DDR4-3600 vs DDR5-5600游戲實測：低延遲與高帶寬誰更適合游戲

一、前言

2025 年末，AI服務器近乎吞噬式的需求引爆了市場，存儲設備迎來了五十年來最為瘋狂的一輪價格暴漲。持續半年之久的漲價，讓32GB DDR5內存從600元漲到了3000多元。

對于整機預算僅有7,8千元的大眾玩家來說，單單內存就要占掉將近一半，剩下的4000多元想要組裝一臺流暢能玩3A游戲的整機，難度可想而知。

雖說 DDR5 受 AI 大廠集中采購影響，出現大面積缺貨與價格飛漲，但市售 DDR4 內存仍有充足存量，價格也在相對合理的區間。

雖然DDR5由于AI大廠的瘋狂掃貨導致大面積缺貨和漲價，但市面上還有一定存量的DDR4內存，價格也在可接受范圍內。如果能用DDR4內存裝機，整機預算會更加可控一些。

但DDR4內存在游戲性能上與主流的DDR5內存到底有多大差距，這就是本篇評測的目的！

本次我們會使用微星MPG Z790 EDGE TI MAX WIFI（DDR5）和MPG Z790 EDGE WIFI DDR4這兩塊主板來搭建測試平臺，處理器是酷睿i5-14600K，內存則是朗科絕影DDR4-3600 C16 8GBx2和金士頓BEAST DDR5-5600 16GBx2套裝。

為更貼合主流玩家的硬件配置，顯卡選用影馳 RTX 5060 Ti 8GB 金屬大師黑金版與影馳 RTX 5060 魔刃 V2 兩款型號。

影馳GeForce RTX 5060 魔刃V2 OC

影馳GeForce RTX 5060 Ti 8GB金屬大師白金版OC

測試游戲選取6款相對需求CPU和內存性能的游戲，包括《生化危機：安魂曲》、《古墓麗影：暗影》、《賽博朋克2077》、《全面戰爭：戰錘3》4款3A大作以及《Counter-Strike 2》、《三角洲行動》兩款主流電競游戲。

分辨率設定1920*1080、和2560*1440兩檔，分別測試雙通道 DDR4-3600（8GB×2）、單通道 DDR5-5600（16GB）、雙通道 DDR5-5600（16GB×2）三種內存方案的游戲實際性能表現。

二、內存帶寬與延遲測試

DDR4平臺是朗科絕影DDR4-3600 8GBx2套條，時序16-16-16-38。

DDR5平臺是金士頓BEAST DDR5-5600 16GBx2，時序36-38-38-80。

實測內存讀取、寫入與復制帶寬分別為57739MB/s、54570MB/s、55295MB/s，延遲58.3ns。

這是雙通道DDR5-5600 16GBx2的數據，內存讀取、寫入與復制帶寬分別為82697MB/s、78370MB/s、78251MB/s，延遲76.1ns。

拿掉一條內存之后，DDR5-5600MHz單通道的測試成績為讀取45998 MB/s、寫入39301 MB/s、復制41241 MB/s、延遲75.5ns。

可以看到，單通道DDR5-5600 16GB內存無論帶寬還是延遲都是最差，帶寬比DDR4-3600還少了20%，延遲則足足高了30%之多。

同樣的雙通道情況下，DDR4-3600的帶寬比DDR5-5600少了30%，但延遲則低了將近18ns。

三、1080P游戲性能對比

1、Counter-Strike 2

DDR4-3600 C16 8GBx2雙通道幀率是345FPS。

DDR5-5600 C16 16GBx2雙通道幀率是337FPS。

DDR5-5600 C16 16GB雙通道幀率是330FPS。

2、三角洲行動

3、古墓麗影：暗影

4、全面戰爭：戰錘3

5、賽博朋克2077

6、生化危機9

測試數據匯總如下：

1080P分辨率下，DDR4-3600 C16雙通道的幀率比同樣是雙通道的DDR5-5600 C36稍弱一點，差距在1%左右。

與單通道DDR5-5600 C36 16GB相比，雙通道的DDR4-3600 C16 8GBx2在搭配RTX 5060時能領先2.5%，搭配RTX 5060 Ti 8GB時能領先3.2%。

