道長揭秘：性欲與智商壽命關系（深度好文）

腎是一個系統

中醫的腎和西醫的腎有什么區別？日常生活中，我們常聽說腰酸乏力，腿腳軟。房事不行，是腎虛。有人擔心我腎虛了，是不是就是腎臟不好了呢？這很明顯是一個誤區，因為中醫的腎和西醫的腎是不同的。西醫中的腎指腎臟。

如果西醫說腎不好了。就是說腎有病了，是腎臟有了器質性病變。西醫說的，腎多是指腎臟這個器官。西醫生理學中的腎是泌尿器官，有內分泌功能。與中醫學認為的腎主水腎主骨生髓腎藏精。這些觀念是基本吻合的。不同點體現在中醫學中，腎臟很多功能超出了西醫中腎臟功能的范疇。西醫講的腎病主要是指腎臟這個器官出現問題。比如說腎炎腎病綜合癥腎功能不全腎衰竭等。

而中醫說的腎多是指功能范疇，并不一定他的腎臟有問題。中醫認為，腎主骨生髓主納氣，主藏精生髓。中醫講腎臟，包括了泌尿系統。生殖系統運動系統呼吸系統，所以大家不要把它混為一談。西醫的腎是指腎臟位于人體脊柱兩側。在一中部這個位置，一對蠶豆狀拳頭大小的器官。吸血的發展借助于現代科學技術，對人體結構及功能的認識越來越細化。其認為腎的功能主要包括三個方面。

一、生成尿液排泄代謝產物，機體在新陳代謝過程中產生的多種廢物。絕大部分廢物通過腎小球過濾腎小管的分泌，隨尿液排出體外。二維持體液平衡及體內酸堿平衡。腎臟通過腎小球的濾過腎小管的重吸收及分泌功能。排出體內多余的水分，調節酸堿平衡，維持內環境的穩定。三內分泌功能，腎臟通過分泌腎素促紅細胞生成素、前列腺素等生物活性物質參與機體的各種體調整。

西醫常通過一系列的化驗檢查來評估腎臟的功能，比如尿常規腎功能腎動態顯像。雙腎，B超檢查等等。下面我們講中醫的腎，中醫的腎。相對比較抽象復雜范圍廣，包括內分泌系統生殖系統。以及部分泌尿系統。中醫認為，腎是主宰人體所有動力的源泉。決定著一人一生的生長發育生殖遺傳。水液代謝呼吸功能調節等等。腎氣足，則人的呼吸深長毛發烏黑亮者。生理功能正常，精神面貌好。

正如黃帝內經里面所說呢。腎主藏精主髓液主骨生髓通腦，其華在發。因此，腎是一個系統。當腎陽虧損，不能氣化水濕停留，就會出現下肢水腫眼瞼水腫等表現。腎虛筋骨失養可出現腰酸腿痛。足跟痛的表現。腎精虧虛，腦骨失養。可出現智力低下、健忘、脫發等表現。并通過使用肉桂、熟地、山藥、菟絲子、覆盆子，枸杞子補過子等中藥來進行補腎。

中醫當中認為腎的功能主要有以下幾點第一。腎藏精，主生長發育與生殖。腎藏精，黃帝內經中說，腎者主蟄，封藏之本，精之處也。就是說腎是精所存在的地方儲存的地方。精在這里并不單指精子，還包括精氣，精又分為先天和后天之精。先天之精是從父母那里遺傳而來。它有促進生長和繁殖后代的能力，后天之精。來源于水谷精微，其實靠脾胃的運化，營養的吸收，而獲得能夠滋養蠕潤臟腑的作用。

先天之精，必須在后天之精的滋養，才能得到不斷的充實，后天之精。必須有先天之精氣的蒸化才能產生。兩者互相依存，互相促進。所以，腎精的盛衰除了和先天條件有關外。還和后天營養是否充分有密切關系。腎中所藏的精氣，使人生命活動的原動力。它分為腎陰腎陽兩個方面，對各臟腑組織起到，滋養乳潤。這就是腎陰對各個臟腑起到溫煦，推動氣化就稱之為腎陽。腎陰和腎陽又稱為元陰和元陽，真陰和真陽。是五臟陰陽的根本腎陰腎陽又互相依存，互相制約。

共同維系著腎及全身陰陽的協調與平衡。一般情況下，性功能低下是腎陽虛。性功能亢近一般是腎陰虛。第二腎主水，腎主水是指腎具有主持和調節人體水液代謝的功能。正常情況下，人體含有營養成分的清者輸布全身，含有代謝廢物的讀者化為漢與尿排出體外。腎主水的作用主要靠腎陽的蒸化作用，腎陽蒸化水液使水能氣化。又能使氣聚而為水，比如說產生尿液汗液，以利于水液在體內布散和排泄。

