蘇州城市學(xué)院《健康運(yùn)動學(xué)》實(shí)踐課走進(jìn)彩香一村社區(qū)

4月17日，一堂別開生面的實(shí)踐課堂在基層衛(wèi)生服務(wù)一線拉開帷幕，蘇州城市學(xué)院城市治理與公共事務(wù)學(xué)院的學(xué)生們來到學(xué)校實(shí)踐教學(xué)基地——蘇州市姑蘇區(qū)金閶街道彩香一村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，開展了一堂題為“基于醫(yī)防融合背景下的超重肥胖運(yùn)動干預(yù)實(shí)踐與探索”的《健康運(yùn)動學(xué)》實(shí)踐課。本次活動旨在深化學(xué)生對超重肥胖健康問題的系統(tǒng)認(rèn)識，掌握科學(xué)有效的運(yùn)動干預(yù)策略，并通過實(shí)地走訪與交流，強(qiáng)化慢跑等實(shí)用技能在社區(qū)健康促進(jìn)中的應(yīng)用。

在理論教學(xué)環(huán)節(jié)，彩香二村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站李思惠站長圍繞超重與肥胖的流行病學(xué)現(xiàn)狀、多系統(tǒng)健康危害及“醫(yī)防融合”政策背景下的干預(yù)思路進(jìn)行了深入剖析。學(xué)生通過案例分析，理解了從個(gè)體評估到群體管理的運(yùn)動干預(yù)邏輯，并學(xué)習(xí)如何根據(jù)不同年齡、體質(zhì)和生活方式設(shè)計(jì)個(gè)性化運(yùn)動方案。課程還講授了慢跑的運(yùn)動生理學(xué)基礎(chǔ)、正確姿勢與呼吸方法、運(yùn)動強(qiáng)度控制及損傷預(yù)防要點(diǎn)，為后續(xù)實(shí)踐環(huán)節(jié)打下扎實(shí)基礎(chǔ)。

課程結(jié)束后，學(xué)生們還參觀了彩香二村北社區(qū)、彩香綜合為老服務(wù)中心、老年人運(yùn)動中心及彩香二村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，實(shí)地了解基層在老年人健康管理、慢性病防控及康復(fù)運(yùn)動服務(wù)等方面的運(yùn)行模式。在彩香二村公園的運(yùn)動區(qū)內(nèi)，學(xué)生們與正在鍛煉的老人和孩子們進(jìn)行了親切交流和互動，主動詢問他們的日常運(yùn)動習(xí)慣，分享科學(xué)運(yùn)動的小知識，并和老人們一起運(yùn)動。同時(shí)，學(xué)生們還進(jìn)行了慢跑練習(xí)，老師現(xiàn)場糾正動作，講解心率自測與主觀疲勞評估方法，幫助學(xué)生在真實(shí)環(huán)境中掌握科學(xué)慢跑的核心要領(lǐng)。歡聲笑語中，學(xué)生們將課堂所學(xué)轉(zhuǎn)化為服務(wù)社區(qū)的實(shí)際行動，也收獲了來自“一老一小”群體的真誠點(diǎn)贊。

此次實(shí)踐教學(xué)活動是蘇州市姑蘇區(qū)金閶街道彩香一村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心作為蘇州城市學(xué)院實(shí)踐教學(xué)基地的一次深度融合嘗試，展現(xiàn)了“醫(yī)防融合”理念在基層健康服務(wù)中的落地路徑。通過理論授課、技能實(shí)踐與社區(qū)調(diào)研相結(jié)合的方式，學(xué)生不僅提升了專業(yè)素養(yǎng)與實(shí)操能力，更增強(qiáng)了對基層公共衛(wèi)生事業(yè)的責(zé)任感與使命感。未來，雙方將繼續(xù)深化合作，推動更多高質(zhì)量的實(shí)踐課程走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)百姓，為培養(yǎng)復(fù)合型、應(yīng)用型健康服務(wù)人才貢獻(xiàn)力量。