第19次季后賽！官網19項數(shù)據致敬詹姆斯：體育史上最偉大球員之一

北京時間4月14日，當洛杉磯湖人隊于本周日對陣休斯頓火箭隊，開啟2026年NBA季后賽征程時，詹姆斯將迎來他職業(yè)生涯的第19次季后賽之旅。為紀念這一歷史性成就，NBA官網曬出了關于這位體育史上最偉大球員之一，你必須了解的19項數(shù)據。

第19次季后賽之旅

詹姆斯追平卡爾-馬龍與約翰-斯托克頓，成為NBA歷史上進入季后賽次數(shù)最多的球員，同時超越各18次的卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾與蒂姆-鄧肯。

他19次季后賽經歷，比以下6支NBA球隊隊史總季后賽次數(shù)還要多：奧蘭多魔術（18）、孟菲斯灰熊（14）、明尼蘇達森林狼（14）、多倫多猛龍（14）、夏洛特黃蜂（10）、新奧爾良鵜鶘（9）。

歷史得分王

詹姆斯在常規(guī)賽（43440分）與季后賽（8289分）均為歷史得分王。

他是NBA歷史上唯一常規(guī)賽+季后賽總得分突破50000分的球員，目前合計51729分（仍在繼續(xù)刷新）。

季后賽中的他——

得分上雙：290場（歷史第一）

20+得分：261場（歷史第一）

30+得分：123場（歷史第一）

40+得分：29場

50+得分：1場

歷史出場數(shù)第一

本賽季早些時候，詹姆斯成為NBA常規(guī)賽歷史出場王（賽季結束時為1622場）。

生涯期間，他對陣過NBA歷史上36%的球員。他同時也是季后賽出場數(shù)歷史第一（292場），若首輪晉級，將成為首位季后賽出戰(zhàn)300場的球員。

歷史進球數(shù)第一

NBA歷史上無人在常規(guī)賽（15961球）和季后賽（2971球）進球數(shù)超過詹姆斯。

季后賽三分球480記，位列歷史第三，僅次于斯蒂芬-庫里與克萊-湯普森。

歷史出場時間第一

詹姆斯常規(guī)賽出場時間61029分鐘、季后賽12062分鐘，均為歷史第一。

相當于常規(guī)賽打了42.38天，季后賽打了8.38天。

歷史助攻榜前五

詹姆斯是NBA歷史僅有的四位助攻破12000次的球員之一，以12016次助攻位列歷史第四，僅次于斯托克頓、賈森-基德與克里斯-保羅。

季后賽助攻2095次，僅次于魔術師約翰遜，位列歷史第二。

歷史三雙榜前五

全能是詹姆斯比賽的核心：

常規(guī)賽三雙125次（歷史第五）

季后賽三雙28次（歷史第二，僅比約翰遜少2次）

他還保持多項全能紀錄：

20+5+5：971場

25+5+5：729場

30+5+5：426場

面對30隊均砍40+

詹姆斯是NBA歷史唯一一位對陣全部30支球隊都曾單場砍下40+的球員。

他也是僅有的三位對陣30隊均拿過三雙的球員之一（另外兩位是拉塞爾-威斯布魯克與盧卡-東契奇）。

MVP評選常客

詹姆斯4次常規(guī)賽MVP，與威爾特-張伯倫并列歷史第三，僅次于賈巴爾（6次）、喬丹與拉塞爾（各5次）。

他14次進入MVP投票前五，其中2006–18年連續(xù)13年位列前五。

除4次MVP外，他還有4次MVP第二名，與拉里-伯德、杰里-韋斯特并列歷史最多。

詹姆斯在三個十年都拿到過MVP前二：

2000年代：2005–06第二，2008–09第一

2010年代：2009–10、2011–12、2012–13第一；2013–14、2017–18第二

2020年代：2019–20第二

總勝場數(shù)歷史第一

詹姆斯常規(guī)賽勝場1048場（歷史第二，僅次于賈巴爾），季后賽勝場184場（歷史第一），合計1232勝，為NBA歷史第一。