第三個方面 腎主納氣，是指腎具有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸淺表，以保證體內外氣體正常交換的功能，人體的呼吸功能雖為肺所主，但是依賴于腎的納氣作用，才能保持呼吸的均勻和深度。

第四 腎主骨生髓 腎藏精精能生髓，髓能養骨骨骼得到骨髓的滋養而堅固有力，牙齒也堅固不易脫落，當人衰老時，腎精也是不足以養骨了，就容易出現骨質增生、骨質疏松等癥狀。

發現腎虛

5、腎虛癥狀的表現是一個廣泛的概念。比如說在泌尿系統方面的表現作為尿頻、尿等待、小便清長。而腎虛的其他癥狀還包括失眠、健忘、聽力衰退、須發早白、腰膝酸軟、牙齒松動、骨關節疼痛、腎不納氣。遺精早泄性功能下降女性經期紊亂性冷淡不孕不育等表現。因此，腎虛不是單單指性功能障礙。

那么有了以上簡單的描述。我們就知道。發現腎虛對我們而言是至關重要的。發現腎虛，才能有效的補腎。一般腎虛在早期不太容易被發現。所以說，很多人都沒有及時補腎。補腎的實際意義在于是內源性還是外源性。比如說我們吃壯陽藥，偉哥，冬蟲夏草。鹿茸各種鞭，那么這些的補腎方法呢，通常叫外源性。當然還包括西醫的一些。補睪酮的一些藥物。這些藥我們統稱為外源性藥物，外源性藥物，一旦在人體里面。達到一個水平。

人體就會自動的關閉自身所分泌睪固酮內分泌物質。就依賴于外界藥物的供給。而我們現在傳給大家的這種方法叫內源性。那內源性是自然的安全的綠色的自我的，所以要自我補導的方法。這才是補腎的根本的一個方法。早期發現腎虛，預防腎虛以及積極的及時的補腎。就可以避免許多疾病的形成。這就是發現順序的意義所在。

因為我們是微課，所以說不能更加形象地把動作檢測是否腎虛來進行表達。有八種動作可以檢測我們腎是否虛了。那么下面呢，我們從癥狀角度來講。是否腎虛我們呢，同學們在聽的過程當中進行一個自我的評估。一口咸，就口腔當中自覺有咸味。有時候呢，這個咸味伴隨痰涎流出，痰涎流出。第二個善恐，終日神志不安啊。好像有人來抓捕之感。因為驚為不自知，恐為自知。就是處于一種不安全的狀態，緊張。這是叫善恐。

第三。做與水相關的夢，比如說做到沉船溺水。神魂不安而多夢，地市畏寒。怕冷，身體發冷。黃帝內經講陽氣者。若天與日失其所，則植樹而不臟，第五。哈欠，有的時候呢，哈氣連天。不懼時間，又不在困倦，時而頻頻哈氣，經久不愈。那么這個是腎虛。六噴嚏不斷，噴嚏頻頻，日久不愈。那么這種情況也是腎虛的表現，七足跟痛，腎經循行足根。歷久行之后，疼痛局部皮膚。

而局部皮膚不紅不腫，也就排除了骨刺這些問題。那么這種情況一般腎虛八、腳心感覺異常。涌泉周圍有疼痛，酸脹，麻木發涼。九腰部腎腧穴，感覺異常。有的時候腰酸腰脹，腰痛，腰發冷。十京門感覺異常。京門穴在12府內甚至募穴膽經穴位。那么這個地方。如果說一旦腎虛，腰部的支撐力就不夠，就會出現腰發空這么一個癥狀。那么也要當心腎虛。骨筋痛，腹股溝的內側緣，大腿內側緣。

大腿內側緣呢，在民間或者到家這個醫學當中。有一把鎖叫白虎鎖。分別是脾經的肝經的腎經的。那么通常的講股經痛就是腎虛，第12筋酸。也就是說，腿腳酸軟無力。13，面色灰暗無光澤，如女性有黃褐斑，案板。皮膚沒有光澤。14，眼圈發黑。眼圈發黑，有的人在太陽穴周圍，有人眼眶周圍啊，有的人嚴重的時候是熊貓眼。15全身皮膚發黑。

全身皮膚發黑灰暗，沒有光澤，16老年斑。老年斑一般來講表現為色素沉著。17戰栗，身體不由自主的顫抖，四肢不溫。得暖則緩解。18。多唾液或少唾液。多唾液頻頻口吐唾液，是陽不化氣的癥狀。少唾液呢口舌咽干那么是陰虛。第19，腐臭。一般老年人身上有一種。這個發出來的尸臭味。一般其實腎陽不足，無法熏蒸陰氣所產生的味道。有的人在辟谷期間也會有這樣的味道。

