明天二月二十八，別忘“吃三樣，做一事，忌一事”，順風順水家旺

明天是農歷二月二十八日，民間形成了兼具祈福、養生、農耕智慧的傳統習俗。這一天是民間公認的“土地神誕”，土地神作為掌管一方土地、五谷生長的神靈；也是蘇仙公（蘇耽）的誕辰，蘇耽是傳說中孝順善良、通醫道、造福鄉里的仙人；還被視為華佗誕辰，華佗作為古代著名醫學家，被民間尊為“醫神”。這些習俗因地域差異略有不同，但核心均圍繞“祈吉祥、保平安、促豐收”展開，承載著古人對美好生活的向往，歷經千年傳承，至今仍在部分地區流傳。明天農歷二月二十八日，別忘“吃三樣，做一事，忌一事”習俗，順風順水家興旺！

一、吃三樣

農歷二月二十八日的飲食習俗，既貼合仲春時節的養生需求，又蘊含吉祥寓意，不同地區有不同的特色美食，核心是“吃吉祥、納福氣”。

1、吃“吉祥三菜”

在蘇仙公誕相關地區，民間有吃艾糍、槐花餅、春卷的習俗。艾糍由艾草和糯米粉制成，寓意健康長壽；槐花餅潔白清香，象征純潔高雅；春卷皮薄餡足，寓意迎春接福，三者均是兼具美味與美好寓意的時令美食。

食材：糯米粉、艾葉、小蘇打、白砂糖、黑芝麻、花生米、紅糖、油紙、

做法：1、餡料自己制作，吃起來更香，買了花生、黑芝麻。2、花生平鋪在烤盤上，預熱烤箱，上下管175度，中層，烤10分鐘，烤好的花生自然冷卻后，去除花生紅衣，留花生仁。3、黑芝麻上鍋炒2～3分鐘，小火不停翻炒，以免炒糊了，花生仁加炒好的黑芝麻，放入料理機里打碎，加入適量白砂糖和紅糖，調成艾糍的餡料。4、新鮮艾葉摘取葉子洗凈，鍋里加適量清水，水開后，放入清洗好的艾葉煮2～3分鐘，熄火前，加入一點點小蘇打，攪拌均勻，關火。5、趁熱把煮好的艾葉，放入料理機，加適量煮艾葉的水，一起打碎，趁熱用。6、把糯米粉倒入一個大容器中，趁熱緩緩加入艾汁，邊加邊揉，不要怕燙，艾汁的溫度大概在80度左右。艾團的揉搓過程不能著急，要揉搓均勻，艾團揉搓好之后，就準備包艾糍了，艾團用一條濕帕子蓋著。7、抓一小坨艾團，像包包子一樣，搓圓，按個窩窩，放入餡料，收口。8、油紙剪小張，把做好的艾糍放上面，冷水上鍋，水開后，蒸8分鐘，剛出爐的艾糍好糯，有些粘手。9、咬一口，餡料飽滿，皮很薄。

2、吃紅棗糕

農歷二月二十八，多地有吃糕點的習俗，不同糕點寓意相近，均以“祈福安康、步步高升”為核心，常見的有糖糕、紅棗糕等。糖糕外酥里糯、甜而不膩，象征生活甜蜜、事業高升，傳統做法是糯米粉加溫水揉成團，包入紅糖或芝麻餡，壓成小餅后油炸至金黃，一口下去軟糯香甜，藏著日子紅火的期盼。紅棗糕則以紅棗、低筋面粉、雞蛋為原料，制成后香甜軟糯，寓意紅紅火火、吉祥如意，制作時需將紅棗去核打成棗泥，搭配面粉、蛋清等烘烤而成，香氣四溢，既是美食也是祈福的載體。

食材：紅棗泥、雞蛋、紅糖、面粉、泡打粉、小蘇打、核桃仁、松子仁

做法：1、把清洗過的紅棗加水煮，煮到用手一捏，棗核能脫離出來。一定要煮成軟爛的棗泥狀，否則后面和油的乳化程度達不到。2、棗泥用量在160克~200克，因為里面含水量低，所以不會影響到配方的平衡。3、把去掉核的紅棗泥和色拉油倒入廚師機里面，用球形攪拌器攪打，打好后是粘稠狀，然后倒入盆里。4、攪打雞蛋和紅糖，因為是紅糖，看不到雞蛋顏色，所以要用手指去判斷是否打發到位。5、慢速加入乳化好的紅棗泥，接著把低粉、泡打粉、小蘇打過篩倒進去。打到沒有干粉就可以，時間長了會消泡或者起筋。也可以用硅膠刮刀翻拌至無干粉即可，切忌時間不要過長。6、把拌好的面糊倒入烤盤一半，撒上核桃塊，再把剩下的面糊倒入烤盤，表面撒上松子仁裝飾。7、預熱烤箱上火200°C，下火160°C，中層放置，時間是20~25分鐘左右。38升深盤時間是40分鐘左右。8、一屋子全是香噴噴的棗糕味，香濃美味的紅棗糕誕生。

3、吃時令野菜

農歷二月二十八日人們會采摘薺菜、艾草等時令野菜，或做餃子、或做糕點，既順應時節養生，又寓意“祛病除災”。曲曲菜全身都是寶，味道微苦清心火，不管是涼拌，蒸，做餡等等，都是非常不錯的。簡單的小技巧就可以讓蒸熟的曲曲菜清香好吃，不粘不沾不成坨！

食材：曲曲菜、面粉、鹽、生抽、鹽、老醋、香油適量。

做法：1、曲曲菜洗凈，不需要控干水分，放入到盆中，加入少許面粉和少許鹽，不需要額外加水。2、直接用筷子拌勻，使每一片苦菜的葉子上均勻沾滿面粉，注意面粉一定不要放多了，面粉放多了，不但口感不好，也會黏在一起成坨。3、拌好的曲曲菜放入籠屜中，蓋上蓋子，直接蒸熟。4、蒸好的曲曲菜直接裝盤，把大蒜砸成蒜泥，加入生抽、老醋、鹽、香油拌勻，成為蘸料，蘸食最香了。當然也可以按照自己喜歡的料汁，自行拌一個料汁，家人喜歡最好。

二、做一事：祭祀祈福

農歷二月二十八日這天，有些寺廟會舉辦紀念達摩祖師的法會，信徒們前往誦經禮拜，求智慧增長、心性清凈。民間百姓會在家中供奉祖先牌位，舉行簡單的祭拜儀式，祈禱家人平安康健、五谷豐登。

三、忌一事：忌碰野蘑菇

春天正是野蘑菇長出來的好時節，野蘑菇這種自然界的饋贈，因其獨特鮮美常令人垂涎。然而，毒蘑菇與可食用蘑菇之間的界限模糊，尤其在春雨過后，野生菌類大量繁茂，誤食有毒蘑菇的風險大大增加。農歷二月二十八這個特殊的日子里，告誡人們應遠離未知的野蘑菇，以免因一時貪吃而危及生命。畢竟，“草木無情，人間有愛”，我們要敬畏自然，珍視生命。

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