四、2K游戲性能對比

1、Counter-Strike 2

2、三角洲行動

3、古墓麗影：暗影

4、全面戰爭：戰錘3

5、賽博朋克2077

6、生化危機9

測試數據匯總如下：

在2K分辨率下，DDR4-3600 C16雙通道的幀率與DDR5-5600 C36基本相同，甚至還能略微領先0.2%左右。

與單通道DDR5-5600 C36 16GB相比，雙通道的DDR4-3600 C16 8GBx2在搭配RTX 5060時能領先2.5%，搭配RTX 5060 Ti 8GB時能領先3.2%。

五、小結

就內存性能而言，DDR4-3600 C16雙通道的延遲最低，比DDR5-5600要低了18ns左右。

帶寬方面，DDR5單通道比DDR4-3600 C16雙通道要低20%，而雙通道的DDR5-5600則能反超后者30%。

在游戲性能方面，帶寬和延遲都是最差的DDR5-5600 16GB單通道的幀率毫無疑問都是最低的。在搭配影馳RTX 5060 Ti 8GB金屬大師黑金版顯卡時，1080P分辨率下比雙通道DDR4-3600 8GBx2要弱了4.3%，2K分辨率下依然有3.2%的差距。

在同樣的雙通道狀態下，DDR4-3600 8GBx2的幀率與DDR5-5600 16GBx2極為接近，1080P分辨率下弱了1%，但在2K分辨率下，則能略微領先0.2%。

不知道是不是很多玩家都沒想到會是這樣的結果！

由于頻率過低，DDR4帶寬遠不如DDR5，在一些生產力應用上會落后一些。

但是如今的3A游戲，對于低延遲的需求更甚于帶寬，DDR4天生的低時序讓它擁有極低的延遲，即便帶寬比DDR5低很多，實際游戲幀率也未必會低于普通的DDR5內存。

價格方面，現在DDR4-3600 8GBx2套裝價格在700~800元，單條DDR5-5600則在1300元左右，買2條組成雙通道則大概要2500元。

價格貴如此之多，而游戲性能卻相差無幾。

對于預算有限的游戲玩家而言，若顯卡為 RTX 5060 Ti 級別，搭配13/14代酷睿處理器 + DDR4內存，顯然是當下更具性價比的裝機方案。

基于本次測試結果，給目前的準備裝機的玩家以下建議：

1、DDR4老平臺是否有必要升級？

這個看情況！

如果是6核以下的處理器，必須要升級。但如果是i7-8700K、i9-9900K及甚至更好的處理器，升級顯卡的效果遠好于升級處理器和DDR5內存。

畢竟現在的3A大作更吃顯卡，想讓i9-9900K這樣的處理器在淪為游戲幀率的性能瓶頸，需要RTX 5070 Ti這個級別的顯卡。如果是你打算組裝RTX 5060整機，可以直接把錢全部砸到顯卡上，CPU、內存都用原來的就好，等內存降價后再升級其他配件。

2、7000元的預算怎么裝機更劃算

如果平臺過老，必須要升級和主板，選擇DDR4 3600 8GBx2比DDR5 6000 16GB單條要便宜了600元左右，此時將RTX 5060升級到RTX 5060 Ti，游戲性能有將近20%的提升，但整機價格還要便宜200多元。

如果你老平臺有2條DDR4 8GB內存，你甚至是都不用額外購買內存，又節省了900多元。

現在的RTX 50系顯卡已經全面支持DLSS 4.5多幀生成技術，RTX 5060 Ti在2K分辨率特效全開、光追打開的情況下暢玩當下的3A大作和電競網游都沒什么難度。

如果大家對DDR4內存的游戲性能感興趣，后續我們還可以加入i9-14900KS、RTX 5080、RTX 5090這樣旗艦型號，看看DDR4在高端平臺能有怎樣的發揮！