20。耳輪焦黑，因為腎開竅于耳，耳朵發焦發黑發枯，一般是腎氣不足。21牙齒松動，牙齒松動，多與牙齦委縮。一同呈現。那么以上21條呢，我們就從癥狀方面來監測一下我們自己是否腎虛。那么，對于常見腎虛的疾病有哪些呢？我們再給大家簡單的分享一下。腎虛的常見病癥。包括。陽痿，早泄遺精性欲低下，男性不育癥前列腺增生，前列腺炎。白帶，女性白帶，閉經腰膝酸軟慢性疲勞綜合癥。小孩發育五遲五軟雞胸龜背、耳鳴耳聾。

須發早白，健忘。視力減退更年期綜合癥遺尿水腫虛喘五更瀉。那么以上呢，我們就將這個腎病簡單地做了一個介紹，還有呢，現在體檢已經形成一個常態化。那么我們呢，要知道我們的腎臟。正常的血肌酐他這個，他的標準是什么？正常的血肌酐的標準為44到133微摩爾。如果有炎癥，損傷期是133到186微摩爾。腎功能損傷期就達到186到451微摩爾。如果說當我們的這個指標達到450以上為摩爾的時候，那么就是。這個腎衰竭。

一旦一個人腎如果發生衰竭啊，腎功能不全。那就不要談到生活質量了，連喝水都很困難，都不敢喝啊。

精液背后的玄機

精液由什么組成！

一精液由什么組成？這個章節是今天晚上非常重要的一個環節啊。這個我們認真聽的話呢，會對整個的生命修煉。和這個升華有很大幫助。那么精液是由精子和精漿組成。精子與附睪精囊腺前列腺和尿道球腺的分泌物混合，形成精液。其中精子占到10%區的圍巾其余的為精漿。它除了含有水。果糖蛋白質和脂肪外還含有多種酶類的物質和無機鹽，礦物質。比如精液當中含有鋅元素。正常男子每次射精的量一般是三到六毫升。

每毫升精液的含含量呢，一般由。兩千萬到四個億的精子，如果說少于兩千萬精子。就不容易使卵子受孕。第二。性生活的價值導向。那么這個話題呢，我想很多朋友會忽視掉。性生活是人類的一種本能。在這個本能的驅使下，其實還包含著很多元素，我們總結如下，一。創造新生命，這就是種族延續的本能需要。二激情與享樂。這就含有心理需求生理需求的本能需要。第三情感婚姻需要。

性生活的價值導向！

那么這就涉及到親密伴侶關系的需要。第四，為了活得更好，活得更久，也就是幸福長壽的需要。第五靈性的成長。也就是說，合一的需要和一首先是男女之間的合一。然后再是人與神之間的合影。最后達到人與道。這樣的一個合一，那么這樣呢，就叫靈性的成長。那么這個就是由性研發出來的5種這個重要的元素我們進行了歸納。

你的精天癸去向哪里？

性愛-----射精-----虛損-----獨樂------戕生----折壽

性愛-----固精-----補益-----大樂-------養生-----長生

第三。你的精天癸去哪兒了，那么天癸的話。稍有一些基礎。都會知道黃帝內經里面。上古天真論這個章節當中，主要論述的就是天癸。那天癸到底是什么呢？如果講這個話題要花很長時間，那大概講就是天，真正能量就叫天癸。天呢，她代表先天性的一股純陽的能量。癸呢，是代表一種純陰的能量。但是由于天癸是先天一股能量的，所以說他呢，還有陰陽二氣，但是呢，還不屬于陰陽。如果說到后天以后，那么這個天癸鬼就有四種形式來呈現。第一，精天癸，第二液天癸 第三氣天癸

第四神天癸啊。那么我們的天癸能量去哪兒呢？因為按照黃帝內經所講，我們人的正常壽命是120歲，但是我們中國人的平均年齡才75歲左右。日本85歲左右。那不管是75歲左右，85歲左右離我們的。上天造人的這樣一個使用壽命而言的話。少了有三四十年。那這三四十年的歲月，時間哪里去了呢？下面我們化一個等號，等式給了大家。

唐朝有個偉大的醫學家叫孫思邈。他就說年至四十，須知房中之術，房中之術的精要在于閉固而已。房中之術能使人氣力百倍而智慧日新，意在補益，以遣疾也。短短的幾句話，就把房中的要義闡述無疑 。第一。房中的精華在于固精定。這是他的這個精要所在，那它的作用氣力百倍使人體啊。有力量。有活力而智慧日新，使人體產生智慧，使大腦得到激活。三意在補益。可以通過能量補充身體，然后療愈疾病，所以叫意在補益以遣疾也。內經里面也描述道。