他的季后賽勝場數(shù)，比現(xiàn)役21支球隊隊史季后賽總勝場還多。

勝場比他多的僅9支球隊：湖人、凱爾特人、76人、馬刺、勇士、尼克斯、活塞、公牛、雷霆。

季后賽系列勝場歷史第一

前18次季后賽，詹姆斯拿下41次系列賽勝利，為歷史紀錄。

戰(zhàn)績分布：

首輪：15勝3負

分區(qū)半決賽：12勝3負

分區(qū)決賽：10勝2負

總決賽：4勝6負

41次系列賽勝利，比現(xiàn)役24支球隊隊史總和還多。

系列賽勝場更多的僅6隊：湖人、凱爾特人、勇士、76人、馬刺、尼克斯。

歷史唯一帶領三支不同球隊拿FMVP的球員

詹姆斯四次奪冠均當選總決賽MVP，F(xiàn)MVP次數(shù)歷史第二，僅次于喬丹（6次）。

他是歷史唯一一位代表三支不同球隊拿下總決賽MVP的球員：

邁阿密熱火（2012、2013）

克利夫蘭騎士（2016）

洛杉磯湖人（2020）

總決賽常客

詹姆斯參加了NBA歷史上79次總決賽中的10次，占比12.7%。

10次總決賽與賈巴爾并列歷史第三，僅次于拉塞爾（12次）、薩姆-瓊斯（11次）。

2011–2018年連續(xù)8次進入總決賽，這一紀錄只有拉塞爾時代的凱爾特人能與之媲美。

歷史唯一“1萬分+1萬籃板+1萬助攻”成員

詹姆斯是NBA歷史唯一生涯得分、籃板、助攻均破萬的球員。

沒有其他球員同時達成1萬籃板+1萬助攻，威斯布魯克最接近，但籃板僅9000+。

2025–26賽季結束，詹姆斯生涯數(shù)據：

43440分｜12095籃板｜12016助攻。

連續(xù)23個賽季場均20+，歷史第一

詹姆斯不僅是NBA首位征戰(zhàn)23個賽季的球員，還做到每個賽季場均至少20分。

其中2004–05至2023–24連續(xù)20個賽季場均25+，為歷史紀錄。

同時連續(xù)23個賽季場均20+5+5，歷史無人能及，第二名最長連莊僅10個賽季。

連續(xù)得分上雙紀錄

2007年1月6日至2025年12月1日，詹姆斯連續(xù)1297場得分上雙。

這一連莊長度，超過了絕大多數(shù)NBA球員的整個職業(yè)生涯。

紀錄在2025年12月4日中斷：對陣猛龍的平局決勝時刻，他本可出手延續(xù)紀錄，卻選擇助攻八村塁命中壓哨三分絕殺，全場僅得8分。

全明星入選次數(shù)歷史第一

本賽季，詹姆斯入選個人連續(xù)第22次全明星，刷新歷史紀錄。

他從二年級（2004–05賽季）便開始入選全明星。

同時，詹姆斯也是NBA全明星歷史得分王，總計449分。

最佳陣容入選次數(shù)歷史第一

詹姆斯21次入選最佳陣容，為歷史紀錄。

這一數(shù)字超過了絕大多數(shù)球員的整個職業(yè)生涯長度，僅7人職業(yè)生涯賽季數(shù)≥21：

詹姆斯（23）、卡特（22）、加內特、諾維茨基、帕里什、保羅、威利斯（各21）。

其中13次入選最佳陣容一陣，比科比、馬龍（各11次）還多兩次，獨居歷史第一。

少年與老將均能砍40+

詹姆斯是NBA歷史唯一既是青少年（20歲之前）、又是40歲后都單場40+的球員。

青少年時期3次40+：

2004.3.27對陣籃網41分（19歲88天）

2004.11.24對陣活塞43分（19歲330天）

2004.12.28對陣老鷹40分（19歲364天）

40歲后2次40+：

2025.2.6對陣勇士42分（40歲38天）

2025.2.20對陣開拓者40分（40歲52天）

他是歷史唯一40歲后多次砍下40+的球員。

青少年時期3次40+，位列歷史第二，僅次于新秀庫珀-弗拉格（4次）。