通訊員 任兆潘
4月15日,菏澤華廈眼科醫院精心組織了“水潤雙眸,遠離干眼”主題公益科普講座,邀請20位中老年朋友齊聚醫院,了解干眼知識,破解眼部不適困擾。本次講座由醫院眼表與干眼科主任劉曉麗主講,她憑借十余年的臨床診療經驗,用通俗易懂的語言,圍繞中老年群體高發的螨蟲性瞼緣炎、干眼癥兩大眼部問題,從癥狀識別、科學治療到日常預防,進行了全面細致的講解,為到場朋友們送上了一份實用的“眼健康大禮”。
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講座現場,劉曉麗主任結合中老年群體的生理特點,首先點明了眼部健康的重要性:“隨著年齡增長,中老年朋友的眼表功能逐漸衰退,螨蟲性瞼緣炎和干眼癥成為高發眼病,很多人把眼干、眼癢當作‘小毛病’忽視,長期拖延可能加重病情,甚至影響視力。”隨后,她分別對兩種眼病展開詳細科普,讓在場長輩們清晰區分病癥、科學應對。
針對螨蟲性瞼緣炎,劉曉麗主任介紹,螨蟲是一種肉眼不可見的微小寄生蟲,常“居住”在睫毛毛囊、皮脂腺及瞼板腺內,以皮脂和脫落細胞為食,其過度繁殖會引發瞼緣炎癥,尤其在中老年人群中發病率較高。“這種眼病的典型癥狀的是眼睛干澀、發癢,且早晨起床或晚上睡前瘙癢會更明顯,同時還可能出現瞼緣發紅充血、睫毛易脫落、眼部分泌物增多,嚴重時甚至會出現視物模糊、視力下降等情況。”劉曉麗主任強調,很多人出現這些癥狀時會誤以為是普通“上火”,盲目滴眼藥水,反而會加重病情。
在治療方面,劉曉麗主任表示,對付螨蟲性瞼緣炎,日常清潔是關鍵,比盲目用藥更有效。她建議,患者可使用含有茶樹油的眼部清潔濕巾,每日早晚潔面后擦拭瞼緣和睫毛根部,同時可每周到醫院進行一次專業瞼緣清潔,借助專業儀器徹底清除瞼緣污垢。此外,醫院還會根據患者病情,制定局部或全身藥物治療、瞼板腺治療、強脈沖光治療等個性化方案,確保治療的針對性和有效性。
隨后,劉曉麗主任重點講解了干眼癥的相關知識。她介紹,干眼癥又稱角結膜干燥癥,是由于淚液質量異常、動力學異常導致淚膜穩定性下降,進而引發的眼部不適,我國干眼癥發病率達21%~30%,中老年群體是高發人群。干眼癥的典型癥狀包括眼睛干澀感、異物感、燒灼感,還可能伴隨畏光、視物模糊、視疲勞等,部分長輩會形容眼睛“像進了沙子”“干得發疼”,嚴重時會出現角膜潰瘍等并發癥,影響視力。
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關于干眼癥的治療,劉曉麗主任指出,干眼癥的成因復雜,分為淚液分泌不足型、蒸發過強型、混合型等多種類型,治療需對癥施策。輕度干眼癥可通過休息、使用無防腐劑人工淚液補充淚液緩解;蒸發過強型干眼癥可通過熱敷眼瞼、按摩瞼板腺,促進脂質分泌,減少淚液蒸發;混合型干眼癥則需結合多種方式綜合治療。她特別提醒,中老年朋友切勿自行購買眼藥水長期使用,很多眼藥水含防腐劑,長期使用可能加重眼表損傷,需在專業醫生指導下合理用藥。
在預防環節,劉曉麗主任結合兩種眼病的發病特點,為在場老年朋友們總結了實用的護眼技巧。她建議,日常要改掉用手揉眼睛的習慣,勤洗手,避免將手上的螨蟲和細菌帶到眼部;不與他人共用毛巾、眼部化妝品等物品,定期清洗枕套、床單等貼身物品,暴曬消毒,減少螨蟲滋生;保持室內通風干燥,避免潮濕環境助螨繁殖;養寵家庭要定期給寵物洗澡、驅蟲,減少螨蟲接觸;飲食上少吃油炸食物、甜食,戒煙戒酒,多攝入富含維生素A、Omega-3脂肪酸的食物,助力眼表健康;同時要避免長時間使用手機、電腦,遵循“20-20-20”法則,每用眼20分鐘,遠眺6米外景物20秒,緩解眼部疲勞。
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講座過程中,劉曉麗主任還與在場的中老年朋友積極互動,耐心解答大家提出的各類眼部疑問,“我眼睛總干癢,是不是有螨蟲?”“熱敷眼睛每次敷多久合適?”“人工淚液怎么選才對?”針對每一個問題,劉曉麗主任都細致回應,結合具體案例給出個性化建議,現場氛圍熱烈而溫馨。
此次“水潤雙眸,遠離干眼”講座,不僅讓20位中老年朋友系統掌握了螨蟲性瞼緣炎和干眼癥的防治知識,糾正了日常護眼的認知誤區,更提升了大家的眼健康防護意識。到場的朋友們紛紛表示,講座內容通俗易懂,解決了自己長期以來的眼部困擾,非常感謝菏澤華廈眼科醫院的貼心服務和劉曉麗主任的專業講解。
菏澤華廈眼科醫院負責人晁紅院長表示,醫院將持續踐行醫療惠民宗旨,常態化開展各類眼健康科普講座、公益篩查等便民活動,聚焦中老年群體等重點人群的眼健康需求,依托專業的醫療團隊和優質的診療服務,為轄區群眾的視覺健康保駕護航,讓更多人擁有清晰、明亮的“視界”。
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