內機里面也描述道。這個五八腎氣衰五八代表四十，也是中年五八腎氣衰。發墮齒枯，頭發掉了，牙齒也枯槁了。孫思邈先生呢，還說年過60，當閉精勿泄啊。就是歲數大了，以后要學會固精，那么現在我們呢。無論是養生還是修身，都要把固精放到一個非常重要的一個位置。通達神明。四，為什么古人將養生叫攝生。那么我們從以下幾個方面進行闡述。

為什么古人將養生叫攝生？

第一、精是基礎物質，是水血精液的生化之源。水有源木有本。有精才有氣，才有神，無精打采。所以叫精彩精力，精神精氣。2、讓子彈再飛一會兒。因為現在我們的這個。啪啪的模式是一交即泄兒，按照傳統的房中養生。他有五個階梯，一 、交不即泄。就改變以前一交即瀉數交一泄。第三，多交少泄。第四，交而不泄。第五，還精補腦，所以說古人把養生叫攝生。

就是要把老天的和生命能量的，以及滋養生命能量這些物質。有形的無形的。招攝故固攝到體內去來滋養我們的血肉之軀，這就叫攝生。那么射精跟這個往外的射精做好方向是相反的。三氣球飄舞。氣球當充滿氣的時候，他富有彈性。充滿力量，你讓足球籃球一旦充滿氣的時候，能提很遠很遠，而且不會壞。但是如果泄了氣的皮球的話。干癟了，他就不能產生那樣的活力跳動。那么人的精能量跟氣球的這個原理。一樣的。四、摧枯拉朽。

摧枯拉朽，我們看嬰兒即使摔一跟頭，也不容易出現骨折而老年人。就可能因為打蒼蠅產生應力性骨折，或者摔個跤，產生骨頭粉碎性骨折。這就是因為我們骨髓里面的啊，水分流失太大了，使鈣呢，流失太多了。所以說第四個叫摧枯拉朽，第五，用進廢退。這里面我們在以下上去還會講到當我們的生殖機能。長期處于處于一個廢置狀態，不用狀態。它的機能就會倒退。所以這叫用進廢退六。射精就是人體能量的泄洪。因為在愛愛的過程當中。這個一個現象是一個自然的生理現象。

但是有一個問題大家可能忽視掉了，就是我們為什么要愛愛。是因為剛才我們上面講了五個原因導致的，你要做這件事情。但問題是，第一個事情，我們上面講了五條的第一條，為了生命的延續。那么我們每一次的這個啪啪射出去啊，數以億計的精子。那也情有可原，因為是生命的延續，可是當我們完成的繁衍的這個使命十年以后，我們依然在啪啪，依然在大量的射出能量，那么這樣的一個行為。是這個盈利的呢，還是虧本的呢。所以說這個問題拋給大家去進行思考。

因此呢，我們說它是能量的泄洪啊，瞬間就會。這個能量出去就不屬于你啦，第七，物極必反。因為當極致高潮體驗的時候，那種快樂。具有你的能量的泄洪。瞬間低落到沮喪的谷底。這就是為什么房中養生古人叫為攝生。五、天癸能量。是人體汽油。生殖能量在中醫學中稱為天癸或精氣。道家稱為小藥或外藥。西醫將它與激素相提并論，是一種明顯而強烈的生物電流。人們常說的欲火焚身，性興奮，密宗里面所說的拙火都。

都指射這股生殖能量，它就像汽油一樣，是原始的生命驅動力。養腎系統讓我們學會從生殖器官部位提取這個能量。使它循環到身體的其他部位。這樣就能體驗到全身性的高峰體驗還能夠改善健康。發揮療愈作用。因而古人稱之為回春。

天癸是人體汽油！

在道家學派當中，會將這個小藥就是這股能量在身體里面，沿著。任脈督脈的循環往復地運行。當能量從脊椎的椎管里面上升到頭部的時候，這個過程叫進陽火。當能量從額部下降到丹田的時候，叫退陰符。九九行之就達到人體能量的陰平陽密。陰平陽密是黃帝內經對人體健康態的一個最高的描述。陰性能量處于水平，不是陰盛。陽性能量處于致密而不是亢奮。重新建立生命秩序，所以古人稱之為生命再造。掀翻地府要尋天，我命在我不由天，當我們的生理上達到陰平陽密。并不會出現陽亢現象，而是一種活力充沛的。

精液背后的玄機！

并且心情平靜而充滿了幸福感。這個時候我們才明白，以前花費大量的時間和金錢來滿足欲望。其實是因為不能駕馭性能量。不會，歸藏和轉化所致。那么這一點也是啊，道家房中養生的一個核心奧義。第七條我們講精液背后的玄機，這也是今天晚上最重要的一個章節。那么我們把名稱發一下。第一個小節，我們講精與髓的關系。人們在性生活的過程當中所分泌的精液，它的成分。和腦積液，脊髓。成分完全一致。

