)上，73歲的李存弟身著太極服，與一群年齡相仿的老姐妹做完廣播體操熱身，接著又練起太極拳、太極劍，整個(gè)人神清氣爽。

“常運(yùn)動(dòng)的人，看上去很有精氣神。”30歲的潘曉艷是東社社區(qū)工作人員，陪母親來(lái)晨練幾次后，被長(zhǎng)輩們富有活力的狀態(tài)所感染，也跟著一起鍛煉。

傍晚時(shí)分，汾河沿岸同樣活力涌動(dòng)。太原市民陳女士與6歲的兒子每天參加麗華社區(qū)舉辦的親子夜跑，從長(zhǎng)風(fēng)橋西跑到南內(nèi)環(huán)橋西。陳女士說(shuō)，今年以來(lái)，社區(qū)特別推出這項(xiàng)活動(dòng)，得到眾多居民響應(yīng)。“一個(gè)人跑步孤單，一群人跑步熱鬧。”陳女士說(shuō)，大家一起分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還拉近了鄰里關(guān)系。

這個(gè)春天，從晨曦微露到華燈初上，從頭發(fā)花白的老年人到蹦蹦跳跳的小娃娃，太原市民正在用自己的方式，把日子過(guò)得熱氣騰騰：清晨的公園里，各種舞蹈跳得歡樂(lè)，太極扇甩得響亮；傍晚的汾河邊，大人孩子一起跑著、笑著……運(yùn)動(dòng)成了大伙兒心照不宣的約定，既舒坦了筋骨，也拉近了鄰里街坊的情分。記者　李婷

來(lái)源：山西晚報(bào)