與眾不同明星作家皇帝《100個俯臥撐作家皇帝健身日記》27天

與眾不同，自成一派！精英高參，人生智庫！獨家秘籍！別無僅有！著名作家皇帝原創幽默文章連載。全球獨家發布于皇帝小說。

作家皇帝原創《100個俯臥撐作家皇帝健身日記》第27天

過節不能走親訪友勞其筋骨，那就在家健身，儲蓄健康，增益其所不能，以備天降大任！不時之需！

不知道能否在春節期間完成這個健身計劃！反正不能出去玩，這個春節期間大家一起來健身！本次中國明星春節健身活動由我最喜歡的淘寶名牌“滿后品牌毛衣”提供服裝贊助 。

沒想到，這次俯臥撐過春節的健身活動，受到了越來越多的中外精英群體的關注。這就對了！別人活別人的，咱們活咱們的！誰都當誰不存在，各人都有各自的活法、樂趣和境界。

過節走親訪友已經開始，下午為長輩們送去禮物，也當做了健身。趁著老人們還在，走動走動，誰都不會永遠陪你走過一生，所以，要珍惜眼前人，不然，不在了，你再有錢，想送都沒人可送。

走路健身走了10多里路，出了一身汗！好久沒有走這么遠的路了。痛快！爽！要是將來有個美女一同散步，就更爽了，邊走我邊這么想美事，呵呵。

看著沿途的風景，人間茫茫雪景。路過公園，冰上的本地特色運動一年年在重演。小朋友們在滑冰、滑“爬犁”；陪綁的家長們也戰戰兢兢的立在冰湖面上，偶爾也出溜幾下；也有老人，專業地甩起長鞭抽著大號的“冰猴子”，也有就叫“冰葫蘆”的，鞭打著大地，“啪啪”作響。聲音傳到街上，讓行人駐足欣賞，從好奇換來微笑。

你看，抬手之間，敘事體故事就出來了。哪里還需要什么絞盡腦汁去構思創作，生活就是最好的藝術源泉。這就是生活藝術化。生活無處不文章。

說實話，回到家里坐下來，寫到這里，忽然感覺到一絲的疲倦，看來今天走路累了。做不做俯臥撐呢？我開始猶豫！

我想，畢竟上肢沒有鍛煉，如果做，那就2分鐘一組，向目標前進。當然還是要脫下滿后毛衣，輕身運動可能會順利些。

先吃點巧克力，水果，喝點咖啡，休息下，在健身上，人，任何時候，都不要勉強自己。

每一絲不舒服，都是身體機能對你善意的預警。

等等看，休息下，別急。

一直到晚上，教鄰居們打完麻將，我感覺身體恢復了，其實我一直猶豫，今天要不要休息。我想，即使我休息一天也應該可以理解，畢竟下午出了一身臭汗！

但，內心的斗爭始終沒有停止過，為了消除負罪感，我決定，繼續做俯臥撐！

而，計劃繼續執行最近計劃。來！用2分鐘間距，套計數模板：

19:54

第1組13個沒盡全力。

19:56

第2組10個胳膊發抖！

19:58

第3組9個盡力而為.深呼吸！

20:00

第4組10個！同上.42個！有痰了。

20:02

第5組9個！掌根用力！閉著眼睛做的！51個！

20:04

第6組7個！勉強58個！

20:06

第7組6個！64個！看來只能不及格了！今天不知道要做多少組了！

20:08

第8組7個！71個！時間從來沒有感覺這么快過！

20:10

第9組7個！78個

20:12

第10組7個！85個！熱！

20:14

第11組6個！91個！希望就在前方！

20:16

第12組6個！97個！

20:18

第13組9個！106個！

總用時24分鐘，無憾。看電視！

夜：21:45分，忽然被驚醒：原來生活中有太多客觀和主觀的十分充分理由，讓我們放棄目標。哪怕只差一步之遙！太可怕了！