（1）、精與髓的關系！

這個發現很了不得，這是美國依然在一次生物試驗發現。男性的精液中含有大量的有脊髓原液構成的生化物質，除了含有蛋白質外。其余維生素。黃色素，膽固醇，磷脂類鋅及檸檬酸等含量與脊髓液的含量等同。也就是說我們射出去的精液。就是跟我們椎管里面的腦脊液是同等物質。那么富有智慧的同學就知道了，為什么道家學派要講到固精。就是源于精跟髓之間的密切關系所以叫精髓。

拋開種族的歧視的層面，我們講一個客觀的事情。黑人吶，就是黑種人，他普遍的性放縱。所以呢，智商呢，普遍較低。白人中猶太人嚴格遵循婚前禁欲婚后體育的傳統性禁忌。所以，科學天才輩出。現實證明，一個民族一個民族，若都能修身寡欲。其民族的平均智商水平會日趨上升。第二小題，人的大腦與睪丸競爭同一種資源。這個資源。很讓人驚駭，也就是說我們的。

（2）、人的大腦與睪丸競爭同一種資源！

我們的這個資源上通腦下通。生殖器官。那么我們大腦中他需要一個非常的物質。叫的Dha。Dha水平低的精子。活動的很低很低啊。然后呢，Dha的數量與人的壽命，智商息息相關。所以說，耗費越多，壽命越短，智商越低。動物為了活到他應該活到的年紀，我們活到天年。都有嚴格的控制dha使用的機制。因為我們在線下講課經常會講到。

我們現在可能經常講到，人類是地球上最縱欲的一個物種。很多的動物，他們只有在發情期才有交配。不是一年四季都像人類一樣，都可以這樣交配的。因此，很多動物呢都能活到他的天年，而人類呢，卻不能夠。最這個明顯的案例，就是歷代的帝王平均年齡的壽命，在40歲上下。普遍比較低。主要的原因就是縱欲。那么剛才我們說過了，就這股能量上耗性，下耗命。導致了我們的智商記憶力體力下降。

而猶太人呢，特別重視家庭的穩定性，反對縱欲啊。所以這個民族的話，智商一直在世界上導致的領先地位。所以莊子呢，曾經指出眾人重利。連是著名賢士尚志，圣人歸晉。第三，那我們講十大精致之名。有精子當中有四大的謎團，我們今天晚上為大家一一解開。

《莊子》中指出：“眾人重利，廉士重名，賢士尚志，圣人貴精。”

（3）、十大精子之謎！

精子，顧名思義呢，是男人的精華。具有豐富的，最珍惜的營養成分。對人的健康有著決定性的影響。性生活對男人來說呢，既是一種享受，同時呢，也是一種負擔。因為一旦極致高潮以后，就非常疲憊。為什么呢，因為身體的里面的精華能量。流失掉了。因為精液精子中含有蛋白質核酸和氨水，這些都是人體能。大量攝入或大量合成的物質。但是呢，還有一種微觀物質是我們所不能夠啊，知道的。那么這就是。道家講的精氣。

正因為呢，人們覺得蛋白質核酸和氨水這些可以通過。飲食水果來補充所有的醫學家就認為精子是十分廉價的。那為什么？雄性蒼蠅在交配前狀態，不管如何都好。一般交配結束以后很快就會死亡，為什么。為什么雄螳螂那么好斗？但是一但與雌螳螂交合以后，就可能死在雌螳螂的身上。然后雌螳螂就有可能把雄螳螂給吃掉。再比如。在澳洲有一種蜘蛛叫黑寡婦啊。她在教育過程當中，雄蜘蛛就會死去。所以說，當小的蜘蛛生出來以后，是沒有父親的。

因此呢，把這種蜘蛛呢，叫成黑寡婦。那為什么動物的這個交合昆蟲的交合。就會出現這樣一個生命啊，死亡現象呢。這就說明。在有形的精子層面，必然有無形的能量層面的因素，那么奧秘到底在哪里呢？我們下面從四個方面來跟大家做分享。

第一，性交一分鐘，和性交30分鐘。只要射精了，他的疲勞程度相差不大。這就說明與體能消耗關系不大。在這個性交時。會出現這樣一個珍貴資源的。這個流失，那么這個珍貴資源呢，現在的科學已經找到答案了。這個珍貴的資源叫精子素。這是第一個。第二個男人的精子對成年母雞作喂養試驗。母雞服用后，毛色對比組有明顯改善，服用四天后十分明顯。

而服用七天以后，毛色對比就更加靚麗。這就說明精子是有精華，有豐富營養成分的。這是奧秘，十二三。精子中含有豐富的一種功能很強大的營養物質。就是剛才我們說的叫珍稀生物小分子。叫精子素。我把精子數三個字打出來。

