本草養生、潮玩狂歡、寵物萌趣、櫻花漫步...上海超多活動妥妥承包你的小長假！

馬上就到清明小長假了，假期怎么過還沒有頭緒？快來看看這份超全上海活動指南！這次上海各類市集、活動集齊了風雅、治愈、養生、潮玩、萌寵、浪漫、江南韻味各種元素，每一站都藏著魔都春日的小確幸。不管是美學愛好者、手作控、養生黨、潮玩達人，還是鏟屎官、賞花er，都能精準戳中喜好！小長假讓我們放下日常忙碌，赴一場春日之約，逛好物、品美食、賞美景，把快樂、治愈、美好統統收入囊中吧！ 春韻蘇河 【蘇FU】美學生活集

時間：4月3日-4月6日

地點：蘇河灣萬象天地西里L1慎余里廣>

花間品茶、河畔聽曲，一場融合上海海派文化與蘇州傳統美學精髓的市集即將來到蘇河灣。蘇式美學品牌齊聚！涵蓋碧螺春、青團、桃花酥等江南春日限定美食，蘇繡服飾、配飾等傳統工藝精品和茶具、線香、書法文創等蘇式家居好物。還有蘇州工匠園、太湖雪非遺工匠攜蘇工蘇作精品首度亮相，帶來繭藝手作等傳統工藝的現場展示與互動體驗。

具體來看，手作互動包括太湖雪攤位的繅絲機體驗，市民游客可親手觸摸繅絲的細膩，解鎖千年非遺的指尖樂趣，感受蠶絲的溫潤光澤；國家級非遺制茶師施躍文老師則將現場演繹點茶技藝，讓大家在一盞清茶里慢品蘇式生活的雅致。

此外，現場4月4日會有兩位國家三級評彈演員傾情獻藝，4月5日則由央音古琴認證教師和空靈鼓傳承人呈現演繹，讓大家不僅能逛得開心也能聽得滿足，在蘇州河畔最愜意的春日里感受可觸可感的東方生活美學>

放輕松手作藝術節

時間：4月3日-4月6日11:00-21:00

地點：HAI550 淮海中路550>

這個清明假期，HAI550攜手放輕松手作藝術節化身靈感發生地，共同呈現一場關于生活美學的市集。1樓有50+靈感好物限時集結，布藝織物、金工飾品、手工陶瓷、插畫、復古雜貨、手沖咖啡...每一件都藏著創作者的小心思。慢慢逛，聽聽背后的故事，或許就能遇見那個讓你心動的瞬間。讓詩意美學走進日常生活，探索生活與藝術的連接點。

不光有好物可逛可買，不同領域的創作者、藝術家將在7耬和8樓呈現療愈沙龍、手工坊、展覽等豐富有趣的現場體驗，包括即興喜劇、催眠科學、音療冥想、味覺感官、體驗古物新生等等，將手作藝術、生活美學、與線下交流完美融合，讓每一個來到這里的人都可以體驗一次松弛的微度假>

回春本草集

時間：4月3日至4月12日

地點：瑞紅新天地太陽宮5樓中>

當代人對健康管理、情緒舒緩的需求越來越高，而回春本草集正是將這樣的需求與文化體驗結合在了一起。而且真的是正經養生！聯動的都是三甲醫院、國家級非遺項目、老字號品牌，還匯聚了數十位中醫藥非遺傳承人與名醫專家現場坐鎮。

活動涵蓋五大板塊：名醫回春堂權威坐鎮呈現推拿、針灸、膏方、正骨等非遺，并提供免費中醫四診服務；妙手養生閣聚焦都市白領久坐勞損、精神緊繃等普遍困擾，提供推拿、耳穴敷貼等中醫調理服務和10 分鐘快充式養生項目；藥食同源坊則讓養生變得好吃又有趣，聚集了中藥面包、中藥糕點、中藥涼茶、中藥冰淇淋、中藥咖啡、中藥茶葉蛋、本草八珍關東煮等食物；祖傳嚴選集讓老字號與新主理人同臺，不僅有滋補佳品還有中醫藥文創；本草百趣園則打造全齡沉浸式互動，人參青團等手作體驗、聞香識本草等趣味互動、 “采藥郎” 全場巡游等等，讓大家在玩樂中感知本草文化非遺>

這個春天，市民游客不妨去共赴一場東方養生之約，感受本草回春之力，開啟更健康、更輕盈、更有質感的都市生活方式吧！

怪獸超市十周年·上海站

時間：4月4日-4月6日11:00-20:00

地點：BFC外灘金融中心南區3F S319

票價：60>

怪獸超市帶著sofubi軟膠怪獸和超多藝術家玩具、設計師玩具的潮流基因殺回來啦！10周年上海站登陸BFC，齊聚70+國內外品牌，從國內設計師到海外潮玩廠牌都來炸場。同時，開放二手與藏家展位，搭建起玩具收藏與流行文化的交流生態。不管是玩具收藏黨還是潮流玩家，都能在這里挖到心頭好。

據了解，“怪獸超市”由KAIZETOYS與清河聯合策劃，區別于常規潮流玩具展，展會始終以創作者為核心，聚焦原創設計力，而非商業營銷價值。2023年初次來到上海便人氣爆棚，現場人山人海，成為玩家與設計師的交流盛會>

