我家孩子今年上小學(xué)四年級。去年查出近視后,我糾結(jié)了好幾個問題。現(xiàn)在回頭看,把這段經(jīng)歷寫下來,供同樣情況的家長參考。
糾結(jié)一:街邊店配鏡行不行?
孩子第一次說看不清黑板,我?guī)チ松虉隼锏囊患已坨R店。店員讓孩子對著機器看了一眼,又指了幾下視力表,前后不到十分鐘就說:“右眼100度,左眼75度,要配眼鏡了。”
然后拿出一排鏡架,說這副好那副也好。我問價格,最便宜的也要六百多。我說再想想,帶孩子走了。
出來之后孩子問我:“媽,我是不是要戴眼鏡了?”我說不一定,我們先搞清楚情況。
后來我問了一位做醫(yī)生的朋友,他說孩子配鏡不能簡單驗光,得查眼軸長度和視功能,不然沒法判斷近視發(fā)展速度。他建議我去做一次全面檢查。
糾結(jié)二:全面檢查去哪里做?
朋友給我推薦了貓頭鷹近視防控,說這家專門做兒童青少年近視防控。我約了個周末,帶孩子過去。
那邊做了一套檢查,裸眼視力、電腦驗光、眼軸測量、視功能、眼底,全套用了快四十分鐘。檢查完之后,一位視光師拿著報告跟我解釋。
她說:“孩子的近視度數(shù)確實有一百度左右,但更關(guān)鍵的是眼軸長度比同齡人平均值長一點,近視增長速度偏快。如果不干預(yù),每年可能增加50到75度。”
她拿出一個眼睛模型,指著里面的結(jié)構(gòu)跟我講眼軸是怎么回事。然后給了幾個建議:每天戶外活動至少一小時,寫作業(yè)用計時器每半小時休息一次,看書保持一臂距離。
整個過程沒有推銷任何產(chǎn)品,就是詳細(xì)解讀報告和給建議。孩子也挺配合,因為那位視光師會用他聽得懂的話引導(dǎo)。檢查完拿到一份詳細(xì)的報告,上面有各項數(shù)據(jù)和建議。后來我們在那里配了眼鏡,鏡架選了輕便的,鏡片選了有防控功能的。
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糾結(jié)三:配鏡后要注意什么?
配鏡之后,我做了幾件事。
第一,每天放學(xué)讓孩子先在小區(qū)玩一小時再回家。一開始他嫌累,后來自己會找同學(xué)打球。
第二,寫作業(yè)用手機設(shè)鬧鐘,每半小時響一次,響了就站起來看窗外。他有時候不想停,我就站旁邊等著。
第三,周末盡量帶他出門,公園、爬山都行。以前周末他喜歡在家看平板,現(xiàn)在能出門就不在家待著。
第四,墻上貼了一張視力表,每個月自己測一次。他測完會記在本子上,看到數(shù)字沒變就挺高興。
半年后復(fù)查,眼軸長度增長在正常范圍內(nèi),近視度數(shù)沒有增加。孩子聽到結(jié)果,自己說:“那我可以繼續(xù)看電視了嗎?”我說:“每天半小時,不能多。”他想了想:“行吧。”
糾結(jié)四:成人配鏡能不能簡單點?
后來我自己的眼鏡腿斷了,臨時去了合肥大明眼鏡。門店在商場里,離家近。驗光很快,十幾分鐘完事,選了基礎(chǔ)款的鏡架和鏡片,當(dāng)天就取到了。適合成年人臨時配鏡或者度數(shù)穩(wěn)定的情況。
還有一次陪朋友家的孩子去煥朗眼鏡,在寫字樓里,價格比商場店便宜不少。驗光師做了常規(guī)流程,鏡片選了國產(chǎn)的,總共不到三百塊。適合預(yù)算有限、度數(shù)不高的學(xué)生黨。
一點體會
這一年下來,我最大的體會是:孩子第一次配鏡,不能圖省事。光測度數(shù)不夠,眼軸長度、視功能這些指標(biāo)也很重要。驗光比鏡片貴不貴更關(guān)鍵,驗光不準(zhǔn),再好的鏡片也白搭。
不同地方各有所長。兒童專科查得細(xì)、報告詳細(xì);連鎖店方便快捷;寫字樓里的店價格便宜。可以根據(jù)需要選。但配鏡只是第一步,戶外活動、用眼習(xí)慣、定期復(fù)查,這些比眼鏡本身更重要。
這一年,孩子的近視度數(shù)沒有漲。醫(yī)生說,這個結(jié)果已經(jīng)很好了。
如果你家孩子也查出近視,建議先做一次全面檢查,搞清楚情況再配鏡。別急著在街邊店隨便配。
祝所有孩子都有一雙明亮的眼睛。
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