精子中含有豐富的一種功能很強大的營養物質——珍稀生物小分子（精子素）

第四個奧秘不同的情形下，排出的精子量也是有變化的。比如說與情人偷情這個時候。男子要射出六個億甚至更多的精子來進行精子戰爭。最讓人驚奇的是，男性的身體似乎能夠極其精確地。調節其射出的精子數量。如高智商的。猶太祖和中國人的人種射精量通常是歐洲人的一半，大概是一個億左右。這是第四個。不同的情形下，射出的精子量是不一樣的啊。因為這個叫參與到精子戰爭五。精子戰爭的本質是大兵團作戰。和遵循優勝劣汰法則，什么意思呢？在原始社會，或者說。

或者說，當我們那個時候還是母系社會的時候。一個女性可能在一天當中。可能與若干的男子發生性行為，那么就是。一天當中就可能有啊。十幾億的精子日。在狹小的這個陰道里面。那么他們之間要爭奪這個繁衍權。這個時候，精子與精子之間就發生了戰爭。只不過這個戰爭是很微觀狀態下發生的，而我們人的肉眼的似乎看不到。但是這種戰爭是客觀存在的，下面我們還會進一步的跟大家分享。

那么精子要通過眾多的考驗。優勝者才能與卵子結合，完成其受精的使命。所以，高等動物的精子要具備十分完善的生物學特性。特別是免疫能力。承受惡劣環境的能力才能通過。這個重重的阻礙達到受精的目的。男性。一次射精的量啊，我們剛才說過了達到一兩個億。而女性呢，一次排卵呢，他只排出一個卵子。大家由此可以知道了，那么這就是大兵團作戰數以億計的這個子彈。只為了集中一個卵子。大家說是不是大兵團作戰呢？

但是呢，女性從出生她的卵子的數量就是固定的，一般是100到200萬個。然后到了初潮的時候，就是來了月經以后。卵子在隨著人體生長發育過程當中，不斷地會被閉鎖，會被消耗掉。所以呢，到了初潮的時候呢，只剩下10萬到30萬個了。在每個月這個期月經周期期間呢。還會有大批的卵子跟著一起啟動發育，但是呢，最后只有一個卵泡。會發育成熟，成為成熟卵泡，然后排除。所以女性一生當中實際上只有400到500個。卵泡可以發育成熟，而排除也就可以受孕。那么從理論上講。每一個精子都有能力制造出一半的人。

那如果一次射精，數以億計的精子。能與卵子結合，那么就能制造出數以億計的生命。美國有個性學家叫金賽。他在男性性行為這個書里面說說，男人平均一生當中的射精次數。約為5000次。5000次，如果說乘以一個億的話。那就是5000個億的這個精子這一生當中可以制造出來。這是一個多么龐大的數字啊，所以說是大兵團作戰。但是制造精子不是無緣無故就會造出來呀，因為他是要原材料的。而原材料啊，它是用來強化身心和療愈的。但奇怪的是呢，人類的性行為更多的是為了享樂。

而非孕育。但是呢，卻浪費了大量的性能量來剝削身體，透支身體。掏空了生命能量儲備。那么這種現象呢，到家在幾千年前就發現了。魚類通常是上萬個，魚子當中或者后代當中僅能生存一個。對人類而言，后代的死亡是一種幾乎要崩潰的痛苦。我們眼睜睜看到自己孕育的孩子，然后夭折。或者說白發人送黑發人等等，這些都是對人類而言是一個非常啊。殘酷的一種現象。因此呢，高等動物增加了另一種對后代的淘汰方式。就是精子階段的殘酷淘汰。

精子的秘密！

也就是說，當我們生命。胚胎沒形成之前，就進行了殘酷的精子戰爭進行淘汰。而這樣一個殘酷的淘汰方式。是一種被動的淘汰方式。但是呢，卻不會使人感到悲傷。因為畢竟我們看不到啊，一個是一個鮮活的生命。這就是人類進化的一個奇妙的一個地方啊。第二個精子的秘密。作為負有傳宗接代任務的人體戰略及細胞。那么，這個我們在這個人氣激活中就叫啊上皮細胞。因為我們制造精子的地方，他的工廠在我們的蛋蛋里面去。蛋蛋里面呢，有這個精曲小管。

精曲小管的上皮細胞呢，產生精子精曲小管的間質細胞呢，產生雄性荷爾蒙。因此呢，這個是人體戰略級的細胞呢，這個。含有非常豐富的珍稀的營養成分，剛才我說過了，叫精子素這種成分是神經系統。骨髓干細胞系統男性生殖細胞系統必需的成分。這句話非常重要啊。對這三個系統而言，這種成分的多寡決定了它們功能的強弱。人體再分配這種成分到三個系統上維持著一種巧妙的平衡。