假期別宅啦！來外灘沉浸式逛吃買買買，把怪獸宇宙的快樂一鍵打包帶回家～友情提醒：想早點入場的話，10點就可以去排隊驗票，這樣就可以11點一開始就進去了。另外，現場票要等預售票玩家入場以后才能排隊購買，雖然票價一樣但還是建議提前買好票更節省時間。

“時‘毛’萌友會”寵物市集

時間：4月4日-4月6日11:00-19:00

地點：陸悅天地百科路步行>

養寵人注意啦！屬于毛孩子們的市集來了。陸悅天地將在連通“土星”與“金星”兩大主體建筑的百科路步行街上開啟一場為期3天的寵物市集。現場將集合約30家寵物相關品牌，覆蓋寵物食品、服飾、公益、健康、體驗等相關領域。萌趣15年流浪動物領養日也將同步在百科路舉辦，想領養毛孩子的市民也可以來看看。

當然，小長假不僅能帶著毛孩子逛市集，還有超多活動！4月4日-4月5日，中國CFA國際純種貓職業聯賽將同時落地金星L1中庭，聚集聯賽積分前15名貓界“頂流”，掀起吸貓狂潮。4月5日，搖尾巴改裝車大賽也將在百科路撒歡基地舉辦，各種狗狗都可以參加。快帶你家毛孩子一起去感受“人寵和諧”的節日氛圍吧>

櫻櫻櫻櫻 Cherry Blossom Season

時間：即日起-4月6日

地點：興業太古匯愉景大>

興業太古匯的戶外空間愉景大道一年四時各成風景，近日更是迎來了櫻花最盛之時，近百株櫻花沿路列植、如云似雪，帶著市民游客進入春色滿盈的賞花之旅。自商場L1室內至愉景大道沿途設立了櫻花主題站牌與打卡相框，春日氣息彌漫將愉景大道全線打造為沉浸式櫻花主題打卡路段。大家可以從室內一路逛到戶外，在都市中心感受難得的春日漫步體驗，可以說是逛街、踏青兩不誤！

不僅如此，沿貫通南北的愉景大道愜意漫步，還能行至北廣場打卡城市地標The Louis路易號，于南花園體驗“Angry Molly”線下特別企劃，感受城市中心的春日趣味。

4月4日-4月6日小長假期間，商場室內LG1中廳和戶外南花園還將呈現WOW STAGE演出，讓你的踏青游逛之旅再添一份藝術氣息>

蟠龍水集?花鳥魚市

時間：即日起-4月19日每周五六日及節假日11:00-21:00

地點：蟠龍新天地程祠廣>

上海獨具特色的水邊市集你去逛過嗎？這次蟠龍水集還換上了春裝，把一整個春天搬來水系綠地。市集匯聚鮮花、手作與春日好物，在這里淘一淘就能把春日生命力盡數打包。

除了市集，清明小長假期間每天還將開展3場花神巡游，花神或乘著竹筏飄然而至，也有可能就在街巷和你擦肩。春妝明媚，羅衣輕搖，誰不想遇見這樣仙氣飄飄的花神呢？據了解，水上巡游地點為戲臺廣場前水域，陸上巡游地點為蟠龍新天地全域，會從庵市祈福廣場出發。

另外，蟠龍主河道內還將不定時舉行花船巡游，市民游客可以欣賞載滿春色的花船及傳統的鸕鶿捕魚景象。不過如過遇到雨天的話，活動將取消，大家不要跑空了>

蟠龍新天地內的多處春日繁花也已進入最佳觀賞期，包括余德耀美術館前的油菜花田、戲臺廣場及游船碼頭旁的郁金香、北市·小觀園的雙色玉蘭以及庵市·櫻花徑和南市·隆云巷的櫻花等等，可以說是一步一景，小長假大家不妨來逛逛看看這絕美的江南春色畫卷。

海派今潮·萌游記2.0

時間：即日起-6月21日

地點：濱港商業中心今潮8>

春暖花開，萌力全開！寵物友好街區“濱港商業中心今潮8弄”新構建“戶外人寵共生+室內自然療愈”雙線沉浸場景，在百年弄堂街區打造人寵皆友好的全新春日花園與漫步地圖。期間將開展100余場活動，既有寵物工坊、游園會、共創應援持續刷新萌力，也有身心靈療愈、音樂劇演出、運動娛樂、屋頂音樂會、可持續提案、花樣節日福利接連載入。

清明節期間這里將迎來天籟之音！4月4日至5日，“上海之春”國際音樂節特別演出將以城市第五立面“弄堂屋頂”為核心舞臺，聯動弄堂多元空間，帶來俄羅斯莫斯科國立柴科夫斯基音樂學院獨奏家室內樂團和德國漢堡州青年爵士樂團兩場國際名團演出。4月6日，弄堂屋頂音樂會“春之聲圓舞曲”專場將上演，人寵皆友好，毛孩子可一同觀演，在旋律中共赴美好>

同時，“喵汪印象”弄堂萌友花園、“出道吧！萌友”寵物萌照征集、限量寵物護照免費領等豐富文商旅體展聯動體驗也將加載，邀大家在春光、自然、寵物與音樂的環抱中，共赴海派春日萌趣之旅！