根據大量人體實驗和研究表明。一名22歲到28歲的亞洲健康成年男子。在一次正常射出精子后，身體至少需要七到九天才能夠。完全再次合成啊，軍事經驗精子精液。30歲以后需要十二天到16天。40歲，42歲，以后需要18天到23天。50歲以后需要35到41天。那么這個時候呢。合成人體精子的能力越來越弱了，身體各方面的機能開始逐漸老化。醫生呢，通常的建議要減少這種行為。

而60歲以后則需要51天到59天。才能夠合成很完美的敬業精神精子精液。這個時候呢，按照。這個孫思邈告訴我們就是。最好要閉固了，不要去性生活了，為什么呢，因為現在醫學發現這個時候也就60歲以上。的性生活。他有中風和猝死的可能性或者危險。所以說呢，性是什么呢？性是生之門死之戶就是這樣的道理。第七個，我們講精髓分離。金代表氣，水代表精子或精液。精代表氣能量，那么用現在的話講就等同于精子素。

精髓分離！

高等動物的精子。必然含有十分豐富的精子素，同時由于精子素太過珍惜。而雄性高等的動物生成精子的能力很強。交配權。爭奪比較激烈。很多雄性都沒有參與交配，特別是在動物界鹿王。狼王啊。獅王獅子王。他們可能有交配權。那其他的雄性獅子或者說狼可能沒有交配權。那么這個時候，如果大量的精子素都參與到精子的這個分配上去，那么對人體的能量。無疑是一種非常大的消耗。所以說人體是智能的，為了保證不浪費這種雄性的這種人體的精子素，高等物質。于是呢，采用一個特殊奇妙的方式叫現用現轉。

現用現轉的方式，在性交時才將精子素轉移，從而杜絕浪費。

所以呢，現用現轉的方式呢，在愛的時候呢。特別是機制高峰體驗的時候，然后噴射出能量的時候。精子素才瞬間與有形的精子精液合成，從而射出體外。那么這樣呢就杜絕了，在體內就造成了浪費。這就是人體的智能系統所產生的神奇的功效。那么這種環節為我們的養生。其實提供了一個非常重要的。一個契機，什么契機呢？就是說為什么到家？他如此重視固件。因為只要精子不流出體外。那么高等的營養的珍稀物品，精子素就會在體內。

女人比男人長壽！

在房中養生當中，其實有三個層面，這是要逐步突破的。第一個層面呢，叫，補虧就損，添油續命。當40歲上下或者年輕時候縱欲，這個時候身體就虧虛。精不足，那么我們就要通過自我補導的方式。比如說諸子兜腎囊法比如說千金坐。開關展竅訣、千金坐、等等方法使精氣補足。這就叫一層生精，補虧就損，添油續命。那么，當我們的正能量補足以后，很多人又成為消耗的資本。又去縱欲去了。叫邊補邊耗。

就像個漏桶漏氣一樣，無法存住生命的精純能量。最終還是走上一個啊，虛弱疾病早衰。不能長壽的根源。這是第一個層面，那么第二個層面，那么中國的古典性學。或者說我們道家的房中養生就提出一句非常重要的話。叫陽關一閉，個個長生；陽關一閉，神仙現成。如果說你做一個修煉者，你還不能固精。那你連門都沒入。所以說第二步就要達到固精，那最起碼要達到射精自控。自我控制自己一切操之在我。否則你談什么去。雙修呢。

你談什么跟你的另一半進入靈魂之旅呢。你本身就是個漏器，你根本無法轉化這個能量。所以說，那是屬于意淫的范疇，一廂情愿的范疇。所以說還是要老老實實的回歸到一層生精，二層固精，最后達到第三層化境。鈀精能量轉換成無形的能量。叫精氣還化，還精補腦，那么這樣自然的就從實現達到靈性之光。用祖竅。跟祖宗。跟宗筋連接。產生從色性到達靈性之光這樣一個生命的真愛之旅。

老子在道德經里面說，柔弱勝剛強，你看女性看上去柔弱弱的。但是她的平均壽命比男性要長。看上去，他的免疫能力比男性的。更容易啊，罹患免疫系統疾病。有的地區呢，女性的社會地位和醫療環境醫療條件呢，比男性還低。但是呢，女性卻一樣能夠。長壽，為什么呢，因為男性的精子素以精子攜帶式轉移。不斷地轉移給妻子的緣故。男性的精子啊。積累比女性少。自然比女性更容易衰老失望，而精子數的不斷補充使女性的。健康狀況不斷改善。

自然比男性的更容易，這個健康年輕就是這樣的緣故啊。這是我們講女性為什么比男性呢。這個長壽，另外一個女性天生比男性富有智慧。因為我們群里面很多女神吶，恭喜你們，你看女性到了50歲左右。就會出現更年期。他的表現形式就是卵巢不再。積極工作了，而是呢，使月經。不產生了。不排卵就是叫罷工了，不去傳宗接代，去服務了。因此，它的能量從50歲左右就能固攝在體內啦。不在，每個月流出了。

可是我們男性呢，由于陽主陰從天行健，君子自強不息。明明不行了，那也不能認，不能慫怎么辦呢。吃藥啊，偉哥啊，這個冬蟲夏草壯陽藥吃啊，有負作用也吃啊。就為了那個欲望所牽引，因此男性即使到60歲。還依然有在射精。有的是80歲還在做這個事情。因此啊，他的精能量流失比女性要多，這就是男性的身體。沒有，女性有智慧。女性天生就知道營銷，把自己打扮漂亮啊，那么對于美而言，對于女人而言美。就是一種資本。魅力就有資本。所以說女性。

所以我說女性是天生的營銷大師啊，這是第八個，女人比男人長壽在一個。就是第三個層面講，由于女性她交合過程當中。她的分泌物的這個啊，營養程度。沒有精子那樣精純。因此，它對身體的傷害沒有男人那么明顯。這也是女性的，他是受器。而男性呢，是施器，叫陽主陰從，陽施陰受。所以女人懷孕，叫受孕，男人要射精 給予一個是呢，收納他是這么一層關系。嗯。九 、精子還對人類生命有著深刻的影響。縱欲會對人體產生極大危害，過度縱欲，甚至會陽脫而死。是那些縱欲不知節制再節制。

精子還對人類的壽命有著深刻的影響！

那為什么終于呢縱欲說不知道精子的奧秘呀，所以說呢。不知道，節制、青少年的時候。身體有時候還沒發育完全就縱欲就手淫，就是擼管。更容易導致腎虛腰酸智力和體能的下降嚴重的話。還會使生殖器官發育不良，甚至停止發育，因此性教育很重要。還有的中老年人呢，在夫妻生活過程當中產生中風啊，民間叫上馬風。或者說呢，這個在交合過程當中感受風寒或者環境不好，緊張導致身心疾病等等。那么首當其沖的男性是比較大的受害者，因為男性在射精的瞬間，全身的毛孔會打開。是種大泄能量，從毛孔有散發。

然后從下面又有流淌。所以說，我們作為一個房中養生，一定要知道這個危害，一定要學會一個本領，叫固精。要射精自控。此生，一個男人如果不掌握這樣的技術和技巧。我想。那個找樂就等于找死啊。那么第十個、元精是濁精之母 元精是濁精的酵母，那這個章節我們再跟大家分享一下。大家都知道，有機物由于某些菌或酶而分解，那么這個呢就叫發酵。酵母的真實稱呼是酵母菌。酵母是一種單細胞真菌，一種肉眼看不見的微小型單細胞微生物。能將糖發酵成酒精和二氧化碳。

元精是濁精（生殖之精）的“酵母”！

那么酵母菌呢，分布于整個自然界。它是一種典型的一氧兼厭氧微生物。在有氧和無氧條件下都能夠存活，是一種天聊天然的發酵劑。那為什么我要講到酵母呢？這里面其實我要闡述一個這個非常玄妙的機理。就是先天之精，跟后天之精的一個關系。比如說我們的先天之精秉承與父母。但是呢，如果沒有這樣的先天之精，處于我們腎中，我們就不能夠對后天的精。如今甚至至今產生發酵。那如果說我們的信念至今沒有后天的水谷精微的滋養，那么先天之精就會衰竭枯竭。

因此呢，先后天的這個啊，精能量，它是互相影響的。所以說呢。傷了后天。會連帶上到先天。那么養了，先天也就會補充后天，這個之間關系是這樣一個因果關系。所以說，頻繁射精呢，就會令我們髓海的水位迅速波動下降。那么脊髓中樞神經的自身能量突然減壓，連鎖式的反應到大腦。然后疲乏感立即迅速傳遍全身，甚至全身有種癱軟疲憊不堪。這就是前泄濁精耗坎爻，后泄髓海失命寶一種內在機制。

“前泄濁精耗坎爻，后泄髓海失命寶”！

那么以上所講的其實就破譯了，破解了道家和佛家漏盡通的本意。因為佛家講漏盡通，雖然他講的是這個更加的廣義。但是漏盡通當中就必然會產生一個效應，叫身根漏。把它。把它固攝。這就跟道家講的斷白虎如出一轍。關鍵是后泄髓海失命寶。因為前面是濁精，后面是髓的能量。同時在陰蹺并合。先后天的這個質量全部從下面流失掉了，所以叫下流。那么這樣的結果就是后泄髓海失命寶浪費天真。腎水。天癸能量的失控，是生命健康的大忌。更是“漏盡通”修持中必須率先解決的修命關鍵。道家